Doğum Ağrısında Hipnoterapi Yöntemi - Doğum Çeşitleri

Hipnoterapiyle doğum, 19 yüzyılda korkuyu bırakma ve rahatlama tekniklerini kullanarak ilk def


a ortaya çıkmıştır Kadınlar korkularını bırakmaya, gevşek, yumuşak, bez bebek gibi rahat olmaya çalışırlar…daha sonra vücut kısıtlama rahatsızlığa neden olmadan doğum sırasında gerekenleri yapar



Teknik



Hipnoterapiyle doğum kursları 30 haftadan başlayarak 4-5 hafta süreyle her hafta 2 saat yapılır Hipnoterapist genellikle doğumda anneye eşlik etmez Bu metod, kendi kendine hipnoz ve hipnoz sonrası telkin yoluyla ağrının algılanmasını değiştirmeye çalışır Örnek olarak insanın kendisinin güvenli bir yerde olduğunu hayal etmesi, genellikle ağrıyı şuurlu hafızadan ayrı bir şey olarak sembolize eder ve böylece daha az ağrı hatırlamaya çalışır Hipnoterapinin bazı hedefleri:



· Ağrı kesicilere ihtiyacı azaltmak



· Doğumu hayatın en huzurlu kutlaması haline getirmek



· Doğumda daha az yorulmak



· Anneyi, bebeği ve doğum ekibini bir araya getirmek



· Lamaze metodundan daha az hiperventilasyona neden olur



Bu metod doğum sürecini, konvansiyonel doğum teminolojisi yerine daha az bilimsel tanımlamalar koyarak, daha az bilimsel hale getirir



Örnekler



· Doğum koçuna doğum yoldaşı denir



· Bebeğin yakalanmasına bebeğin alınması denir



· Uterus kasılmalarına uterus dalgalanması denir



Kısıtlamalar



Hipnoterapinin doğmamış bebeğe veya anneye görülmüş bir riski yoktur Bazı dezavantajları şöyledir:



· Rasgele bir çalışmada travay süresinin hipnoz grubunda daha uzun olduğu görülmüştür



· Standart medikal ağrı kontrol metodlarına göre hipnoz hazırlık süresinin uzun olması nedeniyle pek çok obstetrisyenin gözünde popularitesi düşük



· Doğum ağrısına dayanmak için gerekli olan hipnoz seviyesi, doğum hafızasını öğretebilir


Kaynak: Cinsel Sağlık

Hipnoterapiyle doğum, 19 yüzyılda korkuyu bırakma ve rahatlama tekniklerini kullanarak ilk def


a ortaya çıkmıştır Kadınlar korkularını bırakmaya, gevşek, yumuşak, bez bebek gibi rahat olmaya çalışırlar…daha sonra vücut kısıtlama rahatsızlığa neden olmadan doğum sırasında gerekenleri yapar



Teknik



Hipnoterapiyle doğum kursları 30 haftadan başlayarak 4-5 hafta süreyle her hafta 2 saat yapılır Hipnoterapist genellikle doğumda anneye eşlik etmez Bu metod, kendi kendine hipnoz ve hipnoz sonrası telkin yoluyla ağrının algılanmasını değiştirmeye çalışır Örnek olarak insanın kendisinin güvenli bir yerde olduğunu hayal etmesi, genellikle ağrıyı şuurlu hafızadan ayrı bir şey olarak sembolize eder ve böylece daha az ağrı hatırlamaya çalışır Hipnoterapinin bazı hedefleri:



· Ağrı kesicilere ihtiyacı azaltmak



· Doğumu hayatın en huzurlu kutlaması haline getirmek



· Doğumda daha az yorulmak



· Anneyi, bebeği ve doğum ekibini bir araya getirmek



· Lamaze metodundan daha az hiperventilasyona neden olur



Bu metod doğum sürecini, konvansiyonel doğum teminolojisi yerine daha az bilimsel tanımlamalar koyarak, daha az bilimsel hale getirir



Örnekler



· Doğum koçuna doğum yoldaşı denir



· Bebeğin yakalanmasına bebeğin alınması denir



· Uterus kasılmalarına uterus dalgalanması denir



Kısıtlamalar



Hipnoterapinin doğmamış bebeğe veya anneye görülmüş bir riski yoktur Bazı dezavantajları şöyledir:



· Rasgele bir çalışmada travay süresinin hipnoz grubunda daha uzun olduğu görülmüştür



· Standart medikal ağrı kontrol metodlarına göre hipnoz hazırlık süresinin uzun olması nedeniyle pek çok obstetrisyenin gözünde popularitesi düşük



· Doğum ağrısına dayanmak için gerekli olan hipnoz seviyesi, doğum hafızasını öğretebilir


Kaynak: Cinsel Sağlık