Cilt Kuruluğunu Önlemenin Yolları...

Cilt kuruluğunu önlemenin yolları

Cilt kuruluğunu önlemenin yolları


Kış aylarında sıklıkla rastlanan ve ciltte yer yer egzamalara yol açan cilt kuruluğunu önlemenin yollarını biliyor musunuz? İşte pratik tavsiyeler


BUGüN-özellikle kış aylarında, nem oranlarının azalması ve soğuk hava, ciltte nem kaybına ve dolayısıyla kuruluğa yol açıyor En sık kol ve bacaklarda görülmekle birlikte vücudun her yerinde oluşabilen kuruluk sorunu, başka problemleri de beraberinde getiriyor Anadolu Sağlık Merkezinden Dermatolog Dr Esra özgüroğlu kış aylarında sıklıkla rastlanan cilt kuruluğu ve bu problemi önlemenin yollarını anlattı: Kuru cildin en önemli özelliği kaşınmasıdır Cilt kaşındıkça kalınlaşır ve renk değişiklikleri olur Derinin kalınlaşması ve kaşınması ise deride egzamalara yol açar Kızarıklıklar ve sulu yaraların oluştuğu cilt, her türlü bakteri ve virüslere açık hale gelir
CİLDİNİZ HEP NEMLİ KALSIN

Dermatolog Dr Esra özgüroğlu, ciltteki kuruluğu önlemek için şu tavsiyelerde bulunuyor:

Sıcak su cilt kuruluğunu artıran en önemli faktörlerden birisidir Sıcak su ile yıkanmayın

Yıkanırken kurutmayan sabunlar, yağ içeren şampuanlar kullanın

Her banyo sonrası özellikle cildiniz çok kurumadan etkin vücut nemlendiricilerini vücudunuza uygulayın

Yaşadığınız ortamlarda nem oranını artıracak nemlendiriciler kullanın

Bol su için

Biotin, çinko, folik asit, omega -3 yağ asitlerinden zengin beslenin