Renklerin Psikolojiye Olan Faydaları

Renklerle tedaviye kromoterapi adı verimektedir Çok eski çağlardan beri doğu kültüründen yaygın olarak kullanılan kromoterapi günümüzde batı dünyasında da etkili olara kullanılmaya başlanmıştır Her rengin vücutta Chakra larda karşılığı bulunmaktadırChaklarvücudun enerji merkezleridir ve modern tıbta yerleri endokrin sistemi bezlerine denk düşmektedir Chakralardaki enerji dengesizlikleri sağlık sorunlarına yol açmaktadırBu dengesizlikleri düzeltmek için ilgili chakranın renklerinden faydalanılmaktadır Tedavide uygun rengi ışık halinde vücuda vermek, uygun renkli bir taş taşımak yada uygun renkle meditasyon yapmak gibi çeşitli yöntemler kullanılır Ayrıca kıyafetlerinizi ve bulunduğunuz ortamı sağlık sorununuzla ilgili renkle ilgili düzenleyerek ilginç sonuçlarda alabilirsiniz
Renk terapide 60 Watlık renkli lambalar kullanılır Eğer renkli lambalar yoksa bunun yerine 75 Watlık normal lambalar alınır ve önüne renkli filitreler yerleştirişebilir yada cam boyayla ampüller boyanabilir Aşağıda renklerin değişik kullanım alanlarını ve renk terapi yapacaksanız önemli uyarılar bulacaksınız

Kırmızı renk:Kırmızı renk 1chakra ile ilgilidir1 chakra vücutta makat ile cinsel organlar arasında bulunmaktadır Kök salmak ve dünyada kendimizi ait hissetme duygularımızla ilintilidir Salgılama, anüs ve kalın bağırsak,kas sistemi ve adipoz dokusu bu chakra ile ilgilidir Ayrıca burun ve koku alma duygusu ile de bağlantısı vardır Eğer bu konularda sağlık sorunuz varsa kırmızı renkten faydalanabilirsiniz İç çamaşırınızı kırmızı giyin,kırmızı bir takı takın, kırmızı aksesuarlar bulundurun, güneşin batışını yada doğuşunu seyredin,kırmızı renk ile meditasyon yapın Eğer yapabiliyorsanız kırmızı bir ampul kullanarak ve geceleri 5 dakika kırmızı ışıkta oturarak bile çok olumlu sonuçlar alabilirsiniz (Daha uzun oturmayın)Kırmızı renk bitkilerle beslenme de sağlığınız üzerinde olumlu etki yapacaktir
Dikkat: Asabiyet,gerginlik,ateş,ülser,yüksek tansiyon,iltihaplar, kızarıklıklar,şişkinlik hissi Eğer başınıza kırmızı renk uygulayacaksanız 3 dakikadan fazla tutmayın Uygulamadan sonra başınıza mavi bir bez koyun ve 2-3 dakika bekleyinKırmızı uygularken kendinizi çok rahatsız hissederseniz arkasından bir kaç dakika mavi renk uygulayın

Turuncu renk:Cinsel organlarin üzerinde yer alan 2 chakra ile ilgilidir 2chakra cinsellik ve üretkenligi simgelerAyrıca maddi kazanımlarda bu chakra ile bağlantılıdır Cinsel organları lenfatik sistem, adet akıntısı, anne sütü,böbrek üstü bezleri ve organik sıvılar bu chakranın etkilediği sağlık konularıdır Ayrıca dil ve tat alma duyusuyla da yakından ilgilidir Eğer bu konularda bir sağlık sorunu yaşıyorsanız 2chakranızda bir enerji dengesizliği olabilir Bu durumda turuncu rengin size çok faydası olacaktır Turuncu rengi üzerinizde ve çevrenizde daha çok kullanın, turuncu renk ile meditasyon yapın,turuncu bir lambanın ışığında hergün 10 dakika dinlenin ve dolunayı izleyin ve su kenarında uzun yürüyüşler yapin Havuç,seftali, portakal, mandalina ve diğer turuncu renkli meyve ve sebzeleri yemenizde sağlığınız konusunda çok olumlu etkiler yapacaktır
Turuncu renk renk terapide şu rahatsızlıklar için kullanılır; böbrekler,kabılzık,yorgunluk, çekingenlik, cinsel organlar, yetersiz süt salgısı,kısırlık (kadınlarda)
Dikkat: Aşırı enerjik ve aşırı cinsel enerjisi olan kişilerde turuncu ışık kullanılmamalı

