07-14-2012
|
#1
|
Prof. Dr. Sinsi
|
Bisikleti Güvenli Kullanma Kurallary
Bisiklet turizm hareketinin simgesel bir aracy olabilir Çevre turizm bary?masynyn ba?langycy sayylabilir Ancak bisiklet kullanma güvenli?i çok az bilinmektedir Araç basitle?tikçe bunun güvenlik sorunu yaratmayaca?y dü?üncesi hakimdir Önemli bir rekreasyon aracy olan bisikletlerin kullanymyyla ilgili güvenlik ilkelerine dikkat edilmemesi tehlikeli sonuçlara yol açabilir
Bisiklet sadece bir e?lence ve rekreasyon aracy de?ildir Gelecekte kent ya?amynyn vazgeçilmez araçlaryndan birisi olacaktyr Gerçekte kentlerde öncelik yayalar ve bisikletlilere ait olmalydyr
Bisiklet kullanymy denge yetene?i ile yakyndan ili?kili bir beceridir Bisiklet kullanymynda Bicycle Safety-Performance and skill Tests, National Safety Council,425 R Michigan Ave ,Chicago 11,III de sunulan öneriler bu açydan güzel bir örnek olu?turabilir:
Bisiklet performans testleri
Bisiklet kullanym performansy ile ilgili testler ?öyle syralanabilir:a 20 metre uzunlu?unda ve bir metre geni?li?inde iki çizgi arasynda bisiklet sürerken, çizgilere dokunmadan bisikleti kullanabilmek gerekir Bu bisiklet kullananyn yetene?inin kontrol edilebilmesi için güzel bir testtir Birbirinden 35 metre uzaklykta iki çizgi arasynda normal bisiklet sürme hyzyyla bisiklet kullanyrken biti? çizgisine gelindi?inde ani fren yapylyr E?er bisiklet bu çizginin hizasyndan ba?layarak 3 5 metreden daha fazla giderse frenlerin kontrol edilmesi ve ayarlanmasy gerekir
c 35 santimetre geni?li?inde 8 biçimli bir test pistinden yararlanylarak yapylan bir di?er test vardyr Birinci halkada saat yönünde di?er halkada ise saatin ters yönünde bisiklet sürülür Bu direksiyon hakimiyeti ve dengeyi kontrol eden bir testtir Bu uygulama yapylyrken çizgilere dokunulmamasy gerekir
Bisiklet kullanymynda ki?iye ba?ly hatalar:
1 Çok hyzly sürmek
2 Trafi?e ters yönde bisiklet kullanylmasy
3 El sinyallerini uygun olarak verme aly?kanly?y kazanmamy? olmak 4 Bisiklette cambazlyk yapmak
5 Hareket etmekte olan ta?ytlaryn arkasyna tutunmak
6 Trafikte bisiklet sürerken zikzak yapmak, syk ?erit de?i?tirmek
7 Caddenin ortasynda bisiklet sürmek
8 Kav?aklarda durmamak Yada duramayacak hyzda sürmek Bisiklet sürme kurallary:
1 Caddenin sa?yndan sürmelidir
2 Tek bir ?erit izlenmelidir
3 Paketler bisiklet selesindeki sepette ta?ynmalydyr ve bunun içerisine dengeyi bozacak yada bisiklet geni?li?ini etkileyecek hiç bir ?ey konulmamalydyr
4 Sinyal verme dy?ynda bisiklet iki elle sürülmelidir
5 Dönerken mutlaka uygun el sinyali verilmelidir
6 Tali yoldan ana caddeye geçmeden önce bisikletten inerek kontrol edilmelidir
7 Geceleri mutlaka y?yklary yakmaly,açyk renkli elbise giymelidir
8 Bisiklet kesinlikle kontrol edilemeyecek hyzlarda kullanylmamalydyr
9 Ön ve arka çamurluklarda y?y?y yansytan bantlar bulunmalydyr
10 E?er bisikletler için özel yolda bisiklet kullanylyyorsa yayalara dikkat edilmeli, gere?inde zille uyarmalydyr
11 Buzlu kaplama yollarda,karly ve a?yry ya?murlu havalarda bisiklet kullanylmamalydyr
12 Ani fren yapmayy aly?kanlyk haline getirmemelidir
13 Kalabalyk kav?aklarda bisikletten inilerek ,bisikletle birlikte yürünerek geçilmelidir
Bisikletin kontrol edilmesi gereken bölümleri
1 Bisikletin selesi gev?ek olmamalydyr Gev?ek bir sele kolayca durumunu de?i?tirebilir ve kazalara neden olabilir Selenin uygun yükseklikte olmasy ve ayaklaryn rahatça pedala ula?abilecek biçimde ayarlanmasy gerekir
2 Pedallar:Lastikleri a?yndy?ynda yeni lastikler tatkylmalydyr
3 Reflektör:Temiz tutulmalydyr 0 metreden görülebilecek biçimde olmalydyr
4 Frenler:Yeterli ve kuru asfaltta istenilen mesafede durabilecek etkinlikte olmalydyr
5 Zincirler:Çok syky olmamalydyr Kyryk veya zayyf ba?lantylaryn yenilenmesi gerekir
6 Tekerlekler sa?a sola yalpalamamalydyr
7 Bisikletin tutacak yerlerinin a?ynmamy? olmasy gerekir Tutacak yerlerdeki lastiklerin dönmemesi gerekir
8 Zil yada korna etkin çaly?malydyr
9 Ön lamba beyaz renkte olmalydyr ve temiz tutulmalydyr I?yklary en az 170 -200 metreden görülmelidir
10 Tekerlek telleri kyryldy?ynda hemen de?i?tirilmelidir
11 Lastikler uygun biçimde ?i?irilmi? olmalydyr
12 A?ynan lastikler zamanynda de?i?tirilmelidir
13 El freni bulunan bisikletlerin fren ayarynyn uygun biçimde yapylmy? olmasy gerekir
Görüldü?ü gibi bisiklet kullanylan her araç gibi önemli güvenlik denetimleri yapylmadan tehlikeli bir araç haline gelebilir Bisiklet kullanma nedense bizlerde okul beden e?itimi derslerinin konusu arasynda sayylmamaktadyr oysa bisikletin ö?renilmesinde ö?retmenin yönlendirmesi bir çok kuralyn daha ö?renme a?amasynda benimsemesini sa?layacaktyr Bisiklet kullanymynyn yaygynla?masy açysyndan da önemli bir adym olacaktyr
Bisiklete binme aly?kanly?ynyn yaygynla?masy gelece?e yönelik halk sa?ly?y yatyrymlaryndan birisidir Dejeneratif hastalyklaryn önlenmesi, a?yry ?i?manlyk ve hareketsizli?in ortadan kaldyrylmasy açysyndan bisikletin ula?ym aracy olarak kullanylmasy çok yararly olacaktyr
|
|
|