.:: Bol Bol Yaz Meyvesi Tüketin ::.

Bol bol yaz meyvesi tüketin
Meyve ve sebzelerin vücut için önemli olduğunu belirten uzmanlar, yaz meyveleri ve sebzelerinin cildi koruduğunu ve halsizliği önlediğini belirtti

Uzmanlar, yaz meyveleri ve sebzelerinin vücut için önemli derecede fayda sağladığı ve sağlık açısından tüketilmelerinin şart olduğu belirterek, yaz meyveleri ve sebzelerinin cildi koruduğunu, halsizliği ve bellek zayıflığını önlediğini ifade etti Yaşlanmanın belirtisi olan cilt kırışması, hareketsizlik, güçsüzlük ve bellek zayıflamasının sorumlusunun kimyasal maddelerin yetersizliği olduğunu belirten uzmanlar, vücuttaki bu problemleri çözmek için yaz meyvelerini öneriyor Uzmanlar, "Karpuz, vitamin ve mineral açısından zengin bir yaz meyvesidir Erik, yüksek detoks yapıcı gücüyle de önemli bir anti-aging besindir Şeftali ve kayısı, potasyum deposu besinlerdir Çilek, kiraz, vişne gibi antosiyanin zengini meyveler Bu meyvelere kuşburnu ve kuş üzümü de eklenebilir Üzümün kabuğu, içeriği ve çekirdeğinin ortalama 20 civarında değişik antioksidan madde ihtiva ettiği belirtilmektedir Özellikle siyah üzümden yararlanın Domates, yaşlıların bedensel ve zihinsel sağlığını korumada son derece etkili bir sebzedir Soğan, özellikle kırmızı soğan güçlü bir sağlık koruyucusudur Kansere karşı önemli bir koruma sağlayan etkili zengin besinlerden biridir Soğanın enfeksiyonlardan koruma gücü de vardır" dedi