Kalp Meditasyonu

2012'ye yeni girdiğimiz bu yeni (NEW AGE) dedikleri ruhsal uyanış zamanında KALP ile düşünmek, KALBİMİZİ dinlemek (fiziksel olarak değil) KALBİMİZLE hareket etmek çok önemli Yüzyıllardır Kalplerimizi dinlemedik, hatta kalbini dinleyerek aksiyon alanlar, kalbinin götürdüğü yere gidenler alaya alındı, insanlar onları -yani bizleri- ciddiye almadı

Oysaki KALP SEVGİNİN barındığı, yukarı ile bağlantıya geçtiğiniz yerdir O bazen çok ağır sorumluluklar, duygular ve üzüntüler taşır ONU bu bağlardan Özgür bırakmak gerekir; onu serbest bırakmak gerekir, ona ONU Dinlediğinizi ONUNLA BİR olduğunuzu söylemek gerekir

Şimdi:

Sessiz bir yere oturun ve meditasyon pozisyonuna geçin Çalışmaya başlamadan önce Allah’ın izni, meleklerin eliyle çalışmaya başlayın Melekleri davet edin

Meditasyon başlarken bu sefer size farklı nefes aldırtacağım Ağzınızı açın; Nefesinizi ağzınızdan alın ve ağzınızdan verin Böyle kocaman alın-verin Alın-verin Bu Bilincin nefes almasıdır

Elinizi kalbinizin üstüne koyun Kalbinizin üstündeki elinizin -yukarı ile bağlantıda olan kalbinizin üstünde ki hafif-ağırlığı hissedin Kapalı gözlerinizin ardında kalbinizin şeker pembesi bir renk aldığını etrafının şifa rengi yeşil ile çevrildiğini, Yumuşacık olduğunu hissedin Ama öyle yumuşak ki sanki çocukken yediğimiz şekerler kadar yumuşak hissedin

Onun size söylemek istediklerini dinleyin Kulaklarınız ile değil ruhunuzla dinleyin Onun size söylemek istedikleri aslında üst benliğinizin size söylemek istedikleri Üst benliğiniz ruhunuzun evrende özgürce dolaşan parçasıdır

Kalbinizde ne ağırlık var ise; ettiğiniz yeminler, Kalbinize yüklediğiniz sorumluluklar, acılar Alın onları, çekin kalbinizden, bembeyaz Işıkla yıkayın ve evrene gönderin Kalbinizi özgür bırakın Bunu yaparken Ağzınızdan nefes alıp verin İster dua edin, ister dilek dileyinKalbinizdeki ağırlıklar 1 günde gitmeyebilir, her gün yapın Kalbiniz hafiflediğinde onunla İLK TEMASI kurmuş olacaksınız Ve fark edeceksiniz ki HİÇ bu teması kurmamışsınız Gözlerinizi açmadan önce "ve bu böyle" deyin Bu çalışmayı yaptığınız için Meleklere teşekkür edin

Sevgilerimle,

Nuray Sayari