Aşk Bitti Mi?

Beklentiler olmayınca
Boşanmak bir son mu,
yoksa başlangıç mı? Uzmanlar bu sorunun yanıtının boşanma sürecinin nasıl
gerçekleştiği ile ilgili olduğunu düşünüyorlar Bu süreç ne kadar yıpratıcı ise
yeni yaşama uyum o kadar güçleşiyor

"Onu değiştirebilirim" umut
olmasın!
Aşkın ilk döneminde hoşgörülerle 'ben onu değiştirebilirim'
denilerek kabul edilmiş gözüküyor Zaman geçince olduğu gibi kabul ettiğini
sandığımız eşimizi aslında beklentilerle kabul ettiğimiz ortaya çıkıyor,
beklentilere cevap gelmeyince hayal kırıklığı başlıyor


"Büyük umutlarla başlamıştık ama"

Büyük
umutlarla başlayan evlilikler, bazen ne yazık ki boşanmalarla noktalanıyor Ve
insan mutluluğa çok çabuk adapte olurken, boşanmanın getirdiği mutsuzluk kimi
zaman çiftleri depresyona sokuyor

Ortak yaşam sürdürülmesine rağmen
duygu ve arzularınızın olmadığını görüyorsanız,

Huzursuzluk
sürekliyse,

Duygusal, fiziksel şiddet varsa,

Birlikteliğin
geleceği umutsuz ve karanlık görünüyorsa,

Ekonomik özgürlük varsa,


Çocuklar belli bir yetişkinlik yaşındaysa,

'Başka biri'
varsa,

Bütün bu etkenler bir araya geldiğinde boşanma düşünülmeye
başlanıyor


Boşanmaya karar veren çift neler yapmalı?

Çocuklara durumu nasıl anlatılmalı?


Çocuklar, bunu anne babalarının ağzından birlikteyken duymalı Anne babayla
ilişkilerinin bundan sonra nasıl süreceğiyle ilgili çok net, çok yaşamsal pratik
kararlar duymak isteyeceklerdir

Nerede, kimle yaşayacaklar, eğer
çiftlerden birinin hayatında başka biri varsa onunla ilişkileri, nasıl
görüşeceklerini bilmek, anne ve babalarının her zaman onların anne ve babaları
olarak kalacaklarının duygusal konfirmasyonunu isteyeceklerdir

Boşanma sürecini planlamak şart!

Takvim
oluşturulmalı Ev, eşyalar nasıl ayrılacak, çocuklarla ve birbirleriyle
ilişkiler nasıl organize edilecek planlanmalı Hukuki anlamda çok anlaşmaya
dönük bir süreç olsa da boşanmanın duygusal yıpratıcılığı var

Çünkü
beklentiler, ümitlerle kurulmuş olan birlikteliğin yürümediğinin anlaşılma hali
her zaman için duygusal zorluk taşır


Boşanırken 'duygusal dünyada' neler oluyor?


Boşanma bir sürü alışkanlığın, davranışın, akrabalık gibi kurumların değişmesi
demek Eğer boşanma iki tarafın da isteği ile gerçekleşmişse yeni sürece
adaptasyon daha kolay oluyor

Ama partnerlerden birinin aldatması
nedeniyle ani bir kriz sonucu boşanmada kırgınlık çok fazla oluyor İç denge
bozuluyor, anksiyete, depresyon ya da depresyon belirtileri gözlenebiliyor


Çökkün ruh hali, gelecekten umutsuzluk, kendinle barışıklığın
bozulması, hayattan beklentinin giderek azalması, hızla öfkelenme, tolerans
eksikliği görülebiliyor Uzun bir süre geçtiği halde belirtiler devam ediyorsa,
bir psikyatriste başvurmak gerekir

Bu dönemi kolay atlatmanın bir yolu var mı?

Destek kaynakları çok önemli Bu aile, arkadaşlar, içinde bulunacağı güvenli bir
çevre olabilir Ekonomik güç önemli

Bir süre için iki işte çalışmak
ya da aileden maddi destek almak denenebilir Bu desteklerle yeni sürece uyum
kolaylaşabilir


Erkek ve kadın bu süreci farklı mı yaşıyor?


Kadınların yeni durumlara uyum yetenekleri çok hızlı Erkekler boşandıktan hemen
sonra, bir kadının bakımına desteğine alışmış oldukları ciddi yalnızlık yaşıyor,
arayışa giriyor ve hızla evlenebiliyorlar

İkinci evliliği sürdürme şansı daha mı
az?