Sarı renk:Göbeğin yaklaşık iki parmak altında bulunan 3 chakra ile ilgilidir Bu chakra ego,bağimsızlık,azim ve kişisel güç ile ilgilidir Sindirim sistemi,karaciğer,böbrekler,kan ve pankreas 3chakranın etkilediği fiziksel fonksiyonlardır Ayrıca göz ve görme ile ilgili foknksiyonları da etkilemektedir Eğer bu konularda bir sağlık sorununuz varsa 3chakranızla ilgili bir enerji dengesizliği vardırBu durumda sarı rengin size çok büyük faydası olacaktır Güneş ışığını seyredin, altın,bakır yada çinko gibi ####lleri üzerinizde bulundurun,sarı renk ile meditasyon yapın, çevrenizde yada kıyafetlerinizde sarı renk bulundurun,greyfurt,mısır,muz,limon gibi sari renkli bitkilerden yiyin Yine sarı renk bir ampul alarak her akşam ışığında 10 dakika dinlenmeniz de sağlığınız üzerinde olumlu etki yapacaktır Sarı renk çiçekler besleyin ve onları sıkça seyredin
Sarı renk renk terapide şu rahatsızlıklar için kullanılır; sindirim sorunları,gazlanma,karaciğer sorunları,pankreas sorunları,şeker hastalığı,safra kesesi taşı,kramplar,depresyon,sinir bozukluğu
Dikkat: Sinirli olan kişiler en fazla 5-10 dakika sarı ışık kullanabilirler

Yeşil renk: Kalbin tam hizasında bulunan 4chakra ile ilgilidir 4chakra kalp, dolaşım,solunum ve bağışıklık sistemini etkilemektedir Bağışıklık hücrelerinin üretildiği timüs bezi bu bölgede bulunmaktadır Dolayısıyla 4chakrada herhangi bir enerji dengesizliği olduğunda genel olarak sağlık olumsuz etkilenecektir Deri ve dokunma duygusuyla da bağlantılı olan bu chakradaki enerji dengesizlikleri cilt hastalıklarına yol açmaktadır Eger sizde bu konularda sağlık sorunları yaşıyorsanız yeşil renkten önemli ölçüde faydalanabilirsiniz Kırlarda dolaşmak,evde bolca yeşil bitki bulundurmak,yeşil renkle meditasyon yapmak, yeşil bir ampulün ışığında oturmak ve yeşil sebzelerden bolca tüketmek son derece etkili olacaktır
Yeşil renk, renk terapide şu rahatsızlıklar için kullanılır; kalp hastalıkları,uykusuzluk,gerginlik,yüksek tansiyon,öfke,paranoya, bitkinlik, bağışıklık sistemi sorunları
Dikkat: Yeşil renk kanserde de kullanılır ancak doğru kullanımı çok önemlidir Aksi halde kanserli hücreleri büyütebilir Bir uzmandan yardım almadan yeşil rengi kanserli hastalarda kullanmayın

