![]() |
E Vitamini Olan Meyveler |
![]() |
![]() |
#1 |
Prof. Dr. Sinsi
|
![]() E Vitamini Olan MeyvelerE Vitamini bulunan Meyveler E Vitamini hangi Meyvelerde bulunur Et ve meyvede çok az vardır ![]() sebzelerde 90 sıvı yağlarda 50 tahılda 45 yumurtada 10,7 margarinde 10,2 fasulyede 9 koyun ve sığır etinde 1,7 tereyağında 1,6 tavukta 1,6 Günlük E vitamini ihtiyacınızı meyvelerden karşılamak için Bol bol sebze ve meyve yiyinizGünde en az 4-5 porsiyon meyve, 5-6 porsiyon da zeytinyağlı sebze yiyiniz ![]() |
![]() |
![]() |
|