Geri Git   ForumSinsi - 2006 Yılından Beri > Toplum ve Yaşam > Kişisel Gelişim

Yeni Konu Gönder Yanıtla
 
Konu Araçları
beyne, düşüncenin, etkisi, pozitif

Pozitif Düşüncenin Beyne Etkisi

Eski 07-14-2012   #1
Prof. Dr. Sinsi
Varsayılan

Pozitif Düşüncenin Beyne Etkisi



Nasıl ki olumsuz korku verici uyaranlar bizde stres tepkilerini tetikliyorsa olumlu düşünceler de gevşeyerek rahatlamamıza fizyolojik denge yani "homeostaz" durumuna geçmemizi tetikliyor Bu denge durumu beden içindeki fizyolojik ve duygusal kararlılığı sağlıyor Parasempatik sinir sistemimizin kontrolündeki bu denge durumu sırasında enerji birikimi ve bedenimizdeki hücre yenilenmeleri de gerçekleşiyor Diğer bir deyişle "genç"leşiyoruz Tüm bu fizyolojik yanıtlar ister istemez hastalıklara karşı bizleri daha da dayanıklı kılıyor Çünkü stresin bağışıklık sistemine olan olumsuz etkisi pek çok çalışmayla desteklenmiş durumda Ancak olumlu düşüncelerle gelen rahatlama hissi stresle de savaşımda en büyük desteklerden biri oluyor Olumlu düşüncelerin hastalıkların tedavisindeki yararını bağışıklık sistemiyle olan bu ilgileşimle açıklayabiliriz Olumlu düşünmenin motivasyon üzerinde de tetikleyici bir etkisi bulunuyor Herhangi bir işe başlama o işi tamamlama konusunda gerekli enerji ve gücü hisseden kişi hedeflerine daha sıkı tutunuyor Çalıştığında başaracağına inanan biri karamsar birine oranla daha çok çabalayacağından performansı da yükseliyor Bu nedenle de iş ya da okul başarısı yükselebiliyor Sonuç olarak olumlu düşüncenin başta sağlığımız olmak üzere pek çok konuda büyük bir önem taşıdığının altını çizmekte fayda var
Ancak üretkenlikten kastımız sanatsal bir üretkenlikse o noktada çok da net yargılara varamayacağımız açık Çünkü dünya tarihi ağır depresyon geçirip de sanat alanında saygın pek çok yapıtın altına imza atmış büyük isimlerle dolu



Alıntı Yaparak Cevapla
 
Üye olmanıza kesinlikle gerek yok !

Konuya yorum yazmak için sadece buraya tıklayınız.

Bu sitede 1 günde 10.000 kişiye sesinizi duyurma fırsatınız var.

IP adresleri kayıt altında tutulmaktadır. Aşağılama, hakaret, küfür vb. kötü içerikli mesaj yazan şahıslar IP adreslerinden tespit edilerek haklarında suç duyurusunda bulunulabilir.

« Önceki Konu   |   Sonraki Konu »


forumsinsi.com
Powered by vBulletin®
Copyright ©2000 - 2025, Jelsoft Enterprises Ltd.
ForumSinsi.com hakkında yapılacak tüm şikayetlerde ilgili adresimizle iletişime geçilmesi halinde kanunlar ve yönetmelikler çerçevesinde en geç 1 (Bir) Hafta içerisinde gereken işlemler yapılacaktır. İletişime geçmek için buraya tıklayınız.