İlk Gece ( Zifaf Gerdek Gecesi ) - Kızlık Zarı

İlk Gece ( zifaf gerdek gecesi ) ( cinsel ilişki ) "Aman aceleye getirme!" uyarısı, yüzde doksan dokuz kulak ardı edilecektir Nice zamandır hayalini kurup dört gözle beklediğiniz bu işi gerçekleştirmek için acele etmenizden doğal bir şey olamaz
Sizi kaygılandıran noktaları bir an önce çözümleyip geride bırakmayı ist


emek de doğaldır Kaç zamandır kafanızı kurcalayan "acaba"lara bir an önce çözüm bulmak için sabırsızlanmaktan daha doğal bir şey de olamaz
Kısacası, ağırdan almak konusundaki tüm uyarı ve kararlara karşın duyduğunuz kaygı, merak ve heyecan büyük bir olasılıkla sizi evliliğin ilk cinsel birleşmesinde aceleci olmaya itecektir

Sonucun nasıl çıkacağı önceden kestirilemez Belki hiç pürüz çıkmadan doyuma ulaşacaksınız, belki de çeşitli pürüzlerle karşılaşacaksınız

Kadının ilk cinsel ilişki`ye (koitus) karşı duyduğu tipik, yaygın tepki bir düş kırıklığıdır: "Bunca lafını duyduğum şeyin olup olacağı bu muymuş?" Bu kadın ilk cinsel ilişki`sindebüyük bir olasılıkla orgazm olmayacaktır
Erkeğin tipik tepkisi,çok çabuk orgazm olarak erken boşalmaktır (zamansız eja-külasyon) Gene tipik olarak, hem kadın hem de erkek büyük bir ihtimalle, kendilerinde bir eksiklik olduğuna inanarak suçluluk duygusuna kapılacaklardır ki bu tamamen yersizdir

Ne var ki burada bir ayrıma parmak basmak gerek: aynı sorunlar evlilik ilerlediği halde düzelmiyor, sürüp gidiyorsa o zaman eşlerin cinsel yaşantısında gerçek bir aksaklık var demektir Yürümeye yeni başlamış bir çocuğu ele alalım Adımları sarsaktır, sendeler, düşer, kalkar gene sendeler, üzülür, gene dener Ve sonunda yürümeyi başarır Gelgelelim aynı çocuk üç, dört yaşında hâlâ bir yaşındaki gibi "sendeliyorsa", durum değişir

Yeni evlenen çiftlerin çoğunluğu birbirlerine alışmamışlardır, alışmaları gerekir Birbirlerinin neyi sevip sevmediklerini, vücutlarının ritmini öğrenmeleri gerekir Dans etmeye de benzer iki vücudun birbirine uymayı öğrenmesi, ilk birleşmede eşlerin ikisinin de güvensiz olması doğaldır
Bu güvensizliğin doğal olduğunu bilirseniz gerginliğiniz, korkularınız azalabilir ki bu da çok önemlidir Çünkü bir kez, "Eyvah, bir bozukluk var," diye korkuya kapıldınız mı gerçek bozuklukların baş göstereceğinden emin olabilirsiniz

Kadın bundan önce hiç cinsel ilişki`de bulunmamışsa, onun bakireliğinin sona erecek olması nedeniyle hem kendinin hem de eşinin kaygı duymaları ve gerilim içinde olmaları da olağandır Kadının gerginliği çoğunlukla ****** girişindeki kasları büsbütün sıkıp büzer
Sinirlerimiz gerilince boyun, boğaz, omuz kaslarımız sıkışmaz mı? Bu da böyle bir sıkışmadır işte Kimi zaman gerginliğimizi fark edebilirsek kaslarımızı kendi kendimize, bilinçli olarak gevşetebiliriz Kimi zaman da kaslarımıza söz geçiremeyiz

"İlk gece"de cinsel ilişki sırasında gelinin geleneksel olarak çektiği can acısının başlıca nedeni ****** girişindeki kasların aşırı sıkışıp gerilmesidir ******ya giriş (penetrasyon) yapmaya çalışan erkek cinsel organı ***** bu işi gerçekleştirebilmek için ****** girişini zorladıkça kadın can acısı duyacaktır, işte bu kasları kadın bilinçli olarak, bir dereceye kadar gevşetip gevşek tutabilir
Başarılı bir ilk gece yaşamak isteyen kadınlar, evlenmeden önce bu kasları büzüp gevşeterek alıştırma yapmalıdırlar, ilk cinsel ilişki`nin heyecanı sırasında bu alıştırmaları hatırlayıp uygulayabilirlerse ilk penetrasyon sırasında daha az can acısı duyacaklardır

