Öz Saygı Oluşturmak İçin Olumlama

seviliyor ve isteniyorum
annem babam beni seviyor
annem babam benimle gurur duyuyor
annem babam beni yüreklendiriyor
kendimi seviyorum
akıllıyım
yaratıcı ve yetenekliyim
sevimliyim
insanlar benden hoşlanıyor
nasıl para kazanacağımı biliyorum
para artırmayı hakediyorum
nazik ve yardım severim
olağanüstü bir insanım
kendimle nasıl ilgileneceğimi biliyorum
görünüşümü seviyorum
vucudumla barışığım
yeterince iyiyim
en iyisini hakediyorum
beni bugüne değin inciten herkesi affediyorum
kendimi affediyorum
kendimi olduğum gibi kabul ediyorum
benim dünyamda her şey yolunda