Gebelik Reflüsü (Ağıza Acı Su Gelmesi)...

Reflü mide içerisndeki sıvıların yukarı doğru yemek borusuna geri kaçmasıdır Bu durumda göğüste ve mide bölgesinde yanma ve ağıza acı ekşi su gelmesi gibi şikayetler olur Reflü hamile olmayan kişilerde de görülebilir fakat hamilelikte daha da artar Gebelerin yarısından fazlasında çok sık görülen bir şikayettir Hamilelikte artmasının sebebi gebelikte artan progesteron hormonunun mide ve yemek borusu arasındaki kapakçığı gevşetmesidir Ayrıca rahmin büyümesine bağlı olarak karın içerisindeki basıncın artması da mideye baskı yaparak içeriğin yukarı doğru kaçmasına sebep olur Gebelikte meydana gelen reflü şikayetleri sıklıkla doğumdan sonra geçer

Tedavisi için anne adayının reflüyü arttırıcı bazı yiyeceklerden kaçınması önerilir ve ilaçlar (antiasitler vb) verilir Anne adayı az ve sık sık yemek yemelidir Uzun süre aç kaldıktan sonra birden çok fazla yemek yemek reflüyü arttırır Baharatlı, naneli ve yağlı yiyeceklerden, çikolatadan, çay, kahve, domatesli yiyeceklerden kaçınmak gerekir Sigara ve alkol de reflüyü arttıran bir etkendir ve zaten reflü olmasa da gebelerin asla bunları kullanmaması gerekir Yemekler yavaş yavaş ve fazla çiğneyerek yenmelidir yemek sırasında fazla su içilmemelidir yemek aralarında su içilmelidir Aşırı kilo alanlarda da reflü daha fazla artar Karın blgesini sıkan giyeceklerden kaçınmak gerekir Yatarken yüksek yastık kullanmak reflüyü azaltabilir