Yatak Odanızı Serin Tutmanız İçin

Yatak odanızı serin tutmanız için yapmanız gerekenler





1) Yatağınızın çevresini sivrisineklerden korunmak için cibinlik kullanabilirsiniz Bu şekilde serinlemek adına cam ve pencereleri rahatlıkla açabilirsiniz




2) Uyumadan 1-2 saat önce yastık kılıflarınızı küçük bir poşetin içerisinde buzdolabında bekletin




3) Çapraz esintiler oluşturmak için kapıları açın




4) Isı alımını azaltmak için evde olmadığınız zamanlar içerisinde perdelerinizi kapalı tutun




5) Gölge oluşturmak için panjurlarınızı açın veya tente yaptırın




6) Keten yatak ve keten örtüler tercih edin




7) Kırmızı, turuncu ve sarı gibi renklerden uzak durun Duvarınızı mavi, yeşil ve açık gri gibi renklere boyayın