Geri Git   ForumSinsi - 2006 Yılından Beri > Toplum ve Yaşam > Kişisel Gelişim

Yeni Konu Gönder Yanıtla
 
Konu Araçları
düşünce, olumlu, tekniği

Olumlu Düşünce Tekniği

Eski 07-22-2012   #1
Prof. Dr. Sinsi
Varsayılan

Olumlu Düşünce Tekniği



Olumlu düşüncenin gücü her isteğimizin temelinde yatar Nasıl düşünürsek onu çekeriz, artık bunu söylemeye bile gerek yok, herkes biliyor Aşağıdaki olumlu düşünmeyi sağlayacak bir teknik, tabii üşenilmez ve uygulanırsa

Metafizik Şifa Kitabından

Yüksek benlik, sınırsız bir enerji deposudur Bu sınırsız enerjiyi şuurlu olarak kontrolünüz altına alabilmeniz için yapmanız gereken tek şey, yüksek benliğinizle ilişki kurmanın yolunu bilmektir
Aşağıda okuyacağınız teknik, bunun yolunu size gösterecektir Şimdi başlayın ve günde en azından üç kez bu tekniğin uygulamasını yapın Metafizik şifanın sırrına sizi götürecek ilk adım bu olacaktır

Yüksek Benliğe Ulaşmanın Tekniği

1- Her hangi bir şekilde rahatsız edilmeyeceğiniz sakin, sessiz bir yer seçin Arka kısmı, başınızı dayayabileceğiniz kadar yüksekçe olan arkalıklı bir iskemleye rahatça oturun (Eğer mümkünse uzanın Bir başlangıç tekniği olan bu çalışma için uzanmak daha iyidir)

2- Ellerinizi, kollarınızı ya da ayaklarınızı çapraz olmayacak şekilde ya da üst üste koymadan oturun (ya da uzanın) Gözlerinizi sıkmadan kapayın Göz kapaklarınız gevşek olsun Ağır ağır derin bir nefes alın Ciğerlerinizi dolduran havanın tüm vücudunuzu dolaştığını, oradan gelip bir enerji yığını olarak kafanızın içinde toplandığını hayal edin Bu şekilde solumayı ve imajinasyonu üç kez ağır ağır tekrarlayın Hava ile aldığınız enerjinin kafanızda toplandığını, her soluk alışta bunun artmakta oluğunu düşünün

3- İçinizden sessizce şu cümleleri tekrarlayın: "Görkemli bir insanım Yaratılmış olan hiç bir şeyle bir ayniyetim yok Zihnim ve bedenim o derece görkemli bir şekilde inşa edilmiş ki, hiç bir mühendislik tekniğiyle bir benzeri yapılamaz Tüm alelade düşüncelerin ötesinde, yüksek benliğime geçeceğim"

4- Burnunuzdan derin ve ağır ağır bir nefes alın Bu aldığınız havanın tüm bedeninizi dolaştığını ve taşıdığı enerjinin beyninizin ortasında odaklandığını hayal edin Bunu üç kez tekrarlayın

5- Şu cümleleri üç kez tekrarlayın: "Yüksek benliğimin verdiği uyanıklıkla hiç bir sınır tanımıyorum Tüm yaratılanın içinde benim arzum en güçlüsü Şu andan itibaren yüksek benliğimle olan bağlantımı, gitgide güçlenecek tarzda geliştiriyorum"

Bu teknik sayesinde hayatınızın sonuna kadar yüksek benliğinizle olan bağlantınızı devam ettirmiş olacaksınız Bu bağlantıyla aynı zamanda, güçlendirilmiş zihninizin tüm gücünü iktidarınız altına toplamış olacaksınız Bu güçle ve bu kitapta öğretilen tekniklerle, kendinizi ve sevdiklerinizi; tasa, endişe, hastalık, acı, sızı gibi hayatın istenmeyen yanlarından kurtarabileceksiniz

