![]() |
Yorgunluğa Karşı Nar Suyu |
![]() |
![]() |
#1 |
Prof. Dr. Sinsi
|
![]() Yorgunluğa Karşı Nar SuyuSunpride Sağlıklı Yaşam Danışmanı Berrin Yiğit, "Bahar yorgunluğuna karşı doğru beslenilmeli ![]() ![]() Küreselleşmenin etkisiyle yaşanan sıcaklık farkları, insanları olumsuz yönde etkileyerek, başta yorgunluk ve halsizlik şikâyetlerini arttırdı ![]() * Öğün atlamayın, her 3 4 saatte bir, yiyin ![]() * Baharatlı ya da yağlı besinler mide yanmasına neden olabilir, kaçının ![]() * Uzun süreli zindelik hissi için güne tam tahıl ürünleri ve meyve gibi yağ oranı düşük, lif oranı yüksek bir kahvaltıyla başlayın ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() * Kaynak : Bayposta ![]() |
![]() |
![]() |
|