Hamilelikte Kötü Beslenme...

gebelikte beslenmenin önemi - hamilelerde beslenme - gebelikte sağlıklı beslenme

Annenin, gebelik sırasında ve öncesinde kötü beslenmesinin hem kendisine hem de dölün büyümesine ve sağlığına olumsuz etkileri olduğu araştırmalarla gösterilmiştir Çeşitli besin öğelerinin yetersizliği oluşturulan gebe hayvanlar üzerinde yapılan araştırmalarda, bu durumun yavruya zararlı etkileri açık olarak ortaya konmuştur İnsanlar üzerinde yapılan araştırmalarda, iyi beslenmeyen gebelerin çocuklarında, iyi beslenen annelerin çocuklarına göre, çeşitli bozukların daha sık görüldüğü saptanmıştır

İyi beslenenlere göre kötü beslenen gebelerde, ölü doğum, vaktinden önce doğum ağırlığı düşük bebeklere daha sık rastlanmaktadır Zayıf, kısa ve vaktinden önce doğan bebeklerin yaşama şansları daha az, hastalıklara dirençsiz, dayanıksız olmakta, bunlarda zeka geriliği daha sık görülmektedir

Gebelikte, çeşitli besin öğelerinin yetersizliği doğuştan yapısal bozukluklara da yol açabilir Protein, folik asit, A vitamini, riboflavin, çinko ve manganez gibi besin öğelerinin ileri derecede yetersizliğinin, bebeklerde doğuştan bozuklarla ilgisi olduğu bulunmuştur Bazı çalışmalarda, protein yetersizliği olan gebelerde düşükler daha sık görülmüştür Gebelerin kötü beslenmesinin dölün yalnız bedensel gelişimi değil, zeka gelişimini de etkilediği açık bir şekilde ortaya konmuştur Özellikle protein ve B grubu vitaminlerinin yetersiz alınmasının zeka geriliğinde rolü olduğu bildirilmiştir

İyi beslenmeyen geblerin dölünde besin öğeleri deposu da yetersiz olmaktadır Kansız annelerin dölünde yeterli demir depolanmadığından, bebek doğuştan kansızlığa yatkın olmakta, zamanında tedavi edilmezse buna düzeltmek zorlaşmaktadır Yine A vitamini yetersizliği olan annelerden doğan bebeklerde, bu vitamin deposu yetersiz olduğundan, bebek A vitamini yetersizliğine duyarlı olmaktadır Şişman gebelerin bebeklerinin doğum ağırlığı genellikle normalden yüksek olur Şişman kadınların doğum yapması zordur Şişman bebeğin vücudunda yağ hücrelerinin çoğalmaya eğilimi arrtar ve çocuğun kolayca şimanlamasında rol oynar Gebelikte aşırı kilo almanın önlemesi hem anne hemde yavrunun işmanlamaya karşı korunmasında büyük bir önem taşır

Gebelerin beslenme durumunu bebek ve anneye etkilerini inceleyen sayısız araştırma yapılmıştır Bunlardan birinde ; yetersiz ve dengesiz beslenen ve yoksul olan gebeler üç gruba ayrılmıştır Birinci gruba ek besin verilmiş ve kadınlar beslenme konusunda eğitilmiş; İkinci grubdakiler yalnız eğitilmiş ve ek besin verilmemiş; Üçüncü grubtakilere hem ek besin verilemiş hem de gebeler beslenmeleriyle ilgili eğitilmemiştir Ek besin verilen ve eğitilen gruptaki annelerle bebeklerin doğumdan önce ve sonra öteki gruptakilerden daha sağlıklı oldukları görülmüştür Ek besin verilmeyen ve eğitilmeyen grubtaki gebelerde doğum zorlukları, erken doğum, doğum ağırlığı düşük bebeklerin öteki gruplara göre daha çok olduğu görülmüştür