Gebelikte Cinsel Etkinlik - Cinsel İlişki

Cinsel ilişki sıklığı: Bu konuda yapılmış çalışmalardan Masters ve Johnson'' un çalışması ilk ve özellikle 3 ayda cinsel etkinlikte azalma olduğunu göstermektedir Diğer 4 çalışma da gebeliğin sonlarına doğru cinsel etkinliğin azaldığını ortaya k


oymuştur Örneğin bir çalışmada daha önce haftada 2-5 kez cinsel ilişki kuran çiftlerden gebeliğin ilk üç ayında cinsel etkinliklerini sürdürenlerin oranı %78 iken, 8 ayda %46''ya, 9 ayda ise %23''e düştüğü gösterilmiştir
Cinsel ilgi ve orgazm: Nulliparlarda ilk üç ayda cinsel uyarılma ve performans etkinliğinde azalmaya karşı, multiparlarda çok az değişiklik olduğu;ikinci üç ayda ise cinsel uyarılma ve performansta her iki grupta da iyileşme saptandığı ileri sürülmüştür Üçüncü 3 ayda cinsel ilgide azalma olduğu olguların çoğu tarafından ileri sürülmüştür Bir çalışmada birinci üç ayda %28 olan ilgi azalmasının 9 ayda %75'' e çıktığı görülmüştür
Gebelikte orgazmla sonuçlanan koitus oranlarında giderek azalma olduğu saptanmıştır Ancak bir grup kadın gebeliğin tüm evrelerinde orgazm şiddetinde artma olduğundan söz etmiştir Genellikle gebeliği önlemeyi düşünmeksizin ya da gebe kalındığı bilindiği için oluşan rahatlık duygusu bazı kadınlarda gebelikte cinselliği daha haz verici duruma getirebilir
Koitus Dışı Davranış : Gebelikten önce koitus dışı davranışları (mastürbasyon, orogenital **** gibi) olan çiftlerin çoğunun gebelikte bu etkinlikleri terkettikleri görülmüştür
Gebelikte cinsel etkinliğin yerini alıp çiftin yakın birlikteliğini sürdürecek aktiviteler bir çalışmada ele alınmıştır Buna göre yalnızca el ele tutuşmak gibi yakın bedensel temas bile bir gereksinim olarak ortaya çıkmıştır Önemli olan çiftin bedensel ve duygusal birlikteliğini sürdürmesidir Pek çok çift gebeliklerinde ilişkilerine daha farklı açılardan bakabilmekte ve koitusa dayalı olmayan yöntemler geliştirebilmektedir
Davranış Değişikliği : Gebelik ilerledikçe cinsel ilişki pozisyonlarında da değişiklik olduğu ortaya çıkmıştır Örneğin bir çalışma sonuçlarına göre, gebelik öncesi dönemde olguların %80 oranında kullandığı "erkek yukarıda" pozisyonu gebelikte önemli oranda terkedilmiştir Üçüncü üç ayda "yan-yana" pozisyonu ve "arkadan yaklaşımla ******l giriş" pozisyonu daha çok kullanılan pozisyonlar olmuştur
Gebelikler sırasında cinsel davranışlardaki değişikliğin nedeni olarak kadınlar, %46 oranında bedensel rahatsızlığı, %27 bebeğin zarar göreceği korkusunu, %23 cinsel ilgi yitimini, %17 ilişki sırasında gebeliğin getirdiği "beceriksizliği", %8 hekimlerin önerilerini, %6 gebelik dışı nedenleri, %4 "çekiciliğini yitirdiğini", %1''i de hekim dışı kişilerin önerilerini ileri sürmüşlerdir
De Lee, 1934'' te yazdığı The Principles and Practice of Obstetrics adlı kitapta, gebelikte cinsel ilişkiyi yasaklamak için dört neden saymaktadır
Doğum Sonu Cinsellik
Bebeğin doğumu çiftin ilişkisini değiştirecektir Çocuk bakımı yorucudur, yalnızca fiziksel değil duygusal enerji harcamasına da yol açar Bebek genellikle anne babaya yakındır Çift, bebek yakındayken koitus yapmaktan çekinecek, ayrı bir odada ise "ya ağlamasını duymazsak" kaygısına kapılacaktır
Bebeğin her ağlamasında süt emzirmenin önerilmesi bu bağlamda olumsuz bir etken olacağı gibi bebeğin ağlamasıyla angorje ve duyarlı olan memelerden süt salınımı olduğu görülecektir
******l lübrikasyon (kayganlık) azaldığından disparonia ortaya çıkacaktır
Doğum sonu dönemde 3-7 ay süreyle cinsellikte azalma bildirilmekte ise de loşianın azalmasıyla çoğu olgunun 2-4 hafta içinde cinsel etkinliğe başladığı anlaşılmaktadır Bu kadar erken koital aktiviteye dönülmesi önemli komplikasyonlara yol açmamıştır Ancak geleneksel olarak doğumdan sonra cinsel aktivitenin 6 haftalık lohusalık süresince ertelenmesi önerilmektedir
Bunun gerekçesi açık olan servikal kanaldan asendan yolla bir enfeksiyonun girişini önlemek ve ******l-perineal dikişlerin açılmasına engel olmaktır Bu dönemde perine cildi gergin ve duyarlıdır ******daki kayganlık eksikliğine karşı başlangıçta yapay bir kayganlaştırıcı yağ kullanılabilir İlk birkaç hafta içinde cinsel ilişki dışı yakınlaşma cinsel etkinliğin sağlıklı bir biçimde yeniden yerleşmesinde çok yararlı olacaktır Bazı kadınlarda doğum sonu dönemde depresif bir ruh durumu ortaya çıkabilir Bu durum ayrıca tıbbi tedavi gerektirebilir
Bebeğin her ağlayışında gece ve gündüz yalnızca emzirmeyle beslenmesi durumunda ve doğumdan bu yana 6 aydan az süre geçmişse, emzirme gebelikten korunmada oldukça etkili ancak geçici bir yöntemdir Etkili korunmayı sürdürebilmek için adetler başlar başlamaz, emzirmelerin sıklığı ve süresi azaldığında, ek mamaya başlandığında ve bebek 6 aylık olduğunda mutlaka güvenilir bir kontraseptif yönteme geçilmelidir
Çoğu kadın ve erkek ******l doğumun ******yı genişlettiğini düşünür Ancak daha önce ******l kaslar kullanılmadan hiç egzersiz yapılmadıysa belirli bir gevşeklik söz konusu olabilir Dolayısıyla Kegel egzersizleri denilen perine ve vajen kaslarının kasılmasıyla yapılan egzersizler yararlı olur Bu egzersizlerin temeli pubokoksigeus kasını kasıp gevşetmeye dayanır Bu kas idrar yaparken tutmayı ve yeniden idrar yapmaya başlamayı sağlayan kastır


