Kanserden Korunmak İçin Yapılması Gerekenler

Kanser çağımızın en tehlikeli rahatsızlıklarından bir tanesi olmaya devam ediyor Kanserden korunmak ve sağlıklı bir yaşama sahip olabilmek için şifalı bitkilerden yardım almanın yanısıra günlük yaşamda da önemli değişiklikler yapılması gerekmektedir Kanserden korunmak için yapılması gereken önemli bilgileri öğrenmenizi sağlıklı bir yaşam sahip olabilmeniz açısından kesinlikle tavsiye ederim




Kanserden Korunmak İçin Neler Yapmalıyız sorusu son dönemlerde en çok merak edilen konulardan biri haline gelmiştir nedeni ise günümüzden en öldürücü ve sık yakalınılan hastalığın kanser olmasıdırKaserden korunmanın temel yolu beslenmeden geçmektedirSon yıllarda Amerikada yapılan araştırmalarda Arı Sütü Karışımının çok etkili olduğu ortaya çıkmıştırBu karışım arı sütü bal ve polenden oluşmaktadrÜlkemizde her marka iki tip üretir normal ve Arı Sütü Doz 1 2 cisi yani doz 1 olan çocuklar için üretildiğinden hem çok daha doğal hem minera bakımından daha zengindir yetişkinlerde rahatlıkla kullanabilirDünyada artık zaten sadece Arı Sütü Doz 1 Standartı Kullanılmaktadır

Kanserde Korunmak İçin Diğer Öneriler


RİSKLERİ ÖĞRENİN

Eğer alkol ve/veya sigara kullanan biriyseniz, hormon yerine koyma tedavisi amacıyla östrojen alıyorsanız, ailenizde bazı kanserlere (meme, prostat, kalın bağırsak) yakalananların sayısı çoksa, kansere karşı daha uyanık olmanız gerekiyor Kanser riskini arttıran başka nedenler de var: Kilo fazlalığı, daha önce de başka bir kanser sorununu yaşamış olmak, kansere eğilimi olan bazı "prekanseröz" sorunları (kalın bağırsak polipi gibi) taşımak ve uzun süre güneşe maruz kalmak bunlardan ilk akla gelenler

ERKEN BELİRTİLER

Eğer vücudunuzun herhangi bir yerinde kapanmayan yaralar, uzun süre devam eden kanama veya akıntı gibi sorunlar, idrar boşaltma veya bağırsak alışkanlığınızda beklenmedik yeni ve kalıcı değişiklikler varsa ciddiye alın Benlerde veya cilt lekelerinde oluşan ani büyüme ve renk değişiklerinin, durduk yerde ortaya çıkan yutma güçlüğü ve diğer hazım problemlerinin, böbrekler, bağırsaklar veya ağızdan gelen kanamaların da önemli işaretler olabileceğini unutmayın Ses kalınlaşması, geçmeyen öksürük yakınması, meme veya vücudun başka bir yerinde oluşan yeni şişlikler ve kitleler de bir kanserin ilk belirtisi olabiliyor



BESLENME ÇOK ÖNEMLİ

Kansere yakalanmamak için doğru beslenmek gerekiyor Kolay ama etkili bazı noktalar şunlar: Meyve ve sebzeleri mevsiminde tüketmek daha doğru gibi görünüyor Mümkünse organik yiyecekler kullanmanız öneriliyor Hormonlarla, antibiyotik veya böcek ilaçlarıyla kirlenmiş yiyeceklerin hücrelerinize ne gibi zararlar yaptığı henüz çok iyi bilinmiyor Radyoaktif kirlenme de ayrı bir sorun Yiyip içtiklerimizin, böyle bir kirlenmeye maruz kalıp kalmadığını öğrenmek gerekiyor

BESİNLERİN NİTELİĞİ

Ayrıca besinleri hazırlarken yapılan bazı ciddi yanlışları yapmamanız tavsiye ediliyor: Kızartmaları azaltmanız, kızartma yağlarını tekrar tekrar kullanmamanız, su ile temas etmiş kızartma yağlarını döküp atmanız, besinleri yüksek ısıda ve uzun süre kızartmamanız tavsiye ediliyor Mangal ve barbeküde yapılan et ve sebze ızgaralarının çok sık tüketilmemesi, özellikle kömürde yanmış et ve sebzelerin sık ve fazla yenmemesi belirtiliyor Tütsülenmiş, tuzlanmış besinlerin azaltılması, küflenmiş bakliyat, tahıl ve kuru gıdaların kullanılmaması, fazla miktarda şeker-tuz-yağ kullanmaktan kaçınılması da etkili bir korunma yöntemi Temiz bir çevrede yaşamak, temiz su içmek, temiz hava solumak da kanserden koruyor Düzenli fiziksel aktivitenin, sigara ve alkol kullanmamanın da korunmada önemli etkisi var