Vücut Bakımı İçin Aromatik Yağlar

Bitkisel Banyolar


Banyoların rahatlatıcı etkisini hepimiz çok iyi tanırız Problemler ve stres, sıcak su tarafından bedenden sökülüp atılır Kaslar gevşer, sinir sistemi ve kan dolaşımı olumlu etkilenirYatmadan önce alınan bir tam banyo en etkili uyku ilacıdır

Bir soğuk algınlığı başlangıcında alınan,eterli yağlar veya bitki katkısı içeren bir banyo çok yararlı olabilir Ama, gerekli katkılarla hazırlanan bir tam banyonun, deri için en etkili güzellik ilacı olabileceği de unutulmamalıdır


Bitkisel yağlar veya süt ürünleri eklenen banyolar, derinin koruyucu örtüsünü güçlendirdikleri için,deri kuruluğuna karşı da uzun süre etkili olabilirler Bu nedenle, banyodan sonra derinin kremlenmesine gerek kalmaz Şifalı bitki katkılarıyla hazırlanan banyolar, yağlı ve sivilceli deri için çok basit ama etkili bir tedavi anlamı da taşırlar

Banyo sonrasında deriye bir nemlendirici sürülmesi uygun olur Değerli maddeler içeren banyo katkılarının etkinliklerine zarar vermemek için, banyo suyunun çok sıcak olmaması gerekir(37-38 derece)


- Bir tam banyoyu haftada 1-2 kereden fazla almayın

- Önceden ağır yemekler yemeyin ve banyo suyunun 378-38 dereceden sıcak olmamasına dikkat edin; her iki durum da, kan dolaşımını olumsuz etkileyecektir

- İdeal banyo süresi 15-20dakikadır; fazlası deriyi ve kan dolaşımını olumsuz etkileyebilir

- Banyo sonrasında, yatakta kısa bir dinlenme çok rahatlatıcı olacaktır


Okaliptüs yağı banyosu,sivilceli deri için

Banyo küvetini doldurmaya başlayın ve su bir karış kadar yükseldiğinde, ****z kremanın veya sütün içine karıştırmış olduğunuz 5 damla okaliptüs yağını suya ekleyin Bu katkının eşit oranda dağılabilmesi için, küveti duş süzgecinden akan suyla doldurun


Şifalı bitki banyoları

Deriniz yağlıysa 150g mayıs papatyası veya civanperçemi, deriniz sivilceliyse 150g kuru nane veya atkuyruğu kullanın Bitkiler 1litre kaynar derecede sıcak suyla haşlanır ve ılıklaşana kadar demlendikten sonra süzülerek banyo suyuna eklenir


Ebegümeci banyosu,iltihaplı, sivilceli deri için

50g kurutulmuş veya 100g taze ebegümeci çiçeği ve yaprağı ince kıyılmış olarak, kaynar derecedeki 2 litre suyla haşlanır,ılıklaşana kadar demlendikten sonra süzülür ve banyo suyuna eklenir Kan dolaşımını hızlandırmak için banyodan sonra beden, orta sertlikte bir fırça ile fırçalanır


Elma sirkesi banyosu,yağlı cilt için

¼ litre elma sirkesi banyo suyuna eklenir Banyodan sonra duş alınmaz, sirkeli su derinin üstünde kurumalıdır Daha sonra, yağlı olmayan bir nemlendirici beden losyonu kullanılır Banyo suyuna eklenen 8 damla lavanta yağı, antiseptik etkiyi arttırır ve ruhsal açıdan dengeleyici ve rahatlatıcı etki yapar


Lavanta yağı banyosu

¼ litre elma sirkesi(yağlı deri için) veya ¼ litre krema (normal, kuru veya karışık deri için), 8 damla lavanta yağı ile iyice karıştırılır, banyo suyuna eklenir ve su da iyice karıştırılır Krema-lavanta banyosundan sonra ılık duş alınır Elma sirkesi-lavanta banyosundan sonra duş alınmaz ve kurulanılmaz