Kişi eğer karşısındakinden çok şey bekliyorsa sorun
yaşayabilir Birinci eşle iç ilişkinin sürdüğü durumlarda, adaptasyonda sorunlar
olabiliyor Önce birinciyi tamamen bitirmek lazım


Ayrılma ayları eylül ve ekim

En çok boşanmanın
gerçekleştiği ülkeler: Rusya, ABD, İngiltere

En az boşanmanın
gerçekleştiği ülke: Türkiye, Yunanistan, Suriye

25-40 yaş arası
çiftler daha kolay boşanıyor

Boşanmalar en çok evliliğin 1 ile 5'inci
yılı arasında gerçekleşiyor
Türkiye'de boşanma davalarının yarısından
fazlasını kadınlar açıyor

Amerika'da yapılan araştırmada eşlerinden
ayrılmış erkeklerin kadınlara göre iki kat fazla intihar eğiliminde olduğu
saptandı

İtalyan avukat Lina Bruna Bernardini eylül, ekim aylarında
boşanmak isteyenlerin oranının diğer aylara üç kat arttığını ortaya
çıkardı

Psikolog Alessandra Graziottini'ye göre sonbahar pek çok kişi
tarafından yeni bir hayatın ve duygusal yaşamın başlangıcı olarak görüldüğü için
bu aylarda boşanma artıyor


Boşanma nedenleri muhtelif

Amerika'da yapılan
bir araştırmaya göre boşanmak için başvuran kadınların oranı yüzde 69,
erkeklerin oranı yüzde 31 Türkiye ile benzeşen boşanma nedenleri ise şöyle
sıralanıyor:

Kadınlar
için

Kıskançlık yüzde 28
Saldırgan tutum ve
anlayışsızlık yüzde 24
Karşılıklı nefret yüzde 18
Cinsel hayatın
sona ermesi yüzde 15

Erkekler
için

Karısının kıskançlığı yüzde 27
Eşin cinsel yönden
isteksiz oluşu yüzde 21
Çocukların eğitimi konusunda uyumsuzluk yüzde 17

Hoşlandığı başka birine rastlama yüzde 11
<br style="font-weight: bold; color: rgb(255, 0, 255);">
Dengenin yeniden kurulması kolay olmayacak


Boşanma sonrası dönemde dengenin yeniden kurulması söz konusu Bu dönemde
kişilerin daha iyimser, kararlı, coşkulu, meraklı oldukları gözlenebilir Bazen
pişmanlıklar ortaya çıkabilir Ancak sonra durumun kabullenilmesiyle birlikte,
kendine güven artar, benlik değeri yeniden yükselir, bütünlük hissine ulaşılır
ve bağımsızlık duygusu tekrar yaşanır

Boşanmanın sona erdiği bu
dönemde; yeni arkadaşlarla görüşülmeye başlanabilir, yeni bir yaşam biçiminin ve
çocuklar için günlük bir rutinin oturtulması ile kimliğin yeniden sentezlenmesi
söz konusu olur

Boşanmanın psikolojik açıdan da tamamlanmasıyla
birlikte, yeni bir sevgi nesnesine yönelim olur ve yeni yaşam biçiminde ve yeni
arkadaşlarla rahat olmaya doğru geçilir

Yine bu dönemde, çocukların,
boşanmayı kabul etmelerine yardımcı olmak söz konusudur Boşandıktan sonra;
eşlerin, mümkünse zorunlu olmadıkça aynı ortamda bulunmamaları ve aynı arkadaş
gruplarında ve/veya sosyal ortamda bulunmamaları tavsiye diliyor Çocuklarla
ilgili olarak da, bir uzmana başvurulması yararlı ve kolaylaştırıcı
olacaktır


Boşanma hakkında 7 yanlış inanış
Çoğu erkek eşlerini aldatır: Yapılan iyi
düzenlenmiş araştırmalarda erkeklerin yüzde 80'inin eşlerini hiçbir zaman
aldatmadıkları ortaya çıkmıştır

Boşanmayı
erkek başlatır: Bir çok çalışmada boşanmaların 2/3'ünde boşanma için
müracaat eden ve başlatan kadındır Erkekler kadınlara oranla evliliklerde daha
fazla mutlu olurlar, daha az hayal kırıklığı ve doyumsuzluk yaşarlar ve daha az
olasılıkla boşanmayı düşünürler

Kadınlar
boşanma sonrasında pişmanlık duyarlar: Çoğu kadın boşanma sonrasında
pişmanlık duymaz Daha da ötesi boşanmış kadın, boşanmış erkeğe oranla
genellikle daha mutludur

Kadınlar
boşanmadan daha fazla olarak duygusal ve psikolojik zarar görürler: Bu
genellikle doğru değildir Boşanma sonrası kadın duygusal olarak daha iyi
hisseder

Boşanmış kişilerin eski eşleri ile
problemleri devam eder: Yarısı için genellikle hayır

Çoğu boşanmış erkek tekrar evlenirken, çoğu boşanmış
kadın evlenemez: Boşanmış kadının tekrar evlenme isteği erkeğe oranla
daha az olasıdır Çünkü boşanmış olmaktan mutludur Fakat araştırmalarda
boşanmış erkeklerin yüzde 80'i ve boşanmış kadınların yüzde 75'i tekrar
evlenmektedir

Boşanmanın ekonomik etkileri
kadınları erkeklerden daha çok etkiler: Boşanmayı takiben yıllarda
gerçekten de kadınlar parasal olarak daha çok etkilenirler Fakat genellikle 5
yıl sonrasında kadın ve erkek çoğunlukla tekrar evlenir

ekolay