Geçinilmesi Zor İnsanların Psikolojisi Ve Öneriler...

Geçinilmesi zor insanlarla ilişkide her zaman çeşitli zorlukların ve çatışmaların yaşanacağı en baştan kabul edilmeli ve ilişkiyi sürdürmenin yolları bulunmaya çalışılmalıdır Geçinilmesi zor insanların tümü için geçerli önerilerde bulunmak mümkün olmamakla birlikte, kitabın bu bölümünde geçinilmesi zor insanların tümüne yönelik öneriler ele alınacak, daha sonraki bölümlerinde ise kişilik yapısına göre çeşitli önerilerde bulunulacaktır

Geçinilmesi zor insanlarla geçinme sanatında temel nokta kişinin kendisinin ve karşısındakinin nasıl davranabileceğini öngörebilmesidir Kendinizin ne hissedeceğini, ne düşüneceğini ve nasıl davranacağınızı bildiğiniz zaman nerede durmanız gerektiğini, hangi yoldan gitmeniz gerektiğini kestirebilirisiniz Örneğin öfkenizi denetleyemeyen bir kişi iseniz, öfkelenmeye başladığınızı hissettiğiniz anda öfkeyle baş etme yöntemlerinizi bir an önce kullanmaya başlamanız gerekmektedir Karşınızdakinin nasıl davranabileceğini bildiğiniz zaman ise kendinizi ona göre konumlandırmanız ve bu özelliğine uygun bir davranış tarzı geliştirmeniz mümkün olabilmektedir Örneğin karşısındakini küçük görme eğiliminde olan bir kişi herkese olduğu gibi size de küçümseyici bir tarzda yaklaşacaktır Karşısındakinin herkese böyle davrandığını bilen ve ondan böyle bir davranış bekleyen bir kişinin onun küçümseyici ve aşağılayıcı tutum ve davranışlarına öfkelenmeden ilişkiyi sürdürme olasılığı bunu bilmeyen kişilere göre biraz daha fazladır

Aşağıda geçinilmesi zor insanlarla geçinmeyi başarmak isteyenler için çeşitli öneriler bulunmaktadır Fakat bunların akla gelince kolayca başarılan davranış biçimleri olmadığı ve ancak uzun dönemli çabalar sonucunda kazanılabileceği unutulmamalıdır İnsanlarla ilişkiyi ve iletişimi yönlendirmek ve yönetmek için insanın öncelikle konuyu önemsemesi, sahiplenmesi ve sabırlı biçimde çaba harcaması gerekmektedir

* Kendinizi yeterince tanıyıp tanımadığınızı gözden geçirin
* İletişim ve ilişki kurma becerilerinizi / tarzınızı gözden geçirin
* Kendi bakış açınızdan sıyrılın
* Özgüveninizi, özdeğerlilik duygunuzu gözden geçirin
* Yaşadığınız duygularınızın sizi yönlendirmesini önleyin
* Onlara onların uyumsuz davranışlarını arttırmayacak biçimde davranın
* Onlara bekledikleri gibi davranın
* Onun gereksinimlerini karşılamaya çalışın
* “Mantıklı” davranmasını beklemeyin
* Değişmesini beklemeyin / değişeceğini ya da değişebileceğini düşünmeyin
* Sizi anlamasını ya da hak vermesini beklemeyin
* Doğruyu gösterme konusunda ısrarcı olmayın
* Alınganlık göstermeyin, karşıdakinin tutum ve davranışlarını üstünüze almayın
* Olup bitenden yalnız karşınızdakini sorumlu tutmayın, kendi sorumluluklarınızı da araştırın
* Her kişilik yapısının kendisine özgü düşünce, tutum ve davranış özellikleri olduğunu unutmayın
* Onun bakış açısına saygı gösterin
* İlişkinizin sınırlarını kafanızda net olarak çizin
* Sonuç elde etmeye odaklanın
* Karşı tarafın istek, amaç ve gereksinimlerinizi anlamaya çalışın
* Onun uyumlu davranışlarını takdir edin
* Eşduyum ile karşıdakini anlamaya çalışın
* Kendinizin de geçimsiz bir insan olabileceğinizi unutmayın
* Geçinilmesi zor insanların davranışlarının altta yatan nedenlerini görmeye çalışın