Olumsuz Düşünceleri Reddetmenin Önemi

Ne yazık ki çevremiz, olumsuz düşünceleri taşıyan, dolayısıyla ister istemez bunların olumsuz sonuçlarıyla karşılaşan insanlarla dolu Daha da kötüsü bu kimselerden bir kısmı kendi olumsuz düşüncelerini çevresindekilere empoze etmeye kalkarlar Fakat bu gibilere karşı sizin de elinizde bunları etkisiz hale getirebilecek iyi bir silah bulunmaktadır Bu olumsuz düşünceleri isterseniz reddedebilirsiniz Aslında olumsuz düşüncenin kendisi bir tür hastalıktır ki onun ardından acı tasa, endişe ortaya çıkar Sizin yapacağınız, bunların size bulaşmamasına özen göstermektir Olumsuz düşüncelerle savaşmada atacağınız ilk adım, olumsuz düşünceler üzerinde durmamaktır

Dünyada her şeyin başlangıcının düşünce olduğunu hatırlayalım Düşünce öyle güçlü bir enerji formudur ki onsuz hiç bir şey varlık haline dönüşemez, yine onsuz hiç bir şey onun gelişim sürecinden geçmeden varlığını sürdüremez Hayatınız, bugünkü yaşamınız, büyük ölçüde düşüncelerinizle oluşmuş vaziyette Hayatınızın temelinde bulunan bu düşünceler eğer büyük ölçüde olumsuz nitelik taşıyorlarsa, büyük olasılıkla hayatınız da olumsuzluklarla dolu olacaktır

Olumsuz Düşünceleri İyileştirecek 7 Mucizevi Adım

Aşağıdaki yöntemi günde 3 kez uygulayın

1- Rahatsız edilmeyeceğiniz bir yer seçin kendinize Uzanıp yatın ya da başınızı arkaya doğru rahatça dayayabileceğiniz bir iskemleye oturun

2- Gözlerinizi kapayın ve bir süre, kontrol altına almaya çalışmadan, soluk alıp verişinizi izleyin Zihninize ve tüm vücudunuza doğru yayılmaya başlayan gevşemeyi gittikçe artarak hissedin

3- Diyaframınızı aşağıya doğru iterek burundan derin bir nefes alın Aldığınız solukla mide kaslarınızın gevşediğini hissederken, şuurunuzun bu rahatlığı kafanızda da hissetmesine izin verin Bunu üç kez tekrarlayın ve her seferinde bırakın şuurunuz vücudunuza ve zihninize doğru yayılıp giden gevşemeyi hissetsin

4- Zihinsel olarak şunları kendi kendinize tekrarlayın: "Düşüncelerimden sorumluyum Artık anlıyorum ki hayatsal çevrem düşünce tohumlarım için bir tarladır Yüksek benliğim tüm olumsuzlukları düşüncelerimden alacaktır Zihnim tüm şuur düzeylerimde her türlü olumsuz düşünceye karşı uyanık bulunacaktır Bu andan itibaren olumsuz düşünce benim için bir yabancıdır"

5- Derin bir nefes alın Bunu yaparken diyaframınızı mümkün olduğu kadar aşağıya doğru itmeye çalışın Soluğunuzu kısa bir süre tutarken mide kaslarınızın geşediğini, bu gevşemenin tüm vücudunuza ve zihninize yayıldığını algılamaya çalışın Zihninizdeki ve vücudunuzdaki gevşemeyi gittikçe daha fazla hissetmeye çalışarak bu soluk alışı 3 kez tekrarlayın

6- Zihinsel olarak şu ifadeyi kendi kendinize tekrarlayın: "Yüksek benliğimin hakimiyeti altında olumsuz düşünmekten korunacağım Bu olumsuz düşünceler bireylerden gelsin ya da bir gruptan gelsin beni etkileyemez Yüksek benliğimin kudreti beni saracak ve bir daha asla olumsuz düşüncelerden etkilenmeyeceğim"

