Şeker Ve 66 Neden‏

ŞEKER YEMEMEK İÇİN 66 NEDEN:


1 Şeker kanser hücrelerinin en çok sevdiği şeydir

2 Şeker bağışıklık sisteminizi zayıflatabilir

3 Şeker vücudunuzun mineral dengesini bozabilir

4 Şeker çocuklarda hiperaktivite, endişe, dikkat bozukluğu ve

huysuzluğa sebep olabilir

5 Şeker çocuklarda uyuşukluğa sebep olabilir

6 Şeker çocukların okul başarısını olumsuz etkileyebilir

7 Şeker trigliserit seviyesinde belirgin bir artışa sebep olabilir

8 Şeker bakteri enfeksiyonlarına karşı savunma sistemini zayıflatabilir

9 Şeker böbreklere hasar verebilir

10 Şeker krom eksikliğine yol açabilir

11 Şeker bakır eksikliğine yol açabilir

12 Şeker kalsiyum ve bakır emilimini engeller

13 Şeker meme, yumurtalık, prostat ve rektum kanserine yol açabilir

14 Şeker kadınlarda daha büyük risk oluşturmak üzere, kolon kanserine

sebep olabilir

15 Şeker safra kesesi kanseri için risk faktörü olabilir

16 Şeker gözleri bozabilir

17 Şeker serotonin seviyesini yükseltir; bu da kan damarlarını daraltabilir

18 Şeker Hipoglisemiye sebep olabilir

19 Şeker midenin asidik olmasına yol açabilir

20 Şeker çocuklarda adrenalin seviyesini artırabilir

21 Şeker koroner kalp hastalığı riskini artırabilir

22 Şeker ciltte kuruma ve saç beyazlamasına yol açarak yaşlanma

sürecini hızlandırabilir

23 Şeker alkol bağımlılığına yol açabilir

24 Şeker diş çürüklerini artırabilir

25 Şeker kilo alımı ve aşırı şişmanlığa katkıda bulunabilir

26 Yüksek miktarda şeker yemek Crohn's hastalığı ve ülseratif kolit

riskini artırır

27 Şeker kireçlenmeye sebep olabilir

28 Şeker astıma sebep olabilir

29 Şeker mantar enfeksiyonlarına sebep olabilir

30 Şeker safra taşı oluşmasına yol açabilir

31 Şeker böbrek taşı oluşmasına yol açabilir

32 Şeker iskemik kalp hastalığına yol açabilir

33 Şeker apendisite yol açabilir

34 Şeker Multipl Skleroz (MS) hastalığının belirtilerini şiddetlendirebilir

35 Şeker dolaylı olarak hemoroide yol açabilir

36 Şeker damarlarda varise yol açabilir

37 Şeker osteoporoz oluşumuna katkıda bulunabilir

38 Şeker salya asiditesine katkıda bulunabilir

39 Şeker insülin sensitivitesinde düşüşe sebep olabilir

40 Şeker glikoz toleransının düşmesine sebep olur

41 Şeker büyüme hormonunu azaltabilir

42 Şeker toplam kolesterolü artırabilir

43 Şeker sistolik kan basıncını artırabilir

44 Şeker gıda alerjilerine sebep olur

45 Şeker diyabet oluşumuna katkıda bulunabilir

46 Şeker hamilelikte kan zehirlenmesine yol açabilir

47 Şeker çocuklarda egzama oluşuma katkıda bulunabilir

48 Şeker kardiyovasküler hastalığa sebep olabilir

49 Şeker DNA yapısını bozabilir

50 Şeker katarakta sebep olabilir

51 Şeker amfizeme sebep olabilir

52 Şeker ateroskleroza sebep olabilir

53 Şeker serbest radikal oluşumuna sebep olabilir

54 Şeker enzimlerin işlevselliğini düşürür

55 Şeker karaciğer hücrelerinin bölünmesine sebep olabilir; bu da

karaciğerin boyutlarını büyütür

56 Şeker karaciğerde yağ miktarını artırabilir

57 Şeker karaciğerde patolojik değişimlere yol açabilir

58 Şeker pankreasa zarar verebilir

59 Şeker kabızlığa sebep olabilir

60 Şeker miyopluğa sebep olabilir

61 Şeker hipertansiyona sebep olabilir

62 Şeker migren de dahil olmak üzere baş ağrılarına sebep olabilir

63 Şeker beyin dalgalarını artırabilir; bu da beynin düşünme

kabiliyetini zayıflatır

64 Şeker depresyona sebep olabilir

65 Şeker hormonal dengesizliğe sebep olabilir

66 Şeker Alzheimer's hastalığı riskini artırabilir