Araba Tutmasy Yçin Yapylabilecekler

Araç tutmasyna kar?y bunlary yapyn
Araç tutmasy sorununu için yolculuk öncesi ve syrasynda bazy önlemler çocuklarda syk görüldü?ü ve genellikle önceden bilindi?i için seyahat syrasynda bir dizi önlemler almak uygundur Bu önlemler ?unlardyr:

-Seyahat öncesinde bulantyyy artyracak sindirimi güç ya?ly ve baharatly yiyeceklerden kaçynmalydyr Mide bulantysyny artyraca?y için tok karnyna seyahat etmemelidir

-Seyahat esnasynda kötü kokulardan uzak durmak gerekir Sigara, a?yr yemek ve mazot kokusu mide bulantysyny artyryr

-Nikotin, kafein ve tuz gibi dola?ymy bozan ürünlerden de uzak durmak gerekir

-Ani ba? hareketlerinden kaçynyn

-Ta?yt sizi tutuyorsa kitap okumayyn, araç tutmasy olan ki?ilerle konu?mayyn ve onu izlemeyin Vücudumuzun her zaman aracyn hareketini iç kula?ymyz ve gözlerimiz tarafyndan ayny ?ekilde algylanabilece?iniz yerde oturun Kesinlikle gidi? yönüne ters yöndeki koltuklara oturmayyn

-Seyahat boyunca araç tutmasyny aklynyza getirmeyin Zira, stres damarlarda spazm yaratacak ?ikayetlerin olu?umunu kolayla?tyryr

-Bilinen bir rahatsyzlyk varsa bir KBB doktoruna ba?vurup ilaç tedavisi almak ?arttyr