İshale Sebep Olan Yiyecekler

İshal günlük yaşamı etkileyen rahatsızlıklardan birisidir İshalin hangi sebeplere bağlı olarak gerçekleştiği ve hangi yiyeceklerin ishale sebep olduğunu bu yazımızda okuyacaksınız

ishali önlemek için yediklerimize son derece dikkat etmemiz gerekmektedirYapay gıdaların çoğunlukla ishale neden olduğunu bilmekteyizÖzellikle çocukların yedikleri ve içtiklerine son derece dikkat etmesi gerekirSizler için ishale neden olan yiyeceklerden bir kısmını araştırdık ve uzak durulması gerekenleri sıraladık


ishal yapan yiyecekler:


? Peynir
? Süt
? Kafein içeren içecekler ( Çay, kahve, kola)
? Çikolata
? Aşırı şekerli, çok yağlı, aşırı baharatlı ve mayalı yiyecekler
? Kırmızı et
? Kuru meyve
? Alkollü içecekler
? Suni tatlandırıcılı, diyet yiyecek ve içecekler
? Buğday ve elenmemiş buğday unundan yapılmış yiyecekler(beyaz ekmek, beyaz makarna, bisküviler, kurabiyeler, kekler, börekler)