Uyku Ve Kalp Sağlığı

Uyku ve Kalp Sağlığı


Uyku apne sendromu pek çok kalp hastalığı ile sıkı bir ilişki içindedir Uyku apnesi ölümcül olabilir Kalp damar sistemi hastalığına bağlı ölümlerin pek çoğundan uyku apnesi sorumludur Uyku apne sendromunun belirtileri arasında:Gürültülü horlama
Uyurken yatak eşlerinin soluma sıkıntısı yaşadığını izlemesi
Sabah dinlenmemiş uyanma
Sabah ağız kuruluğu ile uyanma
Gündüz uyku ihtiyacı hissetme Hipertansiyon: Çağımızın hastalığı olan yüksek tansiyon ile günümüzün popüler hastalığı olan uyku apne sendromunun birbirleri ile ilgili olduğu anlaşılmıştır Uyku apne sendromlu hastaların yarısından çoğunda hipertansiyon vardır Uyku apnenin ağırlığı arttıkça hipertansiyon sıklığı da artar Hastaların kan basıncı sabaha doğru saatlerde oldukça yüksektir ve tipik olarak hastaların çoğu bir veya daha çok tansiyon ilacına rağmen yüksek tansiyonlarının tam olarak kontrol altına alınmadığından yakınırlar Uyku apne sendromu tanı ve tedavisi ile hastaların kullandığı tansiyon ilaçları genellikle fazla gelmeye başlar, hastaların tansiyon ilaçlarının dozu bazen azaltılır bazen de tamamen kesilirKalp krizi ve koroner arter hastalığı: Uyku apne sendromu ile koroner kalp hastalığı ve kalp krizi arasındaki sıkı ilişki iyi tanımlanmıştır Kalp krizi geçiren hastaların %35-65'inde uyku apne sendromu saptanmıştır Uyku apne olan ve tedavi edilen koroner kalp hastalığı olan hastaların tedavi edilmeyenlere oranla 5 yıllık yaşam süreleri incelendiğinde ölüm oranları arasında 6,5 kat fark olduğu saptanmıştırAritmi (Kalp ritm bozukluğu): Uyku apne sendromlu hastalarda sıklıkla kalp ritm bozukluğu görülmektedir Kalp ritm bozuklukları basit formlardan en ciddi formlara kadar değişik ritm bozuklukları izlenebilmektedirKalp yetmezliği: Uyku apne sendromu tedavi edilmediği taktirde kalp yetmezliğine yol açabilmektedir Uyku apneleri kalp yetersizliğinin tedavi edilmesini de güçleştirmektedir Kalp yetmezliği nedeniyle Cheyne Stokes solunumu adı verilen ayrı bir uykuda solunum bozukluğu da görülmektedirPulmoner hipertansiyon (Akciğer damarı hipertansiyonu): Pulmoner hipertansiyon genellikle kronik bronşit'e bağlı gelişmektedir Ancak uyku apne sendromu da pulmoner hipertansiyona yol açmaktadır Gece boyunca tekrarlayan kan oksijen düzeyi düşüşü'nün bu hastalıktan sorumlu olduğu düşünülmektedirKaynak: Dr Bülent Çiftçi

Maydanoz, Turp, Çamfıstığı
Gündüz 6 dakikalık uyku hafızayı yeniliyor!


Bebekler gibi uyumak için


Uyku düşmanı besinler


Uykunun bölünmesi diyabet riskini artırıyor



Narkolepsi, Huzursuz Bacak Sendromu, Uykunuzu Değerlendirin, Uyku ve Yaşlılık, Uyku ve Kadın, Uyku ve Çocuk, İyi Bir Uyku İçin Püf Noktaları, Uyku ve Cinsel Yaşam, Uyku ve Sosyal Yaşam, Bebeklerde Uyku Problemleri, Bebek Ve Uyku, Bebekler Ne Kadar Uyur?, Uyku Nedir?, Uyku Problemleri