Mavi renk:Boyun bölgesinde bulunan 5chakra ile ilgilidir 5chakra ses telleri ve konusma sistemi, boğaz, gırtlak, ilik ve kulak ile ilgilidir Tiroid bezi ile ilgili sorunlar da bu chakradaki enerji dengesizlilerinden kaynaklanmaktadır Eğer bu konularda bir sağlık sorununuz varsa mavi renkten faydalanabilirsiniz Gökyüzünü seyretmek, mavi renk ile meditasyon yapmak,mavi renkli bir taşı kolye olarak boynunuza takmanız,mavi giysiler giymeniz ve mavi renkli bir ampülle aydınlattığınız bir odada her gün 10 dakika oturmaniz sizin için çok faydalı olacaktır Patlıcan,kara üzüm ve kara erik yemeniz de sizin için çok faydalı olacaktır
Mavi renk, renk terapide şu rahatsızlıklar için kullanılır; Ateş, kulak enfeksiyonları,bitkinlik,yanıklar,ülser,cilt tahrişleri,sinir,vajinal enfeksiyonlar,karın ve sırt ağrıları,aşırı heyecan,hiperaktivite,basur, gebelik zehirlenmesi
Dikkat: Mavi ışığı 30 dakikadan fazla kullanayın Aksi halde bitkinlik verir Eğer yanlışlıkla kullanıldıysa bir kaç dakika sarı yada turuncu ışık vermek iyi gelirÜştüme,kas kasılmaları,felç ve zayıf kan dolaşımında mavi rengin kullanmayın

Çivit mavisi:İki kaşın arasinda bulunan 6chakra ile ilgilidirBu chakra vücutta endokrin bezleri ve beyin üzerinde etkilidir Özellikle zihinsel sorunlarda çivit mavisinin inanılmaz bir iyileştirme etkisi vardirHafızayı güçlendirir,refleksleri arttırır,sezgi gücü üzerinde etkilidirDepresyon gibi ruhsal hastaliklarda ve stresten kaynaklanan sorunlarda son derece etkilidir Zihin fonksiyonlarınızı güçlendirmek ve beyinle ilgili rahatsızlıklarınızda çivit mavisi rengin iyileştirici özelliklerinden faydalanabilirsiniz Geceleyin gökyünüzü seyredin, çivit mavisi kıyafetler giyin,çivit mavisi taşlardan yapılmış takılar takın ve bu renkle meditasyon yapınÇevrenizde çivit mavisi objeler bulundurun ve iş yerinizde bu renge ağırlık verin
Çivit mavisi renk, renk terapide şu rahatsızlıklar için kullanılır; Ani krizler, göz iltihapları,zatürre, troid bezinin az çalışması,bademcik iltihabı
Dikkat: Şizofreni de çivit mavisi kullanmayın Ayrıca çocuklarda kullanımı uygun değildir

Beyaz ve Mor renkler: Başın tam tepesinde bebekken bıngıldağın bulunduğu bölgede yer alan 7chakra ile ilgili renklerdir 7chakra hipofiz bezleri,akıl fonksiyonları,epilepsi,sinir hastalıkları gibi sağlık sorunlarıyla ilgilidir Bu chakra ayrıca diğer chakraları da enerji olarak etkilediğinden çok büyük bir öneme sahiptir Yukarıda yer alan sağlık sorunlarını yaşayanlar gibi diğer renklerde anlatılan sağlık sorunlarını yaşayanlarda özellikle beyaz ve mor renklerden faydalanmalıdırlar Beyaz renge yaşamınızda daha çok yer verin, beyaz taşları takı olarak kullanın, meditasyon yapın, sessizliğin sesini dinleyin,çevrenizde beyaz çiçekler ve objeler bulundurun Ayrıca mor renginde bu chakrada önemli etkileri vardır Patlıcan,pancar, mor lahana gibi bitkiler bu hastalıklara iyi gelmektedir Ayrıca mor renkli taşlar ve mor ışıkta size iyi gelecektir
Mor renk, renk terapide şu rahatsızlıklar için kullanılır; depresyon,migren ağrıları,kellik, gözaltı morlukları,çıbanlar,artirit,siyatik

RENKLER VE TAMAMLAYICI RENKLERİ

Kırmızı -------- Turkuaz
Turuncu -------- Mavi
Sarı -----------Mor
Yeşil ----------Eflatun

Bir çalışmada uygulanan ana renkten sonra tamamlayıcı rengi bir kaç dakika uygulamak panzehir etkisi yapacaktır ve oluşabilecek sorunları giderecektir Örneğin kırmızı kan dolaşımını arttırırken arkasından bir kaç dakika turkuaz uygulamak oluşabilecek kızarıklıklara engel olacaktır