Memede Adet Oncesi Hassasiyet Ve Şişme

Her ay nasıl rahim duvarlarınız muhtemel bir hamileliğe hazırlanmak için kalınlaşıyorsa, memelerinizde de ay boyunca süt vermeye hazırlık olarak, salgı bezlerinde ve kanallarında yeni hücreler geliştirir Böylece kanamanızdan bir hafta kadar önce memeleriniz büyür Bazı kadınlarda değişiklik çok şiddetli ve rahatsızlık vericidir
Belirtiler:
Adet görmeden hemen önce meler şişer ve acı verir Memelerde gerginlik adet öncesi sendromunun belirtilerinden biridir Bu sendromun sebebi kesin olarak bilinmemekle birlikte adet sürecinin sonuna doğru yer alan hormon değişiklikleriyle bağlantılı olabilir
Teşhis:
Doktorunuz, özellikle memelerinizin rahatsız olduğu rahatsızlığın sona erdiği ve adetinizin başladığı günleri not ederek birkaç ay adet öncesi rahatsızlıklarınızın tümünü kaydetmenizi isteyebilir Acı verici olabilse de adet öncesi meme hassasiyeti ciddi bir sorun olarak kabul edilmez
İlaç Tedavisi:
Doktorunuz bir idrar söktürücü verebilir Adet kanamanızın 10 gün öncesinden başlayarak veya sıkıntılarınızın genellikle ortaya çıktığı zamandan 1-2 gün öne alınabilir
Kendi Kendinize Yapabilecekleriniz
Adet döneminizin sonunda aldığınız tuzu keserseniz kendinize daha rahat hissedebilirsiniz Çünkü tuz dokuların daha fazla su tutmasına neden olur, bu da gerilmeyi artırır Kadınların bir kısmı kafein, şeker ve *****den uzak durmayı da yararlı bulabilirler Rahat bir sutyeni 24 saat devamlı giymenin de faydası olabilir
Kaynak: Hekimce