Kaynak: Cinsel Sağlık

Cinsel ilişki sıklığı: Bu konuda yapılmış çalışmalardan Masters ve Johnson'' un çalışması ilk ve özellikle 3 ayda cinsel etkinlikte azalma olduğunu göstermektedir Diğer 4 çalışma da gebeliğin sonlarına doğru cinsel etkinliğin azaldığını ortaya k


oymuştur Örneğin bir çalışmada daha önce haftada 2-5 kez cinsel ilişki kuran çiftlerden gebeliğin ilk üç ayında cinsel etkinliklerini sürdürenlerin oranı %78 iken, 8 ayda %46''ya, 9 ayda ise %23''e düştüğü gösterilmiştir
Cinsel ilgi ve orgazm: Nulliparlarda ilk üç ayda cinsel uyarılma ve performans etkinliğinde azalmaya karşı, multiparlarda çok az değişiklik olduğu;ikinci üç ayda ise cinsel uyarılma ve performansta her iki grupta da iyileşme saptandığı ileri sürülmüştür Üçüncü 3 ayda cinsel ilgide azalma olduğu olguların çoğu tarafından ileri sürülmüştür Bir çalışmada birinci üç ayda %28 olan ilgi azalmasının 9 ayda %75'' e çıktığı görülmüştür
Gebelikte orgazmla sonuçlanan koitus oranlarında giderek azalma olduğu saptanmıştır Ancak bir grup kadın gebeliğin tüm evrelerinde orgazm şiddetinde artma olduğundan söz etmiştir Genellikle gebeliği önlemeyi düşünmeksizin ya da gebe kalındığı bilindiği için oluşan rahatlık duygusu bazı kadınlarda gebelikte cinselliği daha haz verici duruma getirebilir
Koitus Dışı Davranış : Gebelikten önce koitus dışı davranışları (mastürbasyon, orogenital **** gibi) olan çiftlerin çoğunun gebelikte bu etkinlikleri terkettikleri görülmüştür
Gebelikte cinsel etkinliğin yerini alıp çiftin yakın birlikteliğini sürdürecek aktiviteler bir çalışmada ele alınmıştır Buna göre yalnızca el ele tutuşmak gibi yakın bedensel temas bile bir gereksinim olarak ortaya çıkmıştır Önemli olan çiftin bedensel ve duygusal birlikteliğini sürdürmesidir Pek çok çift gebeliklerinde ilişkilerine daha farklı açılardan bakabilmekte ve koitusa dayalı olmayan yöntemler geliştirebilmektedir
Davranış Değişikliği : Gebelik ilerledikçe cinsel ilişki pozisyonlarında da değişiklik olduğu ortaya çıkmıştır Örneğin bir çalışma sonuçlarına göre, gebelik öncesi dönemde olguların %80 oranında kullandığı "erkek yukarıda" pozisyonu gebelikte önemli oranda terkedilmiştir Üçüncü üç ayda "yan-yana" pozisyonu ve "arkadan yaklaşımla ******l giriş" pozisyonu daha çok kullanılan pozisyonlar olmuştur
Gebelikler sırasında cinsel davranışlardaki değişikliğin nedeni olarak kadınlar, %46 oranında bedensel rahatsızlığı, %27 bebeğin zarar göreceği korkusunu, %23 cinsel ilgi yitimini, %17 ilişki sırasında gebeliğin getirdiği "beceriksizliği", %8 hekimlerin önerilerini, %6 gebelik dışı nedenleri, %4 "çekiciliğini yitirdiğini", %1''i de hekim dışı kişilerin önerilerini ileri sürmüşlerdir