7- Bir süre havanın ciğerlerinize yavaş yavaş dolup boşalışını izleyin Bırakın şuurunuz vücudunuza ve zihninize yayılan gevşemenin farkına varsın Bu tatlı gevşemenin farkında olarak gözlerinizi açın ve günlük işlerinize bakın

Beş Mucizevi Cümle

1- Ben görkemli bir yaratığım Tüm evrenin enerji kaynağı olan yaratıcı kudret bende de var

2- Her insanda her insanın bir yansıması vardır Her şeyi meydana getirmiş olan en yüksek gücün yansımasıyım ben

3- Tüm yaratılmış olanlarda bulunan sınırsız potansiyel bende de var Düşüncelerim geleceğimin yapı bloklarıdır

4- Zihnimin güzelliği gün başının güzelliğinden daha aşağı durumda değildir Bir tek kötü düşünceyle bile zihnimin bu ihtişamlı halini bozmayacağım

5- Düşüncelerim benim dünyamın yapıldığı yapı bloklarıdır Dünyamı sınırsız güzelliklerle doldurmak için, sadece güzel düşünceler üreteceğim

Bu cümlelerden birini ya da istediğinizi zamanınız elverdiği ölçüde aklınıza getirin, tekrarlayın
Bu mucizevi teknikleri bugün kullanmaya başlayın, olumsuzlukları kovun, sağlıklı ve olumlu düşünme alışkanlığını tüm yaşamınıza yayın

Kaynak: Metafizik Şifa - Evelyn M Monahan - Ruh ve Madde Yayınları

Alıntı Yaparak Cevapla

Olumlu Düşünce Tekniği

Eski 07-22-2012   #2
Prof. Dr. Sinsi
Varsayılan

Olumlu Düşünce Tekniği




inannna Nickli Üyeden Alıntı

Olumlu düşüncenin gücü her isteğimizin temelinde yatar Nasıl düşünürsek onu çekeriz, artık bunu söylemeye bile gerek yok, herkes biliyor Aşağıdaki olumlu düşünmeyi sağlayacak bir teknik, tabii üşenilmez ve uygulanırsa

Metafizik Şifa Kitabından

Yüksek benlik, sınırsız bir enerji deposudur Bu sınırsız enerjiyi şuurlu olarak kontrolünüz altına alabilmeniz için yapmanız gereken tek şey, yüksek benliğinizle ilişki kurmanın yolunu bilmektir
Aşağıda okuyacağınız teknik, bunun yolunu size gösterecektir Şimdi başlayın ve günde en azından üç kez bu tekniğin uygulamasını yapın Metafizik şifanın sırrına sizi götürecek ilk adım bu olacaktır

Yüksek Benliğe Ulaşmanın Tekniği

1- Her hangi bir şekilde rahatsız edilmeyeceğiniz sakin, sessiz bir yer seçin Arka kısmı, başınızı dayayabileceğiniz kadar yüksekçe olan arkalıklı bir iskemleye rahatça oturun (Eğer mümkünse uzanın Bir başlangıç tekniği olan bu çalışma için uzanmak daha iyidir)

2- Ellerinizi, kollarınızı ya da ayaklarınızı çapraz olmayacak şekilde ya da üst üste koymadan oturun (ya da uzanın) Gözlerinizi sıkmadan kapayın Göz kapaklarınız gevşek olsun Ağır ağır derin bir nefes alın Ciğerlerinizi dolduran havanın tüm vücudunuzu dolaştığını, oradan gelip bir enerji yığını olarak kafanızın içinde toplandığını hayal edin Bu şekilde solumayı ve imajinasyonu üç kez ağır ağır tekrarlayın Hava ile aldığınız enerjinin kafanızda toplandığını, her soluk alışta bunun artmakta oluğunu düşünün

