Bel Fıtığı Sert Yatak İstirahati

Ameliyat gerekmeyen hastalara uzman doktor tarafından sert yatak istirahati uygun görülmüş ise bunun süresi hastanın tedaviye vereceği cevaba göre değişecektir Uzman doktor tedaviden elde edilen neticeye bakarak bu süreyi artırabilir veya azaltabilir Bir hafta dolduğu halde hiçbir iyileşme gözlenmeyen hastalar yeniden ele alınarak değerlendirilmelidirler Yatılan yer, altında sunta veya tahta bulunan üç-dört kat battaniye veya ince bir yatak olmalıdır
Bu yatak yaylanmamalı ve deforme olmamalıdır Kaliteli ortopedik yataklar da uygundur

İstirahat süresince mümkün mertebe yataktan çıkılmamalı, yemek dahi yatakta yenmeli, hatta namazlar bile sağ yan tarafa yatarak kılınmalıdır Hasta daha çok sırt üstü yatmalı, ayaklarını kendine doğru toplamalı veya alttan minder ile destekleyerek bacaklarını hafifçe yükseltmelidir Sırtüstü pozisyonda yorulunca da yan tarafa dönerek istirahat etmelidir
Yan yatarken bacaklarının arasına yumuşak bir yastık koyması iyi olur Hiçbir zaman yüzüstü yatmamalıdır Sert yatak istirahati süresince doktorunun kendisine verdiği ilaçları da kullanmalıdır
Önemli olan hastanın en kısa sürede tekrar normal günlük aktivitesine kavuşması ve işinin başına bir an önce dönmesidir Bu nedenle sert yatak istirahati doktor kontrolünde yapılmalı ve gereğinden fazla vakit kaybetmemek prensip olarak benimsenmelidir Hasta hızla iyileşmişse, uzman doktor istirahat olayına birkaç gün içinde son verebilir Hedef hastanın normal yaşantısına en kısa zamanda kavuşmasıdır