Tüm Toksinlerinizi Atın

Baharın gelmesiyle, kadınlar forma girmek için harekete geçmeye
başladı 3 günlük detoks kürleri, toksinlerinden kurtulmak isteyen
kadınlar için biçilmiş kaftan
Vücudumuza zarar veren atık maddeleri dışarı atma işlemi olarak
tanımlanan detoks sayesinde, baharı daha sağlıklı ve enerjik
karşılayabilirsiniz Vücudumuza zarar veren atık maddeleri dışarı atma
işlemi olarak tanımlanan detoks sayesinde, baharı daha sağlıklı ve
enerjik karşılayabilirsiniz Türk Böbrek Vakfı Hizmet Hastanesi Diyet
ve Beslenme Bölümü'nden Diyetisyen Aşkın Yüksel detoksla ilgili
sorularımızı yanıtladı:* Detoks tam olarak nedir?[/b]
Vücudumuz zararlı toksinleri hiçbir yardım olmadan etkisiz hale
getirerek dışkı ya da idrar yolu ile atmamızı sağlayan bir sisteme
sahiptir Bu sistemde, karaciğer ve böbrek birlikte çalışan çok önemli
iki organdır Fakat dönem dönem, günlük hayatta yenilen yemeklerden,
içilen gıdalardan ve olumsuz çevre koşullarından dolayı bu toksik yükün
miktarı artmaktadır Oluşan bu toksik yük, hormonal dengesizlik ve
beslenme yetersizlikleri ile birlikte metabolizmanın etkinliğini daha
da düşürmektedir Detoks, kendini sürekli yorgun hisseden ve strese
maruz kalan kişilerin çevrenin de etkisiyle düşen metabolizmalarının
etkinliğini arttırarak, vücudun arınma sistemini harekete geçiren ve
içsel toparlanmaya destek olan bir sistemdirSIVI TÜKETİMİ ÖNEMLİ



* Detoks nasıl uygulanır?[/b]
Detoksun birinci koşulu bol bol sıvı tüketmektir Günde içeceğimiz
10-15 bardak su, atımı kolaylaştırır Özellikle proteinler
sindirildikten sonra vücudumuz için toksik etki yapan ve toksik
maddeler diye adlandırdığımız bazı atık ürünler oluşturur Bunlar üre,
ürik asit ve kreatinin diye adlandırılan ve vücut için son derece
tehlikeli olan atık ürünlerdir Bu atık ürünler böbreklerden süzülüp
idrarla dışarıya atılır Bir süre hayvansal protein alınmazsa, vücut
birikmiş olan bu maddeleri daha rahat atar Diyetle alınan hayvansal
kaynaklı proteinler tamamen diyetten çıkartılır Sigara, kahve ve *****
tüketimi detoks boyunca sıfıra sıfıra indirilir Günlük beslenmeniz
vejataryenlerde olduğu gibi tamamen taze sebze, meyve ve tahıllardan
oluşur Çay ve kahve yerine bitkisel çaylar önerilir Bol yürüyüş
yapılmalıdırGEN TESTİ YAPTIRIN!



* Detoks ne zaman etkili olur?[/b]
Detoks için en uygun aylar bahar aylarıdır Uygulama süresi bir ile üç
gün arası olmalıdır Kişi detokstan önce mutlaka doktoruna haber vermek
zorundadır Doktora danışmadan uygulamaya geçmek doğru değildir Yılda
en az iki kere yapılabilir Detoks sonrasında vücutta bir rahatlama
oluşur Bağırsaklar normalden daha fazla çalışacağı için, gaz ve
şişkinlik şikayetleri yok olur Daha derin ve rahat uyunabilir Ayrıca
kişi kendini daha enerjik hisseder* Detoks kimlere uygulanamaz?[/b]
Bebekler, çocuklar ve ergenlik dönemindeki çocuklar hariç tüm
yetişkinlere bazı hususlar dikkate alınarak uygulanabilir Yaşlılarda
bağışıklık sistemini düşürdüğü, halsizliğe sebep olduğu görülmüştür
Diyabet, hipertansiyon, kanser, reflü, gastrit, bağırsak sendromu
hastalıklarına sahip olan kişilerde detoks uygulanması olumsuz sonuçlar
doğurmaktadır Bu hastalıklara sahip olmayan bireylerin de detoks kürü
uygulamadan önce, vücutlarının detoksu kaldırıp kaldıramayacağını
gösteren bir gen testi yaptırmaları gerekmektedir
SABAH