Tereyağı Ve Margarin Arasındaki Farklar |
|
|
#1 |
|
Prof. Dr. Sinsi
|
Tereyağı Ve Margarin Arasındaki FarklarYüzyıllardır insanlar tarafından doğal olarak üretilen ve dedelerimizin vazgeçilmez besinlerinden olan tereyağının kullanımı son 50 yılda önemli derecede azaldı: bunun en önemli nedeni margarinlerin yaygınlaşması ve daha ucuz bir şekilde tüketiciye sunulması Oysa tereyağı ile margarinin arasında fiyat farkı ile ölçülemeyecek farklar var:MARGARİNİN ZARARLARI Her ikisi de hemen hemen ayni kaloriye sahiptir ![]() Margarinde yağ asitleri çok yüksektir ![]() Margarin Koroner kalp hastalığı riskini üçe katlar ![]() Toplam kolesterolü ve LDL yi yükseltir (kötü kolesterol) HDL yi düşürür (iyi kolesterol) Kaynak : Bayposta com |
|
|
|