|
![]() ![]() |
|
Konu Araçları |
akşam, ayran, bahar, için, karşı, rezene, yorgunluğuna, öğlen |
![]() |
Bahar Yorgunluğuna Karşı Öğlen Ayran,Akşam Rezene İçin.. |
![]() |
![]() |
#1 |
Prof. Dr. Sinsi
|
![]() Bahar Yorgunluğuna Karşı Öğlen Ayran,Akşam Rezene İçin..Beslenme Uzmanı Esra Kurtuluş, bahar yorgunluğunu azaltmanın tüyolarını verdi: * Bahar yorgunluğunu Akdeniz diyeti ile atın ![]() ![]() * Günlük sıvı tüketimini artırın ![]() ![]() ![]() * Bahar aylarında en sık karşılaşılan durumlardan birisi de uykunun yeterli veya kaliteli düzeyde alınamamasıdır ![]() ![]() ![]() ![]() |
![]() |
![]() |
|