Kadının aşırı gerginliğini önlemek için yapılabilecek olan başka bir şey de kızlık zarı (himen) konusundaki masalları açıklığa kavuşturmaktır

Gerçekte kızlık zarı ****** girişini ancak kısmen kapayan, oldukça ince bir zardır Tümden kapalı olması imkânsızdır, hiç değilse âdet kanı oradan akacaktır Kızlık zarı aralığı kiminde çok küçük, kiminde nispeten geniş olur Kimi kızlık zarı oldukça kalın, kimisi ipinceciktir
Ne var ki kızlık zarı elastik bir dokuda olduğu için zardaki aralık, kas gevşetmesi ile ya da *****in zorlamasıyla genişleyebilir Aralık, *****in zorlamasıyla genişlerse, bu durum biraz kanamaya ve geçici bir ağrıya neden olur, ama ******nın kendisi herhangi bir zarar görmez

Âdet sırasında tampon kullanan genç kızlarda zar gevşemeye alışmıştır

Buna rağmen genç kız, ilk cinsel ilişki çocukluktan kalan "iyi bir kız" olma isteği nedeniyle kendini bilinçsiz olarak gerebilir Biz dönelim ilk gece`ye Kaslarını kendi kontrol etmeyen kadının ilk cinsel ilişki sırasındaki heyecan arasında iyice gerginleşmesi doğaldır
Üstelik normal olarak cinsel heyecanlanma sırasında ******nın iç duvarlarının sızdırdığı kayganlaştırıcı, nemlendirici salgılar da bu gerginlik yüzünden iyice kıtlaşacaktır Bu yüzden kızlık zarı, normalde olduğundan çok daha kalın ve gergin duracaktır

Bu da erkeğin penetrasyonu gerçekleştirebilmek için aşırı güç ve baskı kullanmasını gerektirecektir Böyle bir durum eşlerin ikisi için de ürkütücü bir durumdur! Kadın saldırıya uğramış gibi olurken erkek üstüne düşeni başarabilmek uğruna sevdiği kadına ıstırap vermek zorunda kalarak dehşete kapılabilir

Birleşmeye biraz ara vermek, konuşmak, dinlenmek, birbirinizi yüreklendirmek kimi durumlarda başarıyı kolaylaştırabilir Biraz krem kullanmak da yarar sağlayabilir Bu arada erkeğin kaygı ve sinir gerinliği yüzünden tam erekslyon (*****in dikleşip sertleşmesi) olmaması ilk gecelerde sık sık rastlanan bir durumdur
Bu erkeği müthiş sıkar ve üzer, çünkü bu konu güven ve gururunun kökeni olan erkekliğiyle ilgilidir Erkekliğinin sıfıra indiğini hisseder Ama paniğe ve iktidarsızlık duygusuna kapılmamak için bilinçli çaba harcaması şarttır Yoksa duygusal ve cinsel yönden soğuklaşıp uzaklaşabilir

Eşlerin ilk birleşmeler sırasında düşebilecekleri en ciddi yanılgı herhangi bir nedenle soğukluğa kapılıp duygusal yönden birbirlerinden uzaklaşmaktır Böyle bir tutum, kişinin kendi kendini ve karşısındakini suçlamasına yol açar Gerginliği artınr ve yeni başarısızlıklara yol hazırlar Böyle bir durumda kişinin kendi kabuğuna çekilmesi de yanlıştır Sevgi, anlayış ve hoşgörüye her zamandan çok ihtiyaç vardır

Sımsıkı sarılışmak Öpüşmek Okşamak Sevmek Tatlı, yüreklendirici, umutlandırıcı sözler fısıldamak, yapılması gerekenler bunlardır Sizin kişisel olarak yapmanız gereken ilk ve başlıca şey de şunu hatırlamaktır: Bu ilk sevişme yalnızca bir başlangıçtır ve önsözdür, asıl öykü daha sonra gelecektir
Kaynak: Cinsel Sağlık