Güneş Leke Bırakmasın

Bronzlaşmanın bedelini yıllar geçtikçe ağır bir şekilde ödemek zorunda kalabiliriz
22 Mayıs 2009 / 10:58

Güneşin zararlı ışınlarından nasibinizi almak istemiyorsanız, savaş açmalı ve güneş lekeleriyle mücadele etmenin yollarını bilmelisiniz Aksi takdirde cildiniz tehlike sinyalleri verebilir

Yaşam kaynağınız olan güneş, olumlu etkileri yanında olumsuz etkiler de taşımaktadır Güneş, kendimizi mutlu hissetmemizi sağlar, güneş sayesinde derimizden D vitamini sentez eder, bronzlaşınca kendimizi daha güzel hissederiz

Ancak bronzlaşmanın bedelini yıllar geçtikçe ağır bir şekilde ödemek zorunda kalabiliriz Konuyla ilgili görüştüğümüz Özel Lifemed Tıp Merkezi'nden Dr Şerife Günel, merak ettiğiniz soruları yanıtladı

Güneş lekesi nedir?

Yüzde, gövdede, kollarda, ellerin üzerinde ve hatta bacaklarda açık kahverengi ile koyu kahverengi arasında tonlarda çok sayıda olabilecek cilt lekeleri olarak tarif edilebilir Genellikle çocuk yaşlarda yeterince güneşten korunmamış olanlarda daha fazla görülür Açık tenli, çilli, açık renk gözlü, güneşte hemen kızaran ve yanık oluşan kişilerde risk daha fazladır

Güneş cilde nasıl bir etki yapıyor?


Güneş yanığı, cildin yaşlanması ve kanser başta olmak üzere ciltte gördüğümüz değişikliklerin

başlıca nedenidir UV ışınlarının ciltteki melanin, hemoglobin ve DNA gibi kromoforlar tarafından emilmesi (özellikle DNA'nın UVB' yi emmesi) ve sonuçta bu kromoforların hasar görmesidir UVB üst derideki melanin ve DNA tarafından emilir ve güneş yanığına yol açar

UVA ise alt derideki damarlardaki hemoglobine bağlanır Burada oluşan kimyasal maddeler kolajen ve elastik liflere zarar vererek cildin yaşlanmasını hızlandırır Su toplamalarının ve soyulmalarının görüldüğü güneş yanıklarında hasar daha fazla oluşur

DNA'nın gördüğü hasar büyük oranda tamir edilir ama bazı kalıcı bozukluklar yaşanabilir Bu bozukluklar, zamanla birikirve yavaş yavaş cildin yaşlanmasına veya kontrollü büyümeyi etkileyen bir bozukluksa cilt kanserine yol açabilir UV ışınları en çok açık tenlileri, çilli ve kızıl saçlıları etkiler
Güneş lekeleri tedavi edilmeli mi?

Hasta, görüntüsünden dolayı rahatsız değilse, tedaviye gerek yoktur Ancak yine de bu tip sorunu olanların bir dermatoloji uzmanına ciltlerini muayene ettirmelerinde fayda vardır Çünkü güneş lekeleri beraberinde başka problemleri de getirebilir Bu tarz sorunlar yaşamamak için yılda bir kez dermatolojik kontrol yaptırılması, ileride doğabilecek cilt hasarlarını önlemek için faydalı olacaktır

Güneş lekeleri nasıl tedavi edilir?

Güneş lekelerinin tedavisinde IPL ve çeşitli lazer sistemleri, kriyoterapi, dermabrazyon, peeling ve renk açıcı etkisi olan ilaçlar kullanılabilir Bunlar içinde en çok etkisi olan yöntem IPL ve lazer işlemleridir İki veya üç hafta aralıklarla 1 ila 3 seans arasında sonuç alınabilmektedir Acısız ve ağrısız bir işlemdir Bu lekeler bir dermatoloji uzmanı tarafından değerlendirilmeli ve karışabilecek olan bazı ben kanseri ve ben kanserine dönüşme potansiyeli taşıyabilecek benlere bu tip işlemler uygulanırken dikkat edilmelidir

Güneşe bağlı cilt hasarlarının belirtileri

Güneşe bağlı cilt hasarlarının pek çok belirtisi vardır:

• Kuru ve mat bir cilt

• Derin kırışıklıklar

• Elastikiyet kaybı

• Gözeneklerde açıklık

• Düzensiz kahverengi lekeler

• Kılcal damarlarda artış

• Ciltte incelme

• Morarma

• Üzerinde pütürler olan kızarıklıklar
Lekelerden korunma yöntemleri

• Güneş ışınlarının dik geldiği saatlerde (1100 -1500 ) dışarıda uzun süre kalmamalısınız

• Güneş koruyucu bir ürünü güneşe çıkmadan yarım saat önce sürmeli ve her iki saatte bir tekrarlamalısınız

• Şapka, koruyucu giysiler ve UV korumalı gözlük kullanmalısınız

• Kış aylarında en az 15 SPF, yaz aylarında cilt tipine göre 30 – 50 SPF içeren bir ürün kullanmalısınız

• Günde en az 8 bardak su içmelisiniz

• Her mevsimde UV ışınlarına karşı önlem almalısınız

• Antioksidan içeren nemlendiriciler kullanmalısınız

• Antioksidan, vitamin ve mineraller içeren besin destekleri almalısınız