Rüyalarınızı Kaleme Alın!

Amerika da yapılan bir araştırmaya bakılırsa, insanlar uykularında ortalama beş kez rüya görüyorlar İlk rüya kuşağı en çok 10 dakika sürüyor Sonuncusuysa, uyanmadan kısa bir süre önce ve yarım saat uzunluktaArkadaşına gönderSitene ekleSayfayı yazdırRüyaları hatırlamanın en iyi yolu, rüya görüldüğü sırada bir başkası tarafından uyandırılmak Ama, rüya gören kişi sarsılarak uyandırılırsa, hafızasındaki rüyası çabucak siliniveriyor Ama, kişi yatmadan önce gördüğü bütün rüyaları aklında tutmaya niyetlenmişse, o zaman sabahleyin bütün rüyaları hatırlaması kolaylaşıyor Sabah uyanır uyanmaz hatırda kalan rüyaları birisine anlatmak, ya da kağıda not almak da iyi bir yol En önemlisi, uyandıktan hemen sonra gözleri açmamak ve yatakta bir süre kalıp, hızlı hareketlerde bulunmamak Ama rüyaların işlevi, kişiyi eğlendirmek değil Kişiliğin oluşumu ya da gelişmesinde rüyalar büyük rol oynuyor üstelik, kişiliği en fazla geliştirenler, hoş ve güzel rüyalar değil, olumsuz ve kötü olanlar Kötü rüyalar, insanın içinde bazı çatışmaların, çözüm bekleyen sorunların olduğuna işaret ediyor



Kaynak: Milliyet Sağlık