Kalbiniz İçin Haftada İki Kez Balık |
07-25-2012 | #1 |
Prof. Dr. Sinsi
|
Kalbiniz İçin Haftada İki Kez BalıkHAFTADA 2 KEZ BALIK Omega-3 yağ asidi içeriği yüksek olan balık, kan hücrelerinin birbirine yapışmasını ve pıhtılaşmayı önlüyor Ayrıca, damarların esneklik kazanıp kan akışının düzelmesine yardımcı oluyor Haftada en az iki kere, orta büyüklükte bir balık tüketmeye çalışın Balıklarınızı fırında, buğulama veya ızgara yapmaya özen gösterin |
|