Yeşil Çay Diyetim |
07-16-2012 | #1 |
Prof. Dr. Sinsi
|
Yeşil Çay Diyetim3 gündür uyguladigim bir yöntem en son saat 16 - 17 arasi yemek yiyorum ondan sonra yemiyorum ve 3 bardak yesil cay iciyorum aciktigimi hissettgim anda benim tatli krizim geceleri gelirdi yesil cay istahimi feci bir sekilde kesiyor bugun en sonsaat 4 de yedim hala istahim yok ayrica cok sik bir sekilde wc ye gidiyorum ödemleri atiyor vücut ve bagirsaklarim tuhaf sesler cikartiyor metebolizma hizli calismaya basladi ayrica hizli yürüyüs yapiyorum yaninda spor olsun diye hayir daha tartilmadim ama kilo verdigimi hissediyorum Not: üc gündür cikolata yemedim bu benim icin inanilmaz bir sey |
|