Moral Ve Huzur

**Prof. Dr. Sinsi** · 07-22-2012

GÜNE TEBBESSÜMLE UYANIN

1 Her sabah uyandığınızda ilk işiniz tebessüm etmek ve yaratıcıya şükretmek olsun Uyandığınız an kendi kendinize gülümseyin ve “hamd olsun” deyin Güne başlarken varlığından dolayı huzur duyduğunuz insanları düşünmeyi ihmal etmeyin Güne stres ve sıkıntı ile başlamak ufak işlerdendir Ne günler geldi geçti İnanın bu gün de geçecektir

2 Her gece yatmadan önce aynı şeyi tekrarlayın ve en sevdiğiniz kişinin hayali ile şükrederek uyuyun Pişmanlıklar ,sorgu sualler ile uyumayın Olan olmuşturBunu kafaya takmak ufak iştir Sığınılacak ve af dilenecek tek merci Yaradandır O’na sığınıp dua edin ve kendinizi O’nun sevgisi ile uykuya bırakın

3 Her gün kendinize biraz “sessiz zaman” ayırın Yalnız olmanın ,ruhunuzu dinlemenin ve sessizliğin efsunlu havasını teneffüs etmeye çalışın Özellikle Uyumadan önce sessiz kalmak , kainatın sonsuzluğunda düşüncelere dalmak, uykuya doğru gizemli kapılar açacaktır size

YAŞAM SEVİNCİNİZ EKSİK OLMASIN

1 Sizden başka her şeyin ve herkesin çok bilgili olduğunu düşünün Ve onların bilgisinden faydalanma fırsatını kaçırmayın ”Neden bana böyle yapıyorlar?” sorusu yerine, “Bana ne öğretmek istiyorlar ?”sorusunu sorun kendinize Başkasını kıskanmak ve sorun etmek ufak işlerdendir Bırakın onlar bilsinler Bırakın onlar yapsınlar

2 Haklı olmak mı istiyorsunuz, yoksa mutlu olmak mı? Çoğu zaman hem haklı hem mutlu olmak mümkün değildir Öyleyse bırakın çoğu zaman başkaları haklı olsun Siz de mutlu olmayı tercih edin Haksız olduğunuzu söyleyen kişiye” haklısın” demenin ve teşekkür etmenin tadını kaçırmayın Ben haklıyım ,sen haklısın kavgasından daha ufak bir şey mi var? Boş verin, o haklı olsun, haklısın deyin ve keyfinize bakın

3 Kendi cenazenize katıldığınızı düşünün Geride bırakacaklarınızı görmeye çalışın Hayatta her şey geride kaldığında ne kadar boş, ne kadar ufak şey değil mi? Sonra tekrar yaşama dönün ve hala çok şey için fırsatınız olduğunu unutmayınHala yaşıyorsunuz Yaşam sevinciniz eksik olmasın…

UFAK ŞEYLERİ DERT ETMEYİN
Sporcular “konsantre olma” diyorlar, veliler “aşka gelme” diyorlar, sanatçılar “ilham” adını vermişler Hepsi de yaşam sevinci ve enerjisinden bahsediyorlar Yanlışlardan ve hata yapmaktan korkmayın İnsanız, tabi ki hata ve yanlışlarımız olacaktır Bunları büyütmeyelim Önemli olan hata ve yanlışlarımızdan ders çıkarabilmek Başkalarının negatif enerjilerine kapılmayın Hayatınızın sevimli kahramanı olun

Değiştirilebilecek şeyleri değiştirin, öyle olmayanları da kabullenin ve aradaki farkı anlayacak aklınız olsun Tevekkül en iyi ilaçtır çok şey için Siz farkındaysanız ve farklı isseniz büyütmeyin Hayatın anlamı karşısında dünyalık her şey ufak şeylerdendir

KİM TAMAMLAMIŞ Kİ DÜNYA İŞLERİNİ

1 Kusursuz olmadığınızı biliyorsunuz Bırakın başkaları da bilsin İnsansınız, tabi ki hata ve kusurlarınız olacaktırHatasız kul mu var? Hata ve kusurlarınızın bilinmesi bu kadar sizi üzmesinSiz bunlardan ders almayı ve elde olana şükretmeyi unutmayın yeter

