Bayram Sofralaryna Dikkat

Bayram sofralaryna dikkat

?eker hastalarynyn Ramazan'da nelere dikkat etmesi gerekiyor?



Uz Dr H Hüseyin Yalçyn, ?eker hastalarynyn ramazanda nelere dikkat etmesi gerekti?i hakkynda uyarylarda bulundu

?eker hastalarynyn en az üç ana, üç ara ö?ün yemesi, syk syk ve az az beslenmesi gerekti?ini vurgulayan Uz Dr Yalçyn, "oruç süresince açlyk süresi uzayyp, bir ö?ünde yenen miktar artar Bu sebepten oruç tutmak isteyen ?eker hastalary kesinlikle doktorlaryna dany?malydyr ve doktorlarynyn önerileri do?rultusunda oruç ibadetini yapmalydyrlar" dedi
Türkiye'de yakla?yk 3 milyon insanyn sorunu olan "?eker" ya?am kalitesini dü?ürdü?ü gibi ölümle sonuçlanabilen a?yr durumlara da neden olabiliyor
Uz Dr Yalçyn, ?eker hastaly?ynyn tedavi yöntemleri derecesine göre ?u ?ekilde synyflandyrdy
-Yo?un insülin tedavisi alan hastalar
-Standart insülin tedavisi alan hastalar
-Oral antidiyabetik alan hastalar (A?yzdan hap ?eklinde tedavi)
-Diyetle ?ekerleri düzenlenen olan hastalar



YLK GRUPTAKY HASTALARIN ORUÇ TUTMASI TEHLYKELY!

Uz Dr Yalçyn, ?eker hastalarynyn ramazan ayynda nelere dikkat etmeleri gerekti?i konusunda ?u uyarylarda bulundu:
"Bu gruplardan yo?un ve standart insülin tedavisi ile kan ?ekerleri düzenlenebilen hastalarda mutlak insülin eksikli?i oldu?u için bu hastalaryn insülin almadyklary takdirde, kan ?ekerleri a?yry yükselip bir takym a?yr ****bolik olaylar ya da organ hasarlary olu?abilir
Yine bu hastalar e?er insülin i?nelerini yapyp uzun süre aç kalyrlarsa, yapylan i?nenin maksimum etkilerinin gözlendi?i ikinci saatle sekizinci saat arasynda kan ?ekeri dü?mesine ba?ly hipoglisemi komasy gözlenebilir Özellikle ?eker hastaly?yna ba?ly organ hasary geli?mi? hastalarda bu durum daha a?yr olur Bu gruptaki hastalaryn, saydy?ymyz nedenlerden dolayy oruç tutmalary uygun de?ildir Hastalar, bu ibadetlerini, özel durumlary nedeniyle, kendilerine sunulan di?er alternatifleri de?erlendirerek yapmalydyr
Di?er grup hastalardan oral ilaç kullanan hastalarymyz çok sayyda ve de?i?ik cinste ilaçlar alyyor, kan ?ekerleri ancak bu ?ekilde düzene girebiliyorsa, bu hastalarynda uzun süre aç kalmalary ve bir kerede çok yemek yemeleri sakyncalydyr Bu tip hastalarda özellikle organ hasary da varsa oruç tutmamalary uygun olmaz Ancak tek ilaçla kan ?ekeri düzenlenen, kan ?ekeri 140 mg/dl üzerine çykmayan hastalar, doktor kontrolü ve iyi bir beslenme programy ile oruç tutabilirler Tabii ki beslenme programy mümkün oldu?unca syk ve az yemeye göre yapylmalydyr
Son grupta yer alan hastalar da kan ?ekerleri diyetle düzene giren hastalar doktor kontrolünde ve iyi bir diyet programy ile oruç tutabilirler

-YFTARDA A?IR, YA?LI, KIZARTMALI VE HAYVANSAL BESYNLER ALINMAMALI!-

?eker hastalarynyn oruç tutarkenki beslenme programy, mümkün oldu?unca fizyolojik beslenme düzenine yakyn olmaly, iftar ve sahur yemekleri hafif ancak kan ?ekerini ayarlayycy ?ekilde düzenlenmelidir
Örne?in iftarda a?yr, ya?ly, kyzartmaly, hayvansal besinler alynmamaly onun yerine hafif çorba, sebze yemekleri ve yeterli miktarda syvy alynmalydyr Yftardan bir kaç saat sonra hafif kahvalty gibi bir ara ö?ün alynmaly ve yatmaya 1-2 saat kala hafif bir meyve ö?ünü yenmelidir Bu tip hastalaryn sahura kalkmadan oruç tutmasy ya da sahurda yalnyzca su içilip yatmasy uygun de?ildir Sahurda kan ?ekerini uzun süre düzenli tutabilecek, kepekli tahyllar, kahvaltylyk ürünler ve sebze tercih edilmelidir
?eker hastalary, ramazan ayy boyunca sürekli olarak doktorlary ile irtibat halinde olmalydyr Özellikle orucun ilk günlerinde syk syk kan ?ekerlerini ölçerek doktorlaryna bilgi vermelidirler
Hastalaryn açlyk ?ekeri kadar tokluk ?ekerinin ölçülmesi de önemlidir çünkü birçok istenmeyen kötü sonuç, tokluk ?ekerinin yükselmesi ile de olu?abilir Hastalaryn iftar öncesi, yemek yedikten iki saat sonra ve uzamy? açlyk döneminde kan ?ekerlerine bakmalary gerekmektedir

BAYRAM SOFRALARINA DYKKAT!

Bir ay süreyle oruç tuttuklary için istedikleri ?eyleri yiyemeyen insanlar, bayram ile birlikte midelerine de bayram ettirmek isteyebiliyorlar Ancak birden bire a?yry miktarda beslenmek, sindirim sistemini zorlady?y gibi kalp ve damar sistemini de olumsuz etkilemektedir Üstelik bayram kültürü nedeniyle çok miktarda ?ekerli gyda tüketilmesi bu olumsuzlu?u daha da etkilemektedir Kalp ve ?eker hastalarynyn bayramda fazla miktarda ?ekerli gyda tüketmesi, kan basyncynyn artmasyna ba?ly olarak ciddi sorunlara yol açabilir Kan basyncynyn artmasy ve yüksek tansiyon nedeniyle kalp rahatsyzlyklary ortaya çykabilir Hatta a?yryya kaçylmasy durumunda kalp krizini tetikleyebilir
Ramazan ayynyn sonunda bayramyn gelmesi ile birlikte, özellikle geleneksel yemeklerimizin ve tatlylarymyzyn Türk misafirperverli?i ile sunulmasy ?eker hastalary için büyük bir zorluk olu?turmaktadyr Hastalar, bu dönemde de a?yr yemeklerden kaçynmaly, özellikle de tatlylary yememelidirler Tüm gün diyetimizi yapty?ymyz halde yenen küçük bir parça tatly bile tüm gün kan ?ekeri ayarymyzy bozabilir Ancak bayramda da doktorlaryna dany?arak ve kalori hesabyna göre diyet de?i?im listesini kullanarak, de?i?ik tatlary azda olsa tadabilirler Burada önemli olan, yeme?i saatinde ve uygun miktarda yemektir Bu da iyi bir diyet programy ile sa?lanabilir"