Yeşil Çay Diyetim |
|
|
#1 |
|
Prof. Dr. Sinsi
|
Yeşil Çay Diyetim3 gündür uyguladigim bir yöntem ![]() en son saat 16 - 17 arasi yemek yiyorum ondan sonra yemiyorum ve 3 bardak yesil cay iciyorum aciktigimi hissettgim anda ![]() benim tatli krizim geceleri gelirdi yesil cay istahimi feci bir sekilde kesiyor bugun en sonsaat 4 de yedim hala istahim yok ayrica cok sik bir sekilde wc ye gidiyorum ödemleri atiyor vücut ve bagirsaklarim tuhaf sesler cikartiyor metebolizma hizli calismaya basladi![]() ![]() ![]() ayrica hizli yürüyüs yapiyorum yaninda spor olsun diye hayir daha tartilmadim ama kilo verdigimi hissediyorum ![]() Not: üc gündür cikolata yemedim bu benim icin inanilmaz bir sey |
|
|
|