Kulak Çınlaması

Kulak Çınlaması



Bazı zamanlar kulağımda zil sesi duyuyorum bu normal midir? Tamamiyle değil Kafa içinde ki bu seslere genel olarak tinnitus denilir ve çok yaygındır Tinnitus zaman zaman ortaya çıkabilir veya siz sürekli olarak bir ses duyabilirsiniz Çok kalın veya çok ince olabilir, tek kulağınızda veya her iki kulağınızda da duyabilirsiniz Zil sesi sürekli olduğunda bu kişiyi çok rahatsız edebilir Hatta bu rahatsızlık kişilerin normal hayatlarını etkiliyecek boyuta kadar çıkabilir

Başka İnsanlar Kulağımın İçindeki Bu Sesleri Duyabilir Mi?



Bu genellikle olmaz ancak bazı durumlarda dinleyen kişi bir çeşit ses duyabilir Bu tip tinnituslara objektif tinnitus denilir Çoğunlukla ya bir damar anormalliğinden dolayı veya kasların kasılması sonucu orta kulakta meydana gelen seslerden ötürü gelişir



Tinnitus (çınlama) Konusunda En Sık Rastlanan Sorular



Tinnitusun Nedeni Nedir?



Sesin sadece hasta tarafından duyulduğu subjektif tinnitusun birçok olası nedeni vardır Bazı nedenler kötü değildir (örnek olarak küçük bir kulak kiri geçici bir süre tinnitus yapabilir) Bunun yanında enfeksiyon, kulak zarında delinme, orta kulakta sıvı birikmesi ve orta kulakta ki kemiklerin eklem yerlerinin sertleşmesi gibi daha önemli nedenler de olabilir Tinnitus baş ve boyun bölgesindeki damar genişlemeleri (anevrizma) veya denge ve işitmeyi sağlayan sinirden kaynaklanan bir tümörden (akustik nörinom) dolayı da olabilir Bu problemlerde işitme kaybı da vardır Allerji, yüksek veya düşük tansiyon, tümör, şeker hastalığı, tiroid problernleri, baş ve boyun bölgesine gelen darbeler ve birçok diğer nedenler: bazı romatizma ilaçlan, bazı antibiotikler, sakinleştirici ilaçlar ve aspirin tinnitusa neden olabilir Her durum için tedavi çok farklıdır Bu nedenle konusunda uzmanlaşmış bir doktora kontrol olmak ve kulak çınlamasının gerçek nedenini bulmak çok önemlidir



Tinnitus çoğunlukla işitme sinirlerinin mikroskopla görülebilecek kadar küçük olan uçlarında meydana gelen hasarlardan ötürü gelişir Bu sinir uçlarının sağlıklılığı doğru ve kesin duymayı sağlar ve bunlarda meydana gelecek bir hasar işitme kaybı ve tinnitusa yol açar İlerlemiş yaşla birlikte sinir uçlarında bazı değişiklikler meydana gelir bu da beraberinde tinnitusu getirir Günümüz dünyasında yüksek ses tinnitusun muhtemelen en sık rastlanan nedenidir ve işitme kaybına da yol açar Ne yazık ki birçok insan endüstriel gürültünün, yangın alarmlarının, yüksek sesle müzik dinlemenin ve diğer gürültülerin ne kadar zararlı olduğundan ya habersiz yada bunu umursamamaktadır Stereo kulaklıklarla yüksek müzik dinlemek riski daha da fazlalaştırmaktadır

Tinnitusun Tedavisi Nedir?