2 Bu fani dünyada çok büyük işler yapmamız gerekmiyorSadece küçük şeyleri büyük bir sevgi ve içtenlikle yapmamız yeterli Samimi olun Dürüst olun Bu ,büyük işler yapmanız ve büyük bir insan olmanız için yeter size

3 Unutmayın:öldüğümüz zaman yapılacak işler listemiz hala dolu olacaktır Kim tamamlamış ki dünya işlerini?

4 Amaaan! Olduğu kadar olsun canım Yarış beygiri miyiz? Gücümüzün yettiği kadar işimize bakalım En güzeli nedir,biliyor musunuz? Sevdiklerinizi beklemede bırakmayın ve onları liste başı yapın

ANI YAKALA
1 Birisine bir iyilik yapınVe kimseye bunlardan bahsetmeyinYapılan iyiliğin takdir edilmesini beklemek ufak şeylerdendirYapılan her iyilik güzeldir ama iyilik yaptıktan sonra hiç kimseye anlatmamanın çok daha büyülü bir yanı vardır

2 Kendinize yönelecek ilgiye gerek duymayıp,o anın keyfini sürünBırakın ilgiyi başkası toplasın İlgi toplamak ufak şeydirİlgi odağı olma hevesinizi söküp atarsanız gizemli bir huzur yakalayacaktır sizi

3 Hayatınızı gelecekte kullanacağınız bir elbisenin provasını yapar gibi yaşamayınız Dün geçtiYarın gelir mi ,bilinmez? Sizin var olduğunuz an bugündürBugünün sorumluluklarını yerine getirmeniz yeterli Geçmişin eksikleri,geleceğin kaygıları gerçekte ufak şeylerdendir

SENİ SEVİYORUM DEYİN

1 Bugün üç yakınınıza onları çok sevdiğinizi söyleyin Birkaç dakikalık ömrünüz kalsaydı en son kiminle konuşmak istediğinizi düşünün Daha ne bekliyorsunuz öyleyse En çok sevdiğiniz Küçük bir bebek te olsa ona olan sevginizi ifade etmekten çekinmeyin

2 Kendinizi başkalarına kanıtlamak zorunda değilsiniz Siz kendinizin farkında iseniz bu çok şeye bedeldir Kendinizi başkalarına kanıtlamak için ne kadar az çaba harcarsanız huzurlu olmanız o kadar kolay olur

3 Her gün en az bir kişiye iltifatta bulunun Beğendiğiniz bir özelliğini söyleyin ona İnsanların mutlu olmasına sebep olmak sizi daha çok mutlu edecektir

BIRAKIN BİRAZ CANINIZ ACISIN

1 İnsanları sürekli eleştirmenin onlara küfretmek gibi kötü bir alışkanlık olduğunu kabul edin Eleştirme isteğinizi bastırırsanız kendinizi büyük bir huzur ile ödüllendirmiş olursunuz İnsanları eleştirmek ufak işlerdendir Başkalarını eleştirmek onlardan çok bizim ruhumuzu incitecektir Eleştirme hastalığına pozitif enerjinizi feda etmeyin

2 Acil durumlarda, sinir ve öfke anında karar vermeden ve konuşmadan önce içinizden ona kadar sayın Biraz zaman geçmesini bekleyin Öfke ile bağırıp hareket etmek ufak insanların işidir Astınız kestiniz ne geçti elinize? Halbuki biraz zaman tanıyıp bekleseniz ,veya ortamdan uzak kalıp farklı bir atmosfere çıksanız, sorunun o kadar da büyük olmadığını fark edeceksiniz Bırakın biraz da acısın canınız Zararı olmaz…

3 Olumsuz düşüncelerinize yüz vermeyinOlumsuz düşünceler yüz verdikçe şımarırlar ve çığ gibi büyürler Bir günde yaklaşık 50 bin düşünce ürettiğinizi dikkate alarak olumlu düşüncelerinizin sayısını yüksek tutmaya çalışın Unutmayalım ki düşüncelerimiz davranışlarımızın annesidir Karamsarlık ve olumsuz düşünce ufak insanların işidir Sebepsiz bir şey yok iken, kainat bir Yaratıcının kontrolü altın da iken bize ne oluyor ki kuruntu ve vesveselerle ruhsal düzenimizi alt üst ediyoruz…

