![]() |
Hızlı Yemek Yemenin Zararları Nelerdir |
![]() |
![]() |
#1 |
Prof. Dr. Sinsi
|
![]() Hızlı Yemek Yemenin Zararları NelerdirHızlı Yemek Ne Gibi Zararlara Yol Açar Yavaş Yemenin Faydaları Hakkında Bilgiler Çoğumuz tarafından pek bilinmemekle birlikte yemeklerin hızlı tüketimi şişmanlık mide hastalıkları ve kabızlık gibi bir çok sağlık problemine yol açmaktadır ![]() Öncelikle midedeki doyma hissinin beyine iletilmesi 20 dakika gibi bir süreyi bulduğundan bu süre içerisinde doymuş dahi olsak beyindeki açlık sinyali açık olduğundan yemeye devam etmekte ve fazla gıda tüketerek kilo problemine yakalanmaktayız ![]() ![]() İkinci olarak hızlı yeme sonucunda gıdaları tam olarak çiğnemeden yuttuğumuz için bu besinlerin midede ve bağırsaklarda hazmedilme süreleri artmakta buda organları yorarak mide ve bağırsak rahatsızlıklarına neden olmaktadır ![]() ![]() ![]() Yukarıda saydığımız direkt rahatsızlıklara ilaveten bu rahatsızlıklar sonucu ortaya çıkabilecek yan etkileride düşünecek olursak ( örneğin kiloya bağlı kalp rahatsızlığı vb ![]() ![]() Hızlı yeme alışkanlığına sahip tüm okurlarımızı daha sağlıklı bir yaşam için bu alışkanlığı terk etmeye davet ediyorum ![]() JulesVerne |
![]() |
![]() |
|