Andropoz Dönemi - Andropoz

Erkeklerin çoğunluğu 30 ile 45 yaşları arasında vücutlarında bazı değişiklikler ol


duğunu fark ederler Bu belirtiler, yaşlanma başlangıcı veya ''olgunlaşma'' belirtileri gibi görülerek pek önemsenmez Oysa sayısız araştırmaya konu olan bu değişimlerin altında hormon dengesinin giderek bozulması yatar Bu, 45 yaşından sonra da artarak devam eder Andropoz belirtileri, uzun bir zaman dilimi içinde yavaş yavaş ilerler
Başlangıçta güçlükle fark edilmesine rağmen erkeklerin büyük çoğunluğu cinsel isteğinin azaldığını ve formunu kaybetmekte olduğunu bilir Mizacı değişir, isteği azalır ve ''delikanlı'' atılganlığı giderek törpülenir Yavaş yavaş konsantrasyon yeteneği azalmaya, dikkati dağılmaya ve yaşam enerjisi aşağı doğru inmeye başlar Bir yandan vücudunda yağlar birikir ve o eski gergin kaslar gün geçtikçe söner Hep bildiğimiz sorun, kadınların gezmek istemesi, erkeklerin ise televizyon karşısında uzanmayı tercih etmeleridir Uzmanlar, erkeklerde ortaya çıkan ''andropoz'' dönemine ilişkin 10 soruyla bilgi sahibi olunabileceğini belirtiyor
Kendinizi test edin

1 - Cinsel isteğinizde azalma oldu mu?

2 - Enerjinizde azalma var mı?

3 - Kas kuvvetinizde azalma var mı?

4 - Boyunuz kısaldı mı?

5 - Hayattan zevk almanız azaldı mı?

6 - Mutsuz ve karamsar mısınız?

7 - ********* kalitesinde azalma var mı?

8 - Akşam yemeğinden hemen sonra uykunuz geliyor mu?

9 - Spor yaparken zorlanıyor musunuz?

10 - İş performansınız düştü mü?

1 ve 7 numaralı soruların cevabı ''evet'' ise, veya bu sorular dışında 3 sorunun cevabı ''evet'' ise erkeklik hormonunda azalma belirtileri var demektir



Kaynak: Cinsel Sağlık