İPİN UCUNU SALIN BİRAZ

1 Her şeyi bilmenize ve duymanıza gerek yok Her şeyi duymak, bir çok şeyden haberdar olmak gibi derdiniz olmasın Bilseniz ne olacak ki? Bazı şeylerden haberdar olmamanın rahatlığını duyun Haberleri dinlememek, gazeteleri okumamak ,dedikodulara kulak kapamak gibi tercihleriniz olsun sık sık Birisi size bir top atarsa onu tutmak zorunda değilsiniz ki…

2 Hayatın ipini sürekli elinizde tutamazsınız İpin ucunu salın biraz Zaman en güzel ilaçtır çok şey için Merak etmeyin hayatın bir sahibi var Sahipsiz değilsiniz Allah’a havale edin,O’na emanet edin,O’na emanet olun…

3 Sebepsiz bir şey yok Gerçekten her şey de bir hayır var O kadar dert etmeyin her şeyi Siz olmanız gerektiği gibi olmaya çalışırsanız çok şeyin kendiliğinden gerçekleştiğini görürsünüzİnanın,isteyin,gücünüz yettiğince çabalayınSahibimiz vermek istemeseydi istemeyi nasip etmezdi ki can!

AĞLATIRSA MEVLAM YİNE GÜLDÜRÜR

1 İnsanlar hakkında karar vermeden önce kendinizi o insanın yerine koyun

Diğer insanların sorunlarının, acılarının ve sıkıntılarının sizinki kadar gerçek olduğunu kabullenin

Bu duygu kalplerinizi büyük sırlara açacaktır

2 Şu anda canınızı sıkan her ne ise ,bunun şimdi değil, bundan bir yıl sonra olduğunu hayal edin

Kendinize sorun: Bir yıl sonra bunun bir önemi olacak mı? Büyük ihtimalle bugün kafaya taktığınız şeyler bir yıl sonra umurunuzda bile olmayacaktır

Mezarlıklarda, daha önce hayatta iken, nice acı ve sıkıntılar içerisinde yaşayan insanlar yatıyor

Onlar için dünyalık sıkıntıların bir anlamı var mı şimdi? Eskiden çok fazla ciddiye aldığımız birçok şeyi, şimdi hatırladığımız zaman gülüp geçmiyor muyuz? Dünyalık her şey gerçekte ufak şeydir

Çok büyütüp kafaya takmayın

Ağlatırsa Mevlam yine güldürür Göreceksin bu da geçecek can…

DEĞİŞTİREBİLECEĞİNİZ ŞEYLERİ DEĞİŞTİRİN

“ Allah’ım,bana değiştirebileceğim şeyleri değiştirme cesareti,değiştiremeyeceğim şeylere karşı da tahammül etme kudreti ver Fakat Allah’ım ,neticeden ümitsiz olunduğu anlarda bile bana, doğruluğuna inandığım yolda dönmeme cesareti ver”
Amiral Chester WNmitz

1- Yaşadığımız dünya sınırlı bir dünya can! Aradığımız her şeyi burada bulamayız

Her istediğimize sahip olamayız burada

Düşeceğiz, kalkacağız ,isteklerimiz, hedeflerimiz olacak, bazı şeyler hoşumuza gitmeyecek, karşı gelip mücadele edeceğiz, değiştirmek isteyeceğiz

Bütün bunlar cesaret dolu bir can ister

2- Bilmelisin ki hangi cesarete sahip olursan ol her şeye gücün yetmez

Bu yüzden sabırlı olmalısın can

Hayata tahammül etmelisin

Sonsuz hayatı kazanmak istiyorsan bu şart

Ne olursa olsun ümitsizlik yok

İnancını yitirmek yok

Hak’kın gösterdiği yolda yürümeye devam et

Bil ki yol O’nun, varlık O’nun, gerisi hep angarya!

