Sık Yapılan Sağlık Hataları!

Söz konusu sağlık olunca, bazen hata yapmanın bedeli ağır oluyor





Hiç farkında olmadan yapılan hatalara bir göz atın!


Ayakta Yemek!




Zamandan tasarruf etmek için ayakta yemek yedikçe, sağlığınızı riske atarsınız Hızlı yemek, daha çok insülin salgılamanıza sebep olur ve yağın vücutta depolanmasına yol açar Lokmaları hızlı yutmak ise, yemek borusunda spazmlara ve mide ekşimesine sebep olur



Arkadaşların İlaçlarını Kullanmak!



Şiddetli bir baş ağrısı içindesiniz ve birazdan bir toplantıya katılmanız gerekiyor Migren teşhisi koyulan arkadaşınızın ilacını içiyorsunuz Böylece ağrınızı geçirmeye çalışıyorsunuz Oysa, gerçek sorunun ne olduğunu bulmalıydınız Ayrıca içtiğiniz ilaç size iyi gelmek yerine, zarar da verebilir

Online Lens Siparişi!



Hiçbir yakınmanız olmasa bile, her yıl göz muayenenizi yaptırmayı ihmal etmemelisiniz Zaman yok bahanesini kullanarak kontrolleri ihmal ettiğiniz gibi, eczaneden veya internetten gelişi güzel lens siparişi verebiliyorsunuz Oysa bu lensler göz yapınıza uygun değilse, pek çok hastalığa davetiye çıkarıyor

Elleri Kurulamamak!



Tuvalette ellerinizi yıkadıktan sonra kurulamadan çıkıyor musunuz? Unutmayın ki; ıslak eller, kuru ellerden daha fazla bakteri çeker Bu mikroorganizmalar nezleden gribe birçok hastalığa neden olabiliyor

Ucuz Gözlük!




İşportadan alınan gözlükler fiyat açısından çok uygun olsa da, güneşin zararlı etkilerinden korumazlar Ayrıca bu gözlüklerle güneşte kalmak, kataraktta ve daha pek çok göz hastalığına sebep olabiliyor