![]() |
Soğuğa Karşı Kuşburnu Ve Pekmez |
![]() |
![]() |
#1 |
Prof. Dr. Sinsi
|
![]() Soğuğa Karşı Kuşburnu Ve PekmezKış aylarında pekmez, kuşburnu marmeladı gibi ürünlerin tercih edildiği, C vitamini bulunan kuşburnunun soğuk algınlığına karşı bağışıklık sistemini güçlendirdiği ifade edildi ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() pekmezin ise yüksek şeker içeriği nedeniyle iyi bir karbonhidrat ve enerji kaynağı olduğu, özellikle günlük kalsiyum, demir, potasyum ve magnezyum gereksiniminin büyük kısmını karşıladığı vurgulandı ![]() "1 kg üzüm veya 200 gram pekmez, kalori açısından bin 150 gram süte, 300 gram ekmeğe veya 350 gram ete eşdeğer ![]() ![]() ![]() Havalardaki ani soğumayla birlikte soğuk algınlığına bağlı enfeksiyonların sayısı artarken, bu havalarda vücudun sıcaklık dengesini korumak için pekmez ve kuşburnu marmeladı tüketilmesi tavsiye edildi ![]() Kaynak : Bayposta ![]() |
![]() |
![]() |
|