07-22-2012	#1
Prof. Dr. Sinsi	Moral Ve Huzur GÜNE TEBBESSÜMLE UYANIN 1 Her sabah uyandığınızda ilk işiniz tebessüm etmek ve yaratıcıya şükretmek olsun Uyandığınız an kendi kendinize gülümseyin ve “hamd olsun” deyin Güne başlarken varlığından dolayı huzur duyduğunuz insanları düşünmeyi ihmal etmeyin Güne stres ve sıkıntı ile başlamak ufak işlerdendir Ne günler geldi geçti İnanın bu gün de geçecektir 2 Her gece yatmadan önce aynı şeyi tekrarlayın ve en sevdiğiniz kişinin hayali ile şükrederek uyuyun Pişmanlıklar ,sorgu sualler ile uyumayın Olan olmuşturBunu kafaya takmak ufak iştir Sığınılacak ve af dilenecek tek merci Yaradandır O’na sığınıp dua edin ve kendinizi O’nun sevgisi ile uykuya bırakın 3 Her gün kendinize biraz “sessiz zaman” ayırın Yalnız olmanın ,ruhunuzu dinlemenin ve sessizliğin efsunlu havasını teneffüs etmeye çalışın Özellikle Uyumadan önce sessiz kalmak , kainatın sonsuzluğunda düşüncelere dalmak, uykuya doğru gizemli kapılar açacaktır size YAŞAM SEVİNCİNİZ EKSİK OLMASIN 1 Sizden başka her şeyin ve herkesin çok bilgili olduğunu düşünün Ve onların bilgisinden faydalanma fırsatını kaçırmayın ”Neden bana böyle yapıyorlar?” sorusu yerine, “Bana ne öğretmek istiyorlar ?”sorusunu sorun kendinize Başkasını kıskanmak ve sorun etmek ufak işlerdendir Bırakın onlar bilsinler Bırakın onlar yapsınlar 2 Haklı olmak mı istiyorsunuz, yoksa mutlu olmak mı? Çoğu zaman hem haklı hem mutlu olmak mümkün değildir Öyleyse bırakın çoğu zaman başkaları haklı olsun Siz de mutlu olmayı tercih edin Haksız olduğunuzu söyleyen kişiye” haklısın” demenin ve teşekkür etmenin tadını kaçırmayın Ben haklıyım ,sen haklısın kavgasından daha ufak bir şey mi var? Boş verin, o haklı olsun, haklısın deyin ve keyfinize bakın 3 Kendi cenazenize katıldığınızı düşünün Geride bırakacaklarınızı görmeye çalışın Hayatta her şey geride kaldığında ne kadar boş, ne kadar ufak şey değil mi? Sonra tekrar yaşama dönün ve hala çok şey için fırsatınız olduğunu unutmayınHala yaşıyorsunuz Yaşam sevinciniz eksik olmasın… UFAK ŞEYLERİ DERT ETMEYİN Sporcular “konsantre olma” diyorlar, veliler “aşka gelme” diyorlar, sanatçılar “ilham” adını vermişler Hepsi de yaşam sevinci ve enerjisinden bahsediyorlar Yanlışlardan ve hata yapmaktan korkmayın İnsanız, tabi ki hata ve yanlışlarımız olacaktır Bunları büyütmeyelim Önemli olan hata ve yanlışlarımızdan ders çıkarabilmek Başkalarının negatif enerjilerine kapılmayın Hayatınızın sevimli kahramanı olun Değiştirilebilecek şeyleri değiştirin, öyle olmayanları da kabullenin ve aradaki farkı anlayacak aklınız olsun Tevekkül en iyi ilaçtır çok şey için Siz farkındaysanız ve farklı isseniz büyütmeyin Hayatın anlamı karşısında dünyalık her şey ufak şeylerdendir KİM TAMAMLAMIŞ Kİ DÜNYA İŞLERİNİ 1 Kusursuz olmadığınızı biliyorsunuz Bırakın başkaları da bilsin İnsansınız, tabi ki hata ve kusurlarınız olacaktırHatasız kul mu var? Hata ve kusurlarınızın bilinmesi bu kadar sizi üzmesinSiz bunlardan ders almayı ve elde olana şükretmeyi unutmayın yeter 2 Bu fani dünyada çok büyük işler yapmamız gerekmiyorSadece küçük şeyleri büyük bir sevgi ve içtenlikle yapmamız yeterli Samimi olun Dürüst olun Bu ,büyük işler yapmanız ve büyük bir insan olmanız için yeter size 3 Unutmayın:öldüğümüz zaman yapılacak işler listemiz hala dolu olacaktır Kim tamamlamış ki dünya işlerini? 