3- İçinizden sessizce şu cümleleri tekrarlayın: "Görkemli bir insanım Yaratılmış olan hiç bir şeyle bir ayniyetim yok Zihnim ve bedenim o derece görkemli bir şekilde inşa edilmiş ki, hiç bir mühendislik tekniğiyle bir benzeri yapılamaz Tüm alelade düşüncelerin ötesinde, yüksek benliğime geçeceğim"

4- Burnunuzdan derin ve ağır ağır bir nefes alın Bu aldığınız havanın tüm bedeninizi dolaştığını ve taşıdığı enerjinin beyninizin ortasında odaklandığını hayal edin Bunu üç kez tekrarlayın

5- Şu cümleleri üç kez tekrarlayın: "Yüksek benliğimin verdiği uyanıklıkla hiç bir sınır tanımıyorum Tüm yaratılanın içinde benim arzum en güçlüsü Şu andan itibaren yüksek benliğimle olan bağlantımı, gitgide güçlenecek tarzda geliştiriyorum"

Bu teknik sayesinde hayatınızın sonuna kadar yüksek benliğinizle olan bağlantınızı devam ettirmiş olacaksınız Bu bağlantıyla aynı zamanda, güçlendirilmiş zihninizin tüm gücünü iktidarınız altına toplamış olacaksınız Bu güçle ve bu kitapta öğretilen tekniklerle, kendinizi ve sevdiklerinizi; tasa, endişe, hastalık, acı, sızı gibi hayatın istenmeyen yanlarından kurtarabileceksiniz

Olumsuz Düşünceleri Reddetmenin Önemi

Ne yazık ki çevremiz, olumsuz düşünceleri taşıyan, dolayısıyla ister istemez bunların olumsuz sonuçlarıyla karşılaşan insanlarla dolu Daha da kötüsü bu kimselerden bir kısmı kendi olumsuz düşüncelerini çevresindekilere empoze etmeye kalkarlar Fakat bu gibilere karşı sizin de elinizde bunları etkisiz hale getirebilecek iyi bir silah bulunmaktadır Bu olumsuz düşünceleri isterseniz reddedebilirsiniz Aslında olumsuz düşüncenin kendisi bir tür hastalıktır ki onun ardından acı tasa, endişe ortaya çıkar Sizin yapacağınız, bunların size bulaşmamasına özen göstermektir Olumsuz düşüncelerle savaşmada atacağınız ilk adım, olumsuz düşünceler üzerinde durmamaktır

Dünyada her şeyin başlangıcının düşünce olduğunu hatırlayalım Düşünce öyle güçlü bir enerji formudur ki onsuz hiç bir şey varlık haline dönüşemez, yine onsuz hiç bir şey onun gelişim sürecinden geçmeden varlığını sürdüremez Hayatınız, bugünkü yaşamınız, büyük ölçüde düşüncelerinizle oluşmuş vaziyette Hayatınızın temelinde bulunan bu düşünceler eğer büyük ölçüde olumsuz nitelik taşıyorlarsa, büyük olasılıkla hayatınız da olumsuzluklarla dolu olacaktır

Olumsuz Düşünceleri İyileştirecek 7 Mucizevi Adım

Aşağıdaki yöntemi günde 3 kez uygulayın

1- Rahatsız edilmeyeceğiniz bir yer seçin kendinize Uzanıp yatın ya da başınızı arkaya doğru rahatça dayayabileceğiniz bir iskemleye oturun

2- Gözlerinizi kapayın ve bir süre, kontrol altına almaya çalışmadan, soluk alıp verişinizi izleyin Zihninize ve tüm vücudunuza doğru yayılmaya başlayan gevşemeyi gittikçe artarak hissedin

3- Diyaframınızı aşağıya doğru iterek burundan derin bir nefes alın Aldığınız solukla mide kaslarınızın gevşediğini hissederken, şuurunuzun bu rahatlığı kafanızda da hissetmesine izin verin Bunu üç kez tekrarlayın ve her seferinde bırakın şuurunuz vücudunuza ve zihninize doğru yayılıp giden gevşemeyi hissetsin

