Uyku Apnesine Dikkat!

Çukurova Üniversitesi (ÇÜ) Tıp Fakültesi Kulak Burun Boğaz Ana Bilim Dalı öğretim üyesi Prof Dr Barlas Aydoğan yaptığı araştırmada "Uyku Apnesi" bilinen uyku sırasında nefessiz kalmanın, günümüzün en yaygın rahatsızlıklarından biri olduğunu ve ihmal edilmemesi gerektiği ortaya çıktı
Üst solunum yolunun uyku sırasında tekrar tekrar tıkanması ile kendini gösteren apnenin, kişinin gündelik yaşamını etkileyici, hatta ölümcül riskler taşıyan sonuçlar doğurabileceği gözlendi
"Uyku apnesine maruz kalan kişi, gün içinde aşırı uyku hali, konsantrasyon kaybı yaşar Bunun yanı sıra sabah dinlenmeden kalkma, horlama, aşırı terleme, sık tuvalete gitme, ağızda kuruluk, dikkat eksikliği, konsantrasyon eksikliği, depresyon da apnenin sonuçlarıdır
Uyku sırasında kalbe düzenli oksijen gitmemesi kalp krizlerine, beyne oksijen gitmemesi ise felçlere neden olabilir Bu tür şikayetler, göz ardı edilmemeli, kişi mutlaka uyku testine tabi tutulmalı"
"Sayısı ve süresi önemli"
Apnenin, uyku sırasında saatte 5 defadan fazla ve 10 saniyeden uzun süren solunum durması olarak adlandırılıyor Bu sayının artmasının ise hastalığın şiddetini de artıracağı belirtildi
Apnenin tedavi öncesi olarak uzman doktor tarafından gruplandırılması gerektiğini ifade ediliyor Bunun için ise kişinin polisonografi denilen uyku testine tabi tutulması ve tedavisinin de test sonuçlarına göre yapılması gerektiği belirtiliyor
Polisonografi ile kişinin gece boyunca, beyin dalgaları, göz hareketleri, solunum sayılarının kontrol edilipDeğerlendirmeye göre cerrahi müdahale ve ilaçla tedavi yöntemlerinin uygulandığı belirtildi
Uyku apnesinden korunmak için aşırı kilonun yanı sıra, *****, sigara, kafein içeren maddelerden de uzak durulması gerekiyor