Karın Çatlakları Nasıl Giderilir?

Gebelik döneminin en çok karşılaşılan sorunlarından birisi karın çatlaklarıdır Karın çatlaklarının neden oluştuğu ve nasıl geçeceği ile ilgili bilgileri okumak isterseniz sizler için yaptığım araştırmadan önemli bilgiler öğrenebilirsiniz İşte detaylı bilgiler ;

Anne adaylarını bebeklerinin sağlığı ve rahat bir hamilelik geçirip geçirmeyecekleri doğal olarak oldukça fazla endişelendirmektedirHamilelik ikinci üç aylık döneme ulaştığında bu endişeler bir nebze azalır ve kozmetik konular daha fazla önem kazanmaya başlarHemen hemen bütün hamile kadınlarda görülen bir diğer değişim de karnın ortasından geçen siyah bir çizgi ortaya çıkmasıdır Ancak anne adaylarını en fazla rahatsız eden cilt değişikliği karında görülen cilt çatlaklarıdır





Gebelikte çatlak oluşumu açısından kimler risk altındadır

• Cildi ince olan beyaz tenli gebeler
• Irsi faktörlerAnneniz ve kardeşinizde çatlaklar oluşmuşsa büyük ihtimalle sizde de olacaktır
• Birden fazla doğum yapanlar
• Gebelikte aniden fazla kilo alanlar
• Düzensiz beslenen, az sıvı alan gebeler
• Gebeliğin ilk aylarında şiddetli bulantı ve kusmaları olan gebeler

Hamilelikte çatlak olmaması için önlemler

• Doktorunuzun tavsiye ettiği çatlak önleyici kremleri gebeliğin üçüncü ayından sonra tavsiye edildiği şekilde kullanınGebelikte çatlak önleyici krem kullanımı önemlidir
• Kakao yağının çok etkili olduğu iddia edilmektedir Deneyebilirsiniz Gebelikte badem yağı kullanımı şehir efsanesi şeklindedir Bazı gebelerde badem yağı karında allerjik lekelere sebep olabilmektedir
• Gebelikte çatlak önleyici kremler kullanımı açısından tereddütünüz olu ise özellikle E vitamini ve alfahidroksik asit içeren losyonları deneyin
• Bol sıvı gıda alınGünde 6-8 bardak su içmeye özen gösterin
• Kilonuzu kontrol altında tutun
• Karnınıza düzenli masaj yapın
• Doktorunuzun önerdiği gebelik eksersizlerini düzenli olarak yapın