4- Zihinsel olarak şunları kendi kendinize tekrarlayın: "Düşüncelerimden sorumluyum Artık anlıyorum ki hayatsal çevrem düşünce tohumlarım için bir tarladır Yüksek benliğim tüm olumsuzlukları düşüncelerimden alacaktır Zihnim tüm şuur düzeylerimde her türlü olumsuz düşünceye karşı uyanık bulunacaktır Bu andan itibaren olumsuz düşünce benim için bir yabancıdır"

5- Derin bir nefes alın Bunu yaparken diyaframınızı mümkün olduğu kadar aşağıya doğru itmeye çalışın Soluğunuzu kısa bir süre tutarken mide kaslarınızın geşediğini, bu gevşemenin tüm vücudunuza ve zihninize yayıldığını algılamaya çalışın Zihninizdeki ve vücudunuzdaki gevşemeyi gittikçe daha fazla hissetmeye çalışarak bu soluk alışı 3 kez tekrarlayın

6- Zihinsel olarak şu ifadeyi kendi kendinize tekrarlayın: "Yüksek benliğimin hakimiyeti altında olumsuz düşünmekten korunacağım Bu olumsuz düşünceler bireylerden gelsin ya da bir gruptan gelsin beni etkileyemez Yüksek benliğimin kudreti beni saracak ve bir daha asla olumsuz düşüncelerden etkilenmeyeceğim"

7- Bir süre havanın ciğerlerinize yavaş yavaş dolup boşalışını izleyin Bırakın şuurunuz vücudunuza ve zihninize yayılan gevşemenin farkına varsın Bu tatlı gevşemenin farkında olarak gözlerinizi açın ve günlük işlerinize bakın

Beş Mucizevi Cümle

1- Ben görkemli bir yaratığım Tüm evrenin enerji kaynağı olan yaratıcı kudret bende de var

2- Her insanda her insanın bir yansıması vardır Her şeyi meydana getirmiş olan en yüksek gücün yansımasıyım ben

3- Tüm yaratılmış olanlarda bulunan sınırsız potansiyel bende de var Düşüncelerim geleceğimin yapı bloklarıdır

4- Zihnimin güzelliği gün başının güzelliğinden daha aşağı durumda değildir Bir tek kötü düşünceyle bile zihnimin bu ihtişamlı halini bozmayacağım

5- Düşüncelerim benim dünyamın yapıldığı yapı bloklarıdır Dünyamı sınırsız güzelliklerle doldurmak için, sadece güzel düşünceler üreteceğim

Bu cümlelerden birini ya da istediğinizi zamanınız elverdiği ölçüde aklınıza getirin, tekrarlayın
Bu mucizevi teknikleri bugün kullanmaya başlayın, olumsuzlukları kovun, sağlıklı ve olumlu düşünme alışkanlığını tüm yaşamınıza yayın

Kaynak: Metafizik Şifa - Evelyn M Monahan - Ruh ve Madde Yayınları



güzel bir konuya değinmişsinizama bu konudan yola çıkarak cinlere tapınan insanlar vede gruplar türediğini sakın unutmayınızbiz meleklerle iletişimdeyiz diyen birden fazla grupevet meleklerle iletişimn ardından ise ilahi emirlerin geldiği vede kitap yazmalar(ışık kitabı gibi)sonuç peygamberlikle son bulan hüsranunutmayınız ki türkiyede böyle grupların çok sayıda taraftarları mevcutişte sizlere anlatmak istediklerim bunlarsizler esma terkibi çekmeye devam edin(kendi başınıza,ehil olmayanların gözetiminde)sonuçlarınada etbette katlanınmutluluk arayan mutsuz insanların içindeastrali yapmayan kişisiz asla esma çekilmezo size esma çekmenizi söyleyenler kendilerinin beyin yapısının n eolduğunu bile bilmekten acizken sizin beyin yapınızı nasıl bileceğinizi zannediyorsunuzunutmayın kimse evliya değil,kimsede de bu forumda keramet yoko zaman bu size esma söyleyenlerin ne kadar büyük bir yanılgıda olduğunu anlayınfiravnda esma çekti hemde çok bilinçli ben astrali yapan kişi kadartda mı akılsızımon aihtiyacım yok kendi başıma bu yolda yürüye bilirim dedi,ya sonuç ne olduikoca bir hüsran dimi

