Geri Git   ForumSinsi - 2006 Yılından Beri > Toplum ve Yaşam > Beslenme, Diyet ve Sağlık

Yeni Konu Gönder Yanıtla
 
Konu Araçları
besin, kanserden, koruyan

Kanserden Koruyan 4 Besin

Eski 07-23-2012   #1
Prof. Dr. Sinsi
Varsayılan

Kanserden Koruyan 4 Besin






New York Üniversitesi egzersiz yapmanın hayati olduğunu hatırlattı ve kanserden koruyan 4 besini sıraladı:

D vitamini: D vitamini alan kişilerde kanser riski yüze 60 ile 77 arasında azalıyor Güneş ışığından alınan D vitamini bağışıklık sistemini koruyor ve kanser hücrelerinin yok edilmesinde etkili oluyor Sardalya ve somon gibi balıklarda da bulunuyor


Üzüm: Üzüm ve yaban mersinine mavimsi rengini veren pterostilbene adlı madde özellikle bağırsak kanseriyle savaşıyor

Ceviz: Yüksek miktarda selenyum içeriyor Her gün bir avuç yiyenlerde akciğer kanseri riski yüzde 46 oranında azalıyor


Egzersiz:Haftada bir kez 1 saat egzersiz yapanların prostat kanseri riski yüzde 38 azalıyor

Çay: Günde üç fincan çay içenlerde boğaz kanserine yakalanma riski, içmeyenlere göre yarı yarıya düşüyor Yeşil çayda daha yüksek oranda bulunan antioksidanlar kansere karşı etkili

Alıntı Yaparak Cevapla
 
Üye olmanıza kesinlikle gerek yok !

Konuya yorum yazmak için sadece buraya tıklayınız.

Bu sitede 1 günde 10.000 kişiye sesinizi duyurma fırsatınız var.

IP adresleri kayıt altında tutulmaktadır. Aşağılama, hakaret, küfür vb. kötü içerikli mesaj yazan şahıslar IP adreslerinden tespit edilerek haklarında suç duyurusunda bulunulabilir.

« Önceki Konu   |   Sonraki Konu »


forumsinsi.com
Powered by vBulletin®
Copyright ©2000 - 2024, Jelsoft Enterprises Ltd.
ForumSinsi.com hakkında yapılacak tüm şikayetlerde ilgili adresimizle iletişime geçilmesi halinde kanunlar ve yönetmelikler çerçevesinde en geç 1 (Bir) Hafta içerisinde gereken işlemler yapılacaktır. İletişime geçmek için buraya tıklayınız.