Cilt Bakımında 5 Temel Yanlış?

Kural ihlali yapmamalı
Hangimizin güzellik peşinde koşarken bir kaç küçük kural ihlali olmamıştır? En kusursuz görünen cilde sahip olanlar bile ara ara sivilceler ile uğraştıklarını ya da temizlenmemiş makyajlarıyla yatağa girdiklerini itiraf ederler Bu küçük hatalar çoğu zaman kısa vadede ciddi bir problem yaratmaz Ancak uzun süre tekrarlanırlarsa eninde sonunda etkilerini yüzünüzde görmek kaçınılmazdır New York Columbia Presbiterian Hastanesi'nin klinik dermatoloji doktorlarından David Bank' araştırdı, cilt epey dirençli ama onun da bir sınırı var Ona iyi davranmazsanız, zamanla cildinizdeki problemlerle başedemez hale gelebilirsiniz O halde öncelikle kötü cilt alışkanlıklarınızdan kurtulmalısınız uzun yıllar boyunca harika bir cilde sahip olmanız neler yapmanız gerektiğini sizin için derledik1 YanlışBacaklarınızı tıraş ederken tıraş kremi yerine, sabun ya da vücut şampuanı kullanmakZararı: Tıraş jelleri ya da kremleri, jilete üstünde kayabileceği pürüzsüz bir yüzey sağlayarak cildin kızarmasını ve minik kesikler oluşmasını engeller Pek çok sabunun etiketinde 'nemlendiricidir' yazmasına rağmen, sabunlar cildi tıraş esnasında korumazlar bu yüzden de tıraş sonrasında bacaklarınız pul pul görünebilirYönteminizi değiştirin: Mutlaka kadınlara özel bir tıraş kremi kullanın ama sakın bir erkek tıraş kremi kullanmayın Kadın traş kremleri cildi dinlendiren ve nemlendirmeye yardımcı olup cildi pullanma ve yara bereye karşı koruyan bitkisel özler içerir Örneğin bir sonraki traşınızda cildi tıraşa hazırlayan Gilette Satin Care'i tercih edebilirsiniz Eğer acil bir durumda kalırsanız tıraş kremi yerine saç kremi tercih edin O bile bacağınızı eski klasik sabununuzdan daha iyi koruyacak ve cildinizin nem dengesini bozmayacaktırSabunla vedalaşınTıraş jelleri ve kremleri, traş sonrası cildinizde yanma, kuruma gibi problemler yaşatmadan pürüzsüz bir tıraş sağlar2 Yanlış
Çenenizdeki o kocaman sivilceyi fark ettiğiniz an kendinizi tutamıyor ve sıkıyorsunuzZararı: Dermatologlar hep bundan bahseder sivilceleri patlatmak uzun vadede daha büyük sıkıntılara ve izlere yol açar Sivilcenizi sıktığınızda, gözeneği tıkayan her ne ise dışarı çıkar ama büyük kısmı içerde, cildin altında kalır Ama nedense her seferinde yine de sivilcenizi sıkmak, çirkin bir soruna güzel bir çözüm gibi gelirYönteminizi değiştirin: Bunu yine de yapacaksanız, en azından doğru yöntemle yapın Öncelikle sivilce ve siyah noktalar için özel tasarlanan metal çubuklardan birini alın Aleti ve sivilceyi ***** ile silin Ardından çıkıntıyı yumuşatmak için ılık bir kompres uygulayın (ıslak bir bez gibi) En sonunda çıkarıcı aletin deliği ile sivilceyi aynı hizaya getirin ve tam aşağıya doğru ittirin Bu yöntemi sadece ucu görünen sivilceler ve siyah noktalarda kullanın Derin kistlerde kullanmanız onları daha kötü hale getirecektir Ama her zaman için en iyisi, bir dermatoloğa gidin ve o büyük sivilceyi uzmanın ellerine bırakın bu sayede bir kaç saat içinde kaybolabilirler Bir başka sivilceyle savaş yöntemi de yeni bir cihaz Zeno