Vakaların çoğunda özel bir tedavi yoktur Eğer doktorunuz gerçek nedeni bulursa bunu ortadan kaldırmaya yönelik tedavi sonucunda kulağınızdaki çınlamalar da ortadan kalkar Bunun için bazı röntgen filmleri ve denge testlerine ihtiyaç duyulabilir Bunlara rağmen tinnitusun nedeni çoğu zaman bulunamaz Neden ortaya konulmamış olmasına rağmen bazı durumlarda ilaçlar yardımcı olmaktadır Kullanılan birçok ilaç vardır Genellikle hastaya ilaç alması önerilir ve sonuç alınıp alınmadığı sorulur

Eğer Bir Neden Ortaya Konulamazsa Tinnitusun Azalması İçin Birşey Yapılabilir mi?



Evet Aşağıda yapmanız ve yapmamanız önerilen şeyler tinnitusunuzun azalmasına yardımcı olacaktır Herşeyden önce işitme sisteminin vücudun en hassas ve kırılgan sistemi olduğu hatırlanmalıdır Bu nedenle aşağıdakileri yapmanız önerilmektedir : Yüksek sesli müziğe maruz kalmaktan korunun

Kan basıncını sürekli kontrol ettiriniz Kontrol altında olması için doktorunuza başvurun

Tuz alımını kısıtlayın (fazla tuz dolaşım sisteminizi bozacaktır) Tuzlu yiyeceklerden uzak durun ve yemeğinize tuz eklemeyin

Sinir sistemine uyarıcı etkisi olan kahve, kola ve sigaradan uzak durun

Günlük egzersizler kan akımınızı düzenler

Yeterince dinlenin ve çok yorulmaktan sakının

Sesten endişelenmeyin Kulak çınlamanız sizin sağır olmanıza ve aklınızı kaybetmenize neden olmaz Bu sesleri rahatsız edici ama önemsiz bir gerçek olarak kabul edin ve olabildiğince yok saymayı öğrenin Bu çeşit kontrol ya kişinin kendini tembihlemesiyle yada maskeleme yöntemiyle başarılabilir

Sinirliliğinizi ve gerginliğinizi en aza indirin Kişinin Kendini Tembih Etmesi Ne Demektir? Bu Geçerli Midir?



Tembihleme, konsantrasyon ve gevşeme egzersizleri sonucunda kan basıncını ve kas gruplarını sistemli olarak kontrol etmeyi sağlar



Maskeleme Nedir? Tinnitus Maskelemesi Nedir?



Tinnitus özellikle çevre sessiz olduğu zaman, gece yatarken, daha rahatsız edicidir Tinnitusla yarışacak bir ses bir saatin tıklaması veya bir radyo, rahatsızlığı azaltacaktır Bazı doktorlar alçak seşle FM kanallarını dinlemeyi önermektedir: Birçok hasta iki istasyon arasında ayarlanmamış radyonun çıkardığı sesi alçak sesle dinlemekten fayda bulduklarını ifade etmiştir Böylesine statik bir ses çok rahatlatıcı olabilir Bu ses beyaz ses olarak bilinmektedir Bazı hastalar rahatlatıcı ses üreten elektronik aletler kullanmaktadır Tinnitus maskeleyici işitme cihazını içine yapılan veya ona eklenen küçük bir eloktronik parçadır Sürekli ama rahatsız etmeyecek bir ses üreterek kişinin kulak çınlamasını unutmasını sağlar



İşitme Cihazları Çınlamanın Azalmasını Sağlar Mı?



İşitme bozukluğu kişilerin bazılarında çınlamanın kullandıkları cihazlar tarafından azaltıldığı veya yok edildiği söylenmektedir Ancak işitme cihazı sadece tinnitusu önlemek için kullanılacaksa özenli bir çalışma yapılmalıdır Genellikle işitme cihazı çıkartılınca çınlama ilk durumuna geri döner



SONUÇ



Kulak çınlamanız için herhangi bir tedaviye başlamadan muhakkak bir Kulak Burun Boğaz uzmanı tarafından dikkatli bir muayeneden geçmelisiniz*Yukarıdaki bilgiler Türkiye Kulak Burun Boğaz ve Baş Boyun Cerrahisi Vakfından alınmıştır

Kaynak: cocukkbb