.::Stres Beyni Köreltiyor ::.

Stres Beyni Köreltiyor
Uzun süre stres altında kalmanın, beyin hücrelerine zarar verdiği bildirildi

Stres Beyni Köreltiyor 25/01/2007 Ondokuzmayıs Üniversitesi (OMÜ) Nöroşirurji Bölümü Öğretim Üyesi Beyin Cerrahi Doç Dr Cengiz Çokluk, uzun dönem stresli bir yaşamın, vücuda verdiği yıkıcı etkinin yanı sıra beyni doğrudan etkiyerek hücre hasarına neden olduğunu söyledi Stresin hayatın bir parçası olduğunu belirten Doç Dr Çokluk, stresi,
''Başkası veya kendimizle ilgili, korku, endişe ve üzüntülerin neden olduğu, gerginlik, korku, sinirlilik, endişe ve huzursuzluğa yol açan bir uyarılmışlık hali'' olarak tanımladı, şehir hayatında stresin en hafif şekliyle trafiğe çıkıldığında başladığını ifade etti

Yıllar önce stresin beyin hücrelerini öldürdüğüne ilişkin görüşlerin alaycı tavırlarla karşılandığını, bugün ise bunun artık kabul edildiğini söyleyen Doç Dr Çokluk, şunları kaydetti:

''Beyin hücreleri, beynin kendi içindeki hücrelerden üretilen uyarıcı maddelerin aşırı üretilip salınmasından zarar görebilecekleri gibi vücudun diğer bölgelerinden salgılanan hormonlar ve bunların etkileri yüzünden de hasara uğrayabilirler Bu nedenle uzun dönem stresli bir yaşam, vücuda verdiği yıkıcı etkinin yanı sıra beyni direkt olarak hücre hasarı şeklinde etkiler''

Stresin beynin sadece bir bölgesini değil, tümünü ilgilendirdiğini belirten Doç Dr Çokluk, bunun sonucunda etkilenen kişinin davranışları, konuşmaları, hareketleri ve hatta düşünce kalıplarının bile değişebileceğini söyledi''Hatta bazı insanlar saldırgan bir tutum ve tavır içine girebilirler'' diyen Doç Dr Çokluk, şöyle devam etti:

''Stresin insanlar üzerindeki etkileri oldukça farklıdır İnsan ilişkilerine zarar verir ve başarıyı olumsuz yönde etkiler Beynin düşünce ve problem çözme yeteneğini zayıflatır Kişinin öz güveninde kayıplara neden olur Uyku düzeni, yeme, içme alışkanlıkları, kendine güven ve günlük bakımını etkiler''