adındaki bu cihaz pille çalışıyor ve ısı terapisi yöntemi ile sivilcedeki bakteri faaliyetini bitirip, beyaz uçlu sivilceye dönüşmesini engelliyor3 YanlışSiz sigara içmiyorsunuz ama içen arkadaşlarınızla vakit geçiriyorsunuzZararı: Bir başkasının sigarasından çıkmasına rağmen, sigara dumanı cildinizi mahveder Sigara dumanındaki kimyasallar (karbon monoksit, katran, nikotin vb) direkt gözeneklerinize işler Bu toksinler vücudunuzun hücreleriyle temas ettiğinde ise, cildinizin yumuşak ve dirençli yapan elastinini bozup, cildinizde erken yaşlanmayı tetikleyen ve cildin kendi kendini yenileme özelliğini etkileyen zararlı yapılar oluştururYönteminizi değiştirin: Sigarasız ortamlarda kalmaya çalışın ama kendinizi bir duman bulutunun ortasında bulursanız da içenlerden uzak durun ve iyi havalandırılan yerlere yönelin (teraslı ya da dışarda oturulabilen bar ya da restoranlar) Eve dönünce de duşa girip saçınızla cildinize bulaşmış artıkları çıkarın Hemen ardından da, C ve E vitaminlerini içeren antioksidan özellik taşıyan bir nemlendirici kullanın4 YanlışCildinize her gün, hatta bazen günde iki kez peeling işlemi yapıyorsunuzZararı: Evet, ölü hücrelerin atılması manasında cildiniz için yaralı olabilir Ancak fazlası kesinlikle yarar sağlamak yerine zarar verir Pek çok kadın baştan aşağa keselenir, gün içinde kimyasal bir dökücü olan alfa hidroksi asitlerini (AHA) içeren losyon kullanır ve gece de retinoid gibi dökücüleri içeren krem sürer Tüm bunlar, tek bir günde üç ayrı soyma işlemi demektir Bu işlemler cildin doğal koruyucu lipid yağ bariyerini ortadan kaldırır ve cildin doğal yapısını bozarYönteminizi değiştirin: Kendinize günde en fazla iki metodu kullanacak şekilde sınır koyun Aynı günde hem peeling etkisi gösteren bir krem hem kese hem de retinoidleri kullanmayın ve kullandıklarınızın da içeriklerini mutlaka inceleyin Yüzünüz için aşırı ovalama gerektirmeden ölü hücrelerin atılmasını sağlayan ve AHA içeren bir temizleyici edinin Ardından ölü hücreleri dökücü içeriğe sahip bir gece veya gündüz nemlendiricisi (ama her ikisini değil) edinin Haftada bir olarak da, rahatlatıcı jojoba özleri içeren bir temizleyiciyle cildinize yardımda bulunun5 YanlışMakyaj fırçalarınızı nadiren temizlemek Bir tek siz kullanıyorsanız neden uğraşacaksınız ki?Zararı: Fırçalar, zamanla tam bir bakteri yuvası olabilir Ve fırçayı temizlemezseniz, bakteri birikimi direkt teninize geri döner Bütün o bakteriler hastalıklara yol açabilecek şekilde gözeneklere yerleşebilir Bunun yanı sıra kirli fırçalar makyaj malzemesini kolaylıkla alamaz ve bunlarla iyi makyaj yapmak pek mümkün olmaz Çünkü kılları birbirlerinin üstüne yığılmıştır Bu da teninizde ve makyajınızda lekelere yol açarYönteminizi değiştirin: Kiri ve bakteriyi atmak için, fırçaları temizleyici bir şampuanla haftada bir kez yıkayın Ama bırakın makyaj fırçalarını yıkamayı, ikinci bir kat maskara atmaya bile zamanı olmayanlar için çabuk çözümler de mevcut Örneğin Clinique'inki gibi anti mikrobik teknoloji kullanılarak probleme kökten çözüm getirmek için tasarlanan fırçalar