Ananas Ve Ananasın Faydaları

Güney Amerika’ya özgü bir bitki olan Ananas,hem tropikal,hem de alttropikal ortamlarda yetiştirilirDaha serin bölgelerde duvarların önünde,bol güneşli alanda veya serada yetiştirilir
Ananas bitkisinin meyvesi ve sapı bromelain denen bir enzim içerirBu emzim proteolitiktir(proteinleri parçalar)Meyvesi A ve C vitamin kaynağıdırManganez,B1 ve B6 vitaminleri ve lif bakımından da zengindir
Ananasın sağlığa faydaları
Ananasın sapı ve meyvesinde bulunan bromelain,proteinleri parçalar,enflamatuar iyileştirici özellik taşırYaralanma ve ameliyat sonrası şişkinlikler için faydaladırBesin takviyesi olarak alındığında,iltihapları azaltığı,kanın pıhtılaşmasını baskıladığı,bazı tümörlerin büyümesini azaltığı gözlenmiştir
Antioksan ve bağışıklık sistemine destek:C vitamini suda eriyen bir antioksidan olarak,serbest radikallere karşı savaşarak normal hücrelerin zarar görmesini önlerKulak enfeksiyonları,soğuk algınlığı ve gribin önlenmesine yardımcıdır
Makule dejenerasyonuna karşı koruyucu bir etkisi vardır
Ananasın ham meyvesi iştah açıcı bir etki uyandırır ve hazımsızlık için etkilidirOlgun meyvesi ise mide asidini ve şişkinliği azaltmaya yardımcı olur