Depresyonda Mıyım? Belirtilere Sahip Miyim?

Depresyonda mıyım?
Belirtilere Sahip miyim?







Depresyonun yaygın belirtileri çalışmayı ve günlük hayata katılmayı imkansız hale getirir Genel bakış açısıyla depresyonun belirtileri;

Depresyonun yaygın belirtileri çalışmayı ve günlük hayata katılmayı imkansız hale getirir Depresyon, dünyaya bakış açınızı değiştirir; her şeyi umutsuzlukla görürsünüz Depresyon, kendinizi tamamen yalnız hissetmenize neden olur

Mutsuz, boşlukta, umutsuz, uyuşmuş hissetmek Bu hisler sürekli sizinledir; her gün her an böyle hissedersiniz

Normalde yapmaktan hoşlanılan şeylere ilgilinin azalması Eğer depresyondasınız sevdiğiniz hobilerinizi yapmaktan sıkılırsınız Arkadaşlarınızla olmak istemezsiniz Cinselliğe olan ilginiz azalabilir

Çabuk öfkelenme ya da kaygılı olmak Huzurlu olmakta, rahatlamakta zorlanırsınız

Karar almakta güçlük çekme Depresyon sarih düşünmenize engel olabilir ya da konsantre olmanızı engeller Basit tercihler yapmak acı verici bir hale gelebilir

Suçlu ve değersiz hissetmek Bunlar abartılı ya da uygun olmayan durumlardır Çünkü suçluluk kontrol dışı olan ya da sizden kaynaklanmayan hatalar nedeniyle hissedilir

Ölümü ve intiharı düşünmek Bu tip düşünceler değişiklik gösterir Bazı insanlar ölmüş olmayı diler, dünyanın onlarsız daha iyi bir yer olacağına inanırlar Diğerleri kendilerine zarar vermeyi düşünür Depresyonda olan birinin intiharını engellemenin en iyi yolu intihar işaretlerini fark edebilmektir Bu işaretleri ciddiye almak gerekiyor