Çerezler Kalori Deposu |
07-25-2012 | #1 |
Prof. Dr. Sinsi
|
Çerezler Kalori DeposuBizim evde çocuklar ders çalışırken, biz de televizyon izlerken fındık- fıstık atıştırıyoruz Yararlı diyorlar ama biz abartıyor muyuz? Televizyon izlerken elinin altında kumanda aletinin yanı sıra çerezlerden vazgeçemeyenler aşağıdaki kalori listesini incelesin Dizi veya maç izlerken yediklerini fark edemeyenler listeye bakınca çerezlerin kalori açısından hiç de masum olmadığını görecek İşte bu nedenle günün yorgunluğunu televizyon seyrederken atanların kalori cetveline bir kez daha göz atmasında fayda var! Ceviz: 651 kalori Fındık: 634 kalori Badem: 598 kalori Şamfıstığı: 594 kalori Kabak çekirdeği: 588 kalori Yer fıstığı: 582 kalori Patlamış mısır: 368 kalori Kestane: 210 kalori 1 kase cips: 175 kalori Amerikan fıstığı: 90 kalori kaloriler 100 grama göredir Kaynak : Baypostacom |
|