4 Amaaan! Olduğu kadar olsun canım Yarış beygiri miyiz? Gücümüzün yettiği kadar işimize bakalım En güzeli nedir,biliyor musunuz? Sevdiklerinizi beklemede bırakmayın ve onları liste başı yapın ANI YAKALA 1 Birisine bir iyilik yapınVe kimseye bunlardan bahsetmeyinYapılan iyiliğin takdir edilmesini beklemek ufak şeylerdendirYapılan her iyilik güzeldir ama iyilik yaptıktan sonra hiç kimseye anlatmamanın çok daha büyülü bir yanı vardır 2 Kendinize yönelecek ilgiye gerek duymayıp,o anın keyfini sürünBırakın ilgiyi başkası toplasın İlgi toplamak ufak şeydirİlgi odağı olma hevesinizi söküp atarsanız gizemli bir huzur yakalayacaktır sizi 3 Hayatınızı gelecekte kullanacağınız bir elbisenin provasını yapar gibi yaşamayınız Dün geçtiYarın gelir mi ,bilinmez? Sizin var olduğunuz an bugündürBugünün sorumluluklarını yerine getirmeniz yeterli Geçmişin eksikleri,geleceğin kaygıları gerçekte ufak şeylerdendir SENİ SEVİYORUM DEYİN 1 Bugün üç yakınınıza onları çok sevdiğinizi söyleyin Birkaç dakikalık ömrünüz kalsaydı en son kiminle konuşmak istediğinizi düşünün Daha ne bekliyorsunuz öyleyse En çok sevdiğiniz Küçük bir bebek te olsa ona olan sevginizi ifade etmekten çekinmeyin 2 Kendinizi başkalarına kanıtlamak zorunda değilsiniz Siz kendinizin farkında iseniz bu çok şeye bedeldir Kendinizi başkalarına kanıtlamak için ne kadar az çaba harcarsanız huzurlu olmanız o kadar kolay olur 3 Her gün en az bir kişiye iltifatta bulunun Beğendiğiniz bir özelliğini söyleyin ona İnsanların mutlu olmasına sebep olmak sizi daha çok mutlu edecektir BIRAKIN BİRAZ CANINIZ ACISIN 1 İnsanları sürekli eleştirmenin onlara küfretmek gibi kötü bir alışkanlık olduğunu kabul edin Eleştirme isteğinizi bastırırsanız kendinizi büyük bir huzur ile ödüllendirmiş olursunuz İnsanları eleştirmek ufak işlerdendir Başkalarını eleştirmek onlardan çok bizim ruhumuzu incitecektir Eleştirme hastalığına pozitif enerjinizi feda etmeyin 2 Acil durumlarda, sinir ve öfke anında karar vermeden ve konuşmadan önce içinizden ona kadar sayın Biraz zaman geçmesini bekleyin Öfke ile bağırıp hareket etmek ufak insanların işidir Astınız kestiniz ne geçti elinize? Halbuki biraz zaman tanıyıp bekleseniz ,veya ortamdan uzak kalıp farklı bir atmosfere çıksanız, sorunun o kadar da büyük olmadığını fark edeceksiniz Bırakın biraz da acısın canınız Zararı olmaz… 3 Olumsuz düşüncelerinize yüz vermeyinOlumsuz düşünceler yüz verdikçe şımarırlar ve çığ gibi büyürler Bir günde yaklaşık 50 bin düşünce ürettiğinizi dikkate alarak olumlu düşüncelerinizin sayısını yüksek tutmaya çalışın Unutmayalım