Güneşlenirken Cimri Olmayın

Sağlıklı ve güzel görünümlü bir cilde sahip olmak için sahil ve havuz kıyısında güneşlenirken, riskle karşılaşmamak için en az 15 faktör korumalı kremlerin tercih edilmesi ve uygun bir şekilde vücuda tatbik edilmesi gerektiği bildirildi

Mersin Üniversitesi Tıp Fakültesi dermatoloji Ana Bilim Dalı öğretim üyesi Doç Dr Güliz İkizoğlu, AA muhabirine yaptığı açıklamada, koruyucu kullanılmadan güneşlenildiği taktirde cildin erken yaşlanması, güneş yanığı, cilt kanseri ve tümör oluşması gibi çeşitli rahatsızlıklarla karşılaşılabilineceği uyarısında bulundu Güneşlenmek isteyenlerin dikkatli olması gerektiğini ifade eden İkizoğlu, ''Güneş kremi kullanırken tasarruf düşüncesiyle hareket
edilmesi etkisini azaltır Bu da istenmeyen sorunlara yol açabilir Bronzlaşmak isteyen insanların büyük çoğunluğu güneş kremi kullanıyor Ancak ültraviyole A ve B ışınlarına karşı koruyucu etki yaratacak şekilde vücuda tatbik etmiyor, belirlenen ölçütlerde kullanmaktan kaçınıyor'' dedi

Güneşlenme sırasında, ışınların dünyaya dik düştüğü saatlerden kaçınılması gerektiğini ve krem alırken koruma faktör derecesine dikkat edilmesi gerektiğini vurgulayan İkizoğlu, şöyle devam etti: ''Günümüzde, güneş kremi kullanırken 15 faktörden daha düşük kremleri tavsiye etmiyoruz

Başka bir sıkıntı ise güneş kremini çabuk bitirmemek endişesiyle genellikle az kullanmaya özen gösteriliyor Halbuki yeteri kadar kullanılmaması halinde istenilen etkiyi göstermeyecektir Örneğin, bir çay kaşığı dolusu kadar güneş kremi ile sadece yüze uygulama yapılması gerekirken, genellikle bu miktar tüm vücuda tatbik ediliyor Böyle durumlarda da krem etki gücünü yeterli derecede gösteremiyor''

Beyaz tenlilere, güneşlenirken daha yüksek koruma faktörlü kremleri kullanmalarını öneren Doç Dr İkizoğlu, ''Düşük faktörlüler kullanıldığında ise krem sürme sıklığını artırmamız gerekir Örneğin, düşük faktörlü krem kullanıldığı zaman denize girip çıktığımız zaman veya güneşlenme süresi bir saati geçtikten sonra tekrar krem sürmek gerekir'' diye konuştu Hava sıcaklıklarının artmasıyla birlikte ciltte kuruma ve yanıkların sık gözlenmeye başlandığını ifade eden Doç Dr İkizoğlu, müdahale gereken durumlarda hekime danışmadan uygulama yapılmasından kaçınılmasını istedi

Kaynak : Baypostacom