Yağsız süt banyosu,kuru ve duyarlı deri için

Yağı alınmış 2 litre süt banyo suyuna eklenirken, su iyice karıştırılır Banyodan sonra ılık bir duş alınır ve hafifçe kurulanılır Eğer deriye banyodan önce 2 yemek kaşığı zeytinyağı yedirilirse, süt banyosu kuru deri için çok daha etkili olacaktır Banyo suyuna eklenen 1 bardak aynısafa çayı da deriyi yatıştırır


Yağ-süt banyosu, kuru deri için

1 bardak ılık süt ve bir yemek kaşığı zeytinyağı, kapalı bir kavanozda iyice çalkalandıktan sonra banyo suyuna eklenir Banyonun ardından sıcak duş alınır ve hafifçe kurulanılır


Yağ banyosu, kuru deri için

50ml bademyağı veya zeytinyağı sıcak banyo suyuna eklenir ve iyice karıştırılır Banyodan sonra derinin üstünde kalan su elle sıyrılır ve kalan hafif yağ filmi masajla yedirilir


Süt-bal banyosu,kırışıklıklara karşı

2 bardak ılık sütte 2 yemek kaşığı dolusu çiçek balı iyice eritilir, 1 tatlı kaşığı bademyağı eklenir ve kapalı kavanozda iyice çalkalandıktan sonra banyo suyuna eklenir ve banyo suyu da karıştırılır Banyodan sonra sıcak duş alınır ve hafifçe kurulanılır


Kırışıklara karşı reçeteler (cildi gerginleştirme)

-80g limon suyu, 30g havuç suyu ve 30g hıyar suyu iyice karıştırılır ve kırışık bölgelere kompres uygulanır

-Avokado meyvesinin lapası, muzsuyu veya kavun suyu kompresleri uygulanabilir

-1'er tatlı kaşığı dolusu ince kıyılmış mayıs papatyası ve oğulotu(melisa), 2 bardak dolusu kaynar derecede sıcak suyla haşlanır, üstü kapalı olarak 15 dakika demlendikten sonra süzülür ve kompresler uygulanır

-Lavanta yağı, biberiye yağı ve gülyağı da cildi düzgünleştirir

-Her gün bir kere, yağı alınmış sütle yüz yıkandığında,kırışıklar azalır


Bal-süt-tuz banyosu, kuru ve olgun deri için

Banyo küveti doldurulurken 100g deniz tuzu serpiştirilir Bu arada 1 litre sıcak sütte 250g çiçek balı eritilir ve banyo suyuna eklenir Banyo suyu iyice karıştırılır Banyodan sonra sıcak duş alınır ve hafifçe kurulanılır


Melisa(oğulotu) Aynısafa çiçeği banyosu, deriyi yatıştırıcı

3'er yemek kaşığı dolusu ince kıyılmış kuru bitki, kaynama derecesinde 1litre sıcak suyla haşlanır, üstü kapalı olarak 15 dakika demlendikten sonra süzülür ve banyo suyuna eklenir Banyodan sonra sıcak duş alınır

Merhaba,


Cilt ve vucut bakımı için kullanıan pek çok ürün ve karışım var Ancak ben size Argan Yağını öneririm Her şeyden önce ürün doğal ve organik Eğer doğru argan yağını alırsanız hem cildinizde hemde saçlarınız da kullanabilirsiniz Argan yağı cildinizde hızlı bir nemlenme sağlar içeriğinde bulunan e vitamini omega 6 ve 9 sayesinde ise sadece nemlenme ile kalmaz cilt hücrelerinizi yenilenmesi böylece yeni bir cilde kavuşmanızı sağlar Cildinizdeki çatlaklar kırışıklıklar sivilce izleri, kahverengi noktalar ve siyah lekelerden kurtulursunuz Kadınlarda doğum sonrası çatlakların tedavisinde çok etkili


Diğer yandan erzama - sedef ve akne sorunlarında avrupada ve america da çok sık kullanılan bir ürün