ki düşüncelerimiz davranışlarımızın annesidir Karamsarlık ve olumsuz düşünce ufak insanların işidir Sebepsiz bir şey yok iken, kainat bir Yaratıcının kontrolü altın da iken bize ne oluyor ki kuruntu ve vesveselerle ruhsal düzenimizi alt üst ediyoruz… İPİN UCUNU SALIN BİRAZ 1 Her şeyi bilmenize ve duymanıza gerek yok Her şeyi duymak, bir çok şeyden haberdar olmak gibi derdiniz olmasın Bilseniz ne olacak ki? Bazı şeylerden haberdar olmamanın rahatlığını duyun Haberleri dinlememek, gazeteleri okumamak ,dedikodulara kulak kapamak gibi tercihleriniz olsun sık sık Birisi size bir top atarsa onu tutmak zorunda değilsiniz ki… 2 Hayatın ipini sürekli elinizde tutamazsınız İpin ucunu salın biraz Zaman en güzel ilaçtır çok şey için Merak etmeyin hayatın bir sahibi var Sahipsiz değilsiniz Allah’a havale edin,O’na emanet edin,O’na emanet olun… 3 Sebepsiz bir şey yok Gerçekten her şey de bir hayır var O kadar dert etmeyin her şeyi Siz olmanız gerektiği gibi olmaya çalışırsanız çok şeyin kendiliğinden gerçekleştiğini görürsünüzİnanın,isteyin,gücünüz yettiğince çabalayınSahibimiz vermek istemeseydi istemeyi nasip etmezdi ki can! AĞLATIRSA MEVLAM YİNE GÜLDÜRÜR 1 İnsanlar hakkında karar vermeden önce kendinizi o insanın yerine koyun Diğer insanların sorunlarının, acılarının ve sıkıntılarının sizinki kadar gerçek olduğunu kabullenin Bu duygu kalplerinizi büyük sırlara açacaktır 2 Şu anda canınızı sıkan her ne ise ,bunun şimdi değil, bundan bir yıl sonra olduğunu hayal edin Kendinize sorun: Bir yıl sonra bunun bir önemi olacak mı? Büyük ihtimalle bugün kafaya taktığınız şeyler bir yıl sonra umurunuzda bile olmayacaktır Mezarlıklarda, daha önce hayatta iken, nice acı ve sıkıntılar içerisinde yaşayan insanlar yatıyor Onlar için dünyalık sıkıntıların bir anlamı var mı şimdi? Eskiden çok fazla ciddiye aldığımız birçok şeyi, şimdi hatırladığımız zaman gülüp geçmiyor muyuz? Dünyalık her şey gerçekte ufak şeydir Çok büyütüp kafaya takmayın Ağlatırsa Mevlam yine güldürür Göreceksin bu da geçecek can… DEĞİŞTİREBİLECEĞİNİZ ŞEYLERİ DEĞİŞTİRİN “ Allah’ım,bana değiştirebileceğim şeyleri değiştirme cesareti,değiştiremeyeceğim şeylere karşı da tahammül etme kudreti ver Fakat Allah’ım ,neticeden ümitsiz olunduğu anlarda bile bana, doğruluğuna inandığım yolda dönmeme cesareti ver” Amiral Chester WNmitz 1- Yaşadığımız dünya sınırlı bir dünya can! Aradığımız her şeyi burada bulamayız Her istediğimize sahip olamayız burada Düşeceğiz, kalkacağız ,isteklerimiz, hedeflerimiz olacak, bazı şeyler hoşumuza gitmeyecek, karşı gelip mücadele edeceğiz, değiştirmek isteyeceğiz Bütün bunlar cesaret dolu bir can ister 2- Bilmelisin ki hangi cesarete sahip olursan ol her şeye gücün yetmez Bu yüzden sabırlı olmalısın can Hayata tahammül etmelisin Sonsuz hayatı kazanmak istiyorsan bu şart Ne olursa olsun ümitsizlik yok İnancını yitirmek yok Hak’kın gösterdiği yolda yürümeye devam et Bil ki yol O’nun, varlık O’nun, gerisi hep angarya!