De Lee, 1934'' te yazdığı The Principles and Practice of Obstetrics adlı kitapta, gebelikte cinsel ilişkiyi yasaklamak için dört neden saymaktadır
Doğum Sonu Cinsellik
Bebeğin doğumu çiftin ilişkisini değiştirecektir Çocuk bakımı yorucudur, yalnızca fiziksel değil duygusal enerji harcamasına da yol açar Bebek genellikle anne babaya yakındır Çift, bebek yakındayken koitus yapmaktan çekinecek, ayrı bir odada ise "ya ağlamasını duymazsak" kaygısına kapılacaktır
Bebeğin her ağlamasında süt emzirmenin önerilmesi bu bağlamda olumsuz bir etken olacağı gibi bebeğin ağlamasıyla angorje ve duyarlı olan memelerden süt salınımı olduğu görülecektir
******l lübrikasyon (kayganlık) azaldığından disparonia ortaya çıkacaktır
Doğum sonu dönemde 3-7 ay süreyle cinsellikte azalma bildirilmekte ise de loşianın azalmasıyla çoğu olgunun 2-4 hafta içinde cinsel etkinliğe başladığı anlaşılmaktadır Bu kadar erken koital aktiviteye dönülmesi önemli komplikasyonlara yol açmamıştır Ancak geleneksel olarak doğumdan sonra cinsel aktivitenin 6 haftalık lohusalık süresince ertelenmesi önerilmektedir
Bunun gerekçesi açık olan servikal kanaldan asendan yolla bir enfeksiyonun girişini önlemek ve ******l-perineal dikişlerin açılmasına engel olmaktır Bu dönemde perine cildi gergin ve duyarlıdır ******daki kayganlık eksikliğine karşı başlangıçta yapay bir kayganlaştırıcı yağ kullanılabilir İlk birkaç hafta içinde cinsel ilişki dışı yakınlaşma cinsel etkinliğin sağlıklı bir biçimde yeniden yerleşmesinde çok yararlı olacaktır Bazı kadınlarda doğum sonu dönemde depresif bir ruh durumu ortaya çıkabilir Bu durum ayrıca tıbbi tedavi gerektirebilir
Bebeğin her ağlayışında gece ve gündüz yalnızca emzirmeyle beslenmesi durumunda ve doğumdan bu yana 6 aydan az süre geçmişse, emzirme gebelikten korunmada oldukça etkili ancak geçici bir yöntemdir Etkili korunmayı sürdürebilmek için adetler başlar başlamaz, emzirmelerin sıklığı ve süresi azaldığında, ek mamaya başlandığında ve bebek 6 aylık olduğunda mutlaka güvenilir bir kontraseptif yönteme geçilmelidir
Çoğu kadın ve erkek ******l doğumun ******yı genişlettiğini düşünür Ancak daha önce ******l kaslar kullanılmadan hiç egzersiz yapılmadıysa belirli bir gevşeklik söz konusu olabilir Dolayısıyla Kegel egzersizleri denilen perine ve vajen kaslarının kasılmasıyla yapılan egzersizler yararlı olur Bu egzersizlerin temeli pubokoksigeus kasını kasıp gevşetmeye dayanır Bu kas idrar yaparken tutmayı ve yeniden idrar yapmaya başlamayı sağlayan kastır


Kaynak: Cinsel Sağlık