Beynimizi Durduran 10 Neden

Beynimizi durduran 10 neden


Vücudumuzu yöneten beynin bazı baskılarla görevini yapamaz hale geldiği biliniyor Yapılan bir araştırmada beynin düşünce ve tasarım yeteneğini en çok korku ve stresin engellediği belirlenmiş Beynin pırıltısını önleyen 10 unsur ise şöyle;

Korku: Düşünceleri felce uğratıyor ve sağlıklı düşünmeyi engelliyor Bu durumda kesin olarak korkunuzun kaynağını bulmanız gerekiyor

Stres: Beyni en fazla durduran stres yüklenme anlamına geliyor Çözüm: Görev dağılımı yapın reddetmeyi öğrenin ve çok vaatte bulunmayı terkedin En önemlisi de kalbinizi takviye edip huzura kavuşturun Bunu nasıl yapacağınızı biliyorsunuz

Telaş: Yeteri kadar zaman olmadığını düşünüyorsanız birinci derece önemli ile ikinci derece önemli ayırımı yapın

Kurallar: Düşünmenizi engelleyen ilkelerinizi gözden geçirin ve kontrol edin

Rutin olmak: Tek düze giden hayatınızda değişik uğraşılar bulun Yeni şeyler keşfetmeye açık olun Malum rutin dışına çıkmak moda

Dikkat: Yeni şeyler keşfetmek ve tasarlamak için dikkat şart Ancak çokça dikkatinizi çeken ve sizi rahatsız eden şeyi ortadan kaldırın (Amman yanlış anlaşılmasın; yok edin değil, gözünüzden uzak tutun)

Zaman baskısı: Yapacaklarınızı planlayın ancak ertelemeyin Planınızı şartlara göre güncelleştirin

Şüphe: Beyninizi kemiren bu hastalıktan kendinize güven duymakla sıyrılabilirsiniz Kendinize güveninizi bir şeyi başarmak ve sonuca erdirmekle kazanabilirsiniz

İsteksizlik: Yaptığınız şeyden hoşlanmıyorsanız sevebileceğiniz yeni hedefler arayın Hedef sözünü de çekip uzatmayın Yani yeni işler, yeni amaçlar

Kararsızlık: Kararsızlığın ilacı; bilgisine ve tecrübesine güvendiğiniz insanlarla danışarak alacağınız kararlar