Alıntı Yaparak Cevapla

Olumlu Düşünce Tekniği

Eski 07-22-2012   #3
Prof. Dr. Sinsi
Varsayılan

Olumlu Düşünce Tekniği



Buradaki konu sadece kişinin öz benliği, özüyle iletişimden bahsediyor, bu bilgelik ve farkındalık da herkesin hakkı
Özbenliğiyle iletişim kuranlar hemen peygamberim iddiasına girmez herhalde Sadece kaynakla irtibata geçerler
Zikir konusunda bazı doğru noktalara değinmişsiniz ancak söylemem gereken bir iki şey olabilir bu konuda
Bir konu nedeniyle yaklaşık 6 ay neurofeedback seansı aldım Yani beynimin bir sürü bölgesiyle kendi irademle oynandı Ancak bu dışarıdan bir müdahale değil, neurofeedback yöntemiyle kendi dikkat yoğunlaştırmam ile oldu Bu dönemde beyin ile ilgili çok şey öğrendim Öncelikle Beynimiz bizi değil biz beynimizi yönetmeliyiz Yani ruhumuz beynimize hükmetmeli Sorun zaten beynin bizi yönetmeye başlamasında
Alfa, teta, beta, delta, bunlar çok genel yazılıp geçiyor, ancak beyin şöyle çalışıyor, Örneğin bir bölge alfayı daha çok üretmesi gerekirken tetayı daha çok üretiyor, başka bölge deltayı üretmesi gerekirken alfayı daha çok üretiyor, böylece dengesizlik ve sorunlar oluyor
Beyin müdahale edilemez değildir ve bence edilmelidir En uygun yolu ise kişiler kendileri bulabilir
Zikir konusuna gelince; kendi neurofeedback deneyimlerimden biliyorum ki, beyin yeni durumuna adapte olması için süre gerekiyor, bu süre zarfında kişi sonuçların istediği yönde olmadığını gözlemlerse hemen o çektiği zikri bırakırsa zaten 2-3 gün sonra beyin eski haline döner Çünkü zaten beyin, tekrarlarla öğrenir Beyin öğrenir ve biz de beyine öğretmeliyiz, beyin bizim hükümdarımız değil ruhumuz onun komutanı olmalı Beyin bir aracıdır

Alıntı Yaparak Cevapla
 
Üye olmanıza kesinlikle gerek yok !

Konuya yorum yazmak için sadece buraya tıklayınız.

Bu sitede 1 günde 10.000 kişiye sesinizi duyurma fırsatınız var.

IP adresleri kayıt altında tutulmaktadır. Aşağılama, hakaret, küfür vb. kötü içerikli mesaj yazan şahıslar IP adreslerinden tespit edilerek haklarında suç duyurusunda bulunulabilir.

« Önceki Konu   |   Sonraki Konu »


forumsinsi.com
Powered by vBulletin®
Copyright ©2000 - 2025, Jelsoft Enterprises Ltd.
ForumSinsi.com hakkında yapılacak tüm şikayetlerde ilgili adresimizle iletişime geçilmesi halinde kanunlar ve yönetmelikler çerçevesinde en geç 1 (Bir) Hafta içerisinde gereken işlemler yapılacaktır. İletişime